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Muskelmasse
Die Muskelmasse ist der Motor unseres Körpers. In den Muskeln fi ndet der
größte Anteil unseres Energieumsatzes statt. Die Muskeln sorgen für die
Aufrechterhaltung der Körpertemperatur und sind die Basis unserer körper-
lichen Leistungsfähigkeit.
Die Kontrolle der Muskelmasse ist insbesondere wichtig für Personen mit
Gewichts- oder Fettproblemen. Da der Körper die Muskeln benötigt, um
überschüssige Energiereserven oder Fettpolster abzubauen, kann eine Ge-
wichtsreduktion nur unter gleichzeitigem Muskelaufbau nachhaltig erfolg-
reich sein.
Alter
6 ~ 12
13 ~ 79
Athlet
At hletenmodus
Ihre Waage hat eine eigene Einstellung für sportlich sehr trainierte bzw.
muskulöse Personen („Athleten"). Da Muskelzellen einen ähnlichen bioelek-
trischen Widerstand wie Fettzellen haben, könnte die Waage Muskelzellen
als Fettzellen interpretieren. Dieses Problem tritt aber nur bei großen Mus-
kelmassen auf; der Muskelanteil einer durchschnittlich muskulösen Person
wird von der Waage nicht als Fettanteil gemessen.
Der Athletenmodus verhindert die Fehlinterpretation. In diesem Modus wer-
den mit einer anderen mathematischen Formel die tatsächlichen Körperfett-
werte gemessen.
Weiblich
>36
>30
>38
Männlich
>40
>34
>42
DE
IT
FR
SL
HU
7
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