Hrm-Tri ™ Instructies - Garmin HRM-Tri Anweisung

HRM-Tri
WAARSCHUWING
Lees de gids Belangrijke veiligheids- en productinformatie in de
verpakking voor productwaarschuwingen en andere belangrijke
informatie.
De hartslagmeter aanbrengen
U dient de hartslagmeter direct op uw huid te dragen, net onder
uw borstbeen. De hartslagmeter dient strak genoeg te zitten om
tijdens de activiteit op zijn plek te blijven.
1 Gebruik zo nodig de verlengband om de hartslagmeter te
bevestigen.
2
Bevochtig de elektroden
hartslagmeter om een sterke verbinding tussen uw borst en
de zender tot stand te brengen.
3
Zorg dat het Garmin logo op de hartslagmeter niet
ondersteboven zit.
De verbinding tussen de lus
rechterzijde te bevinden.
4 Wikkel de band met de hartslagmeter om uw borstkas en
steek de haak van de band in de lus.
OPMERKING: Zorg ervoor dat het onderhoudslabel niet
omvouwt.
Als u de hartslagmeter hebt omgedaan, is deze actief en worden
er gegevens opgeslagen en verzonden.
De hartslagmeter aan uw toestel koppelen
Voordat u de hartslagmeter met uw toestel kunt koppelen, moet
u de hartslagmeter omdoen.
Koppelen is het verbinden van draadloze ANT+ sensors, zoals
uw hartslagmeter, aan een Garmin ANT+ compatibel toestel.
OPMERKING: De aanwijzingen voor het koppelen verschillen
voor ieder Garmin compatibel toestel. Raadpleeg uw
gebruikershandleiding.
• Voor de meeste Garmin compatibele toestellen brengt u het
toestel binnen 3 m van de hartslagmeter en gebruikt u het
menu op het toestel om de meter handmatig te koppelen.
• Voor sommige Garmin compatibele toestellen brengt u het
toestel binnen 1 cm van de hartslagmeter om de meter
automatisch te koppelen.
TIP: Zorg ervoor dat u minstens 10 m bij andere ANT+
sensors vandaan bent tijdens het koppelen.
Na de eerste keer koppelen zal uw Garmin compatibele toestel
uw hartslagmeter telkens automatisch herkennen wanneer deze
wordt geactiveerd.
Hardloopdynamiek
U kunt uw compatibele Garmin toestel gekoppeld met het
HRM-Tri accessoire gebruiken voor real-time feedback over uw
18
™ instructies
aan de achterzijde van de
en haak dient zich aan uw
hardloopvorm. Als bij uw Garmin toestel het HRM-Tri accessoire
is meegeleverd, zijn de toestellen al gekoppeld.
Het HRM-Tri accessoire heeft een versnellingsmeter in de
module die bewegingen van het bovenlichaam meet voor het
berekenen van gegevens zoals cadans, verticale oscillatie en
grondcontacttijd.
OPMERKING: Het HRM-Tri accessoire is compatibel met
verschillende ANT+ fitnessproducten en kan, indien gekoppeld,
hartslaggegevens weergeven. De functies voor
hardloopdynamiek zijn alleen beschikbaar op bepaalde Garmin
toestellen.
Cadans: Cadans is het aantal stappen per minuut. Het totaal
aantal stappen wordt weergegeven (links en rechts samen).
Verticale oscillatie: Verticale oscillatie is de op-en-
neerbeweging tijdens het hardlopen. Hiermee wordt de
verticale beweging van uw bovenlichaam weergegeven,
gemeten in centimeters voor iedere stap.
Grondcontacttijd: Grondcontacttijd is de hoeveelheid tijd voor
iedere stap tijdens het hardlopen waarbij er contact is met de
grond. De tijd wordt gemeten in milliseconden.
OPMERKING: Grondcontacttijd is niet beschikbaar wanneer
u wandelt.
Zwemmen in een zwembad
KENNISGEVING
Was de hartslagmeter na het zwemmen met de hand schoon
om chloor en andere chemische stoffen te verwijderen.
Langdurige blootstelling aan deze stoffen kan de hartslagmeter
beschadigen.
Het HRM-Tri accessoire is speciaal ontworpen voor zwemmen
in open water, maar kan zo nu en dan ook worden gebruikt voor
zwemmen in een zwembad. Bij zwemmen in een zwembad
dient de hartslagmeter te worden gedragen onder een zwempak
of triatlontop. Anders kan de hartslagmeter van uw borst
afglijden bij afzetten van de kant.
Hartslag tijdens het zwemmen
De hartslagmeter registreert uw hartslaggegevens tijdens het
zwemmen en slaat deze op. Als de hartslagmeter onder water
is, worden de hartslaggegevens niet weergegeven op
compatibele Garmin toestellen.
U moet een activiteit met tijdmeting starten op uw gekoppelde
Garmin toestel om opgeslagen hartslaggegevens later te
kunnen bekijken. Tijdens rustintervallen uit het water stuurt de
hartslagmeter uw gemiddelde en maximale hartslag tijdens het
vorige interval en uw real-time hartslag naar uw Garmin toestel.
Uw Garmin toestel uploadt opgeslagen hartslaggegevens
automatisch, wanneer u uw activiteit met tijdmeting opslaat.
Tijdens het uploaden van gegevens moet uw hartslagmeter uit
het water, actief en binnen bereik van het toestel (3 m) zijn. U
kunt uw hartslaggegevens later bekijken in de geschiedenis van
uw toestel en via uw Garmin Connect account.
Gegevensopslag
Op de hartslagmeter kunnen maximaal 20 uur aan gegevens
voor één activiteit worden opgeslagen. Als het geheugen van de
hartslagmeter vol is, worden de oudste gegevens overschreven.
Als u een activiteit met tijdmeting start op uw gekoppelde
Garmin toestel, registreert de hartslagmeter uw
hartslaggegevens ook als u uw toestel moet afdoen.
Bijvoorbeeld tijdens fitnessactiviteiten of teamsporten waarbij
geen horloges kunnen worden gedragen, worden uw
hartslaggegevens dan toch geregistreerd. De hartslagmeter
stuurt de opgeslagen hartslaggegevens automatisch naar uw
Garmin toestel, wanneer u de activiteit opslaat. Tijdens het
Installatie-instructies