Nautilus T626 Aufbauanleitung / Benutzerhandbuch Seite 37

Auswahl eines Benutzerprofils
Jedes Training wird in einem Benutzerprofil gespeichert. Wählen Sie zu Beginn eines Trainings das gewünschte Benut-
zerprofil. Standardmäßig ist der Benutzer eingestellt, der zuletzt ein Training abgeschlossen hat.
Benutzerprofile nutzen die Standardwerte, sofern sie nicht bearbeitet wurden. Für eine genaue Auswertung von Kalorien-
und Herzfrequenzwerten sollten Sie das Benutzerprofil bearbeiten.
Bearbeiten von Benutzerprofilen
1. Drücken Sie im Einschaltmodus eine Benutzertaste, um ein Benutzerprofil auszuwählen.
2. Drücken Sie OK, um das gewünschte Benutzerprofil zu wählen.
3. Auf der Konsole wird die Meldung GOAL TRACK (Bestleistung) angezeigt. Drücken Sie die Nach-Oben-Taste () .
4. Auf der Konsole wird die Aufforderung EDIT (Bearbeiten) und der Name des aktuellen Benutzerprofils angezeigt.
Drücken Sie OK, um die Option zum Bearbeiten des Benutzerprofils zu wählen.
Um die Bearbeitung des Benutzerprofils zu beenden, drücken Sie die Taste PAUSE/STOP. Die Konsole kehrt dann in
den Einschaltmodus zurück.
5. Auf der Konsole wird die Aufforderung NAME und der Name des aktuellen Benutzerprofils angezeigt.
Hinweis: Beim ersten Bearbeiten ist das Feld für den Benutzernamen leer. Der Name des Benutzerprofils kann aus
maximal 13 Zeichen bestehen.
Das aktuelle Segment blinkt. Wählen Sie mit den Auf-/ Ab-Tasten Buchstaben des Alphabets oder das Leerzeichen
(zwischen A und Z). Dr cken Sie die Taste Links() oder Rechts (), um zwischen den einzel-
nen Segmenten zu wechseln.
Drücken Sie OK, um den angezeigten Benutzernamen zu wählen.
6. Um andere Benutzerdaten zu bearbeiten (Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht), nutzen Sie die Auf-/Ab-Tasten, und
drücken Sie nach jedem Eintrag OK.
Hinweis: Der BMI-Wert des Benutzers wird unter HEIGHT (Größe) im Anzeigefeld TIME (Zeit) angezeigt.
Der BMI zeigt das Verhältnis zwischen Gewicht und Größe und gibt Aufschluss über den Körperfettanteil sowie über
eventuelle Gesundheitsrisiken. Die nachstehende Tabelle gibt die allgemeine Einteilung der BMI-Werte an:
Hinweis: Bei Sportlern und muskulösen Menschen kann die Körperfettmasse überschätzt werden. Bei älteren Men-
schen und Rückgang der Muskelmasse kann er unterschätzt werden.
Wenden Sie sich für weitere Informationen zum BMI-Wert und zur Ermittlung des für Sie korrekten Gewichts
an Ihren Arzt. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen.
7. Auf der Konsole wird die Meldung LAP DISTANCE (Rundenlänge) angezeigt. Mit dieser Option wird Länge
einer Runde während eines Trainings eingestellt. Drücken Sie die Auf- () oder Ab-Taste (), um den Wert für die
Rundenlänge anzupassen. Die Standardstrecke beträgt 400 Meter (0,25 Meilen).
Drücken Sie OK, um die Rundenlänge zu übernehmen.
8. A uf der Konsole wird die Meldung SCAN angezeigt. Diese Option kontrolliert, wie die Werte während eines
Trainings angezeigt werden. Über die „ON"-Einstellung zeigt die Konsole automatisch alle 4 Sekunden die
Trainingswertprogramme an. Über die „AUS"-Einstellung kann der Benutzer die RECHTS- oder LINKS-Taste drücken,
Untergewicht Unter 18,5
Normal 18,5 – 24,9
Übergewicht 25,0 – 29,9
Adipositas 30,0 und mehr
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