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Z 03011 Gebrauchsanleitung ab Seite 3 Instruction manual starting on page 13 Mode d’emploi à partir de la page 23 Handleiding vanaf pagina 33 Z 03011_V2_04_2016...
Inhalt Symbolerklärung Sicherheitshinweise: Bestimmungsgemäßer Gebrauch ___________ 3 Lesen Sie diese aufmerk- Sicherheitshinweise ______________________ 4 sam durch und halten Sie Lieferumfang ___________________________ 6 sich an sie, um Perso- nen- und Sachschäden Geräteübersicht _________________________ 6 zu vermeiden. Vor dem ersten Gebrauch _________________ 7 Ergänzende Informati- Benutzung _____________________________ 8 onen...
Sicherheitshinweise Dieses Gerät kann von Kindern ab 8 Jahren sowie von Perso- ■ nen mit reduzierten physischen, sensorischen oder mentalen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und / oder Wissen be- nutzt werden, wenn sie beaufsichtigt oder bezüglich des siche- ren Gebrauchs des Gerätes unterwiesen wurden und die daraus resultierenden Gefahren verstanden haben.
■ ACHTUNG: Unterbrechen Sie das Training sofort, wenn Sie sich schwach oder schwindelig fühlen. Bei Übelkeit, Brust- oder Gliederschmerzen, Herzklopfen oder anderen Symptomen wenden Sie sich sofort an einen Arzt. ■ Trainieren Sie nie mit vollem Magen. Nehmen Sie etwa eine Stunde vor und nach dem Training keine Mahlzeiten zu sich.
■ Verlegen Sie das Kabel so, dass es nicht gequetscht oder geknickt wird und nicht mit heißen Flächen in Berührung kommt. ■ Verwenden Sie nur mitgelieferte Zubehörteile vom Hersteller. ■ Lassen Sie das Gerät nicht fallen und setzen Sie es keinen starken Stößen aus. ■...
Zeit (MIN): Trainingszeit in Minuten, Auswahl zwischen 3, 6, 9, 12 und 15 Minuten AUTO: automatische Trainingseinheit Geschwindigkeit (RPM): Anzahl der Pedalum- drehungen pro Minute, Auswahl zwischen 30, 40, 50 und 60 Umdrehungen Vorwärts/Rückwärts: Drehrichtung der Pedale Modus: Anzeige der ca. verbrauchten Kalorien (CAL), der gefahrenen Runden (COUNT) und der bereits trainierten Zeit (TIME).
packungsmaterialien aus Ihrem Arbeitsbereich. Entsorgen Sie das Verpackungsma- terial erst, wenn Sie alle Teile auf Vollständigkeit und Transportschäden untersucht haben und Sie mit der Montage fertig sind. Folgen Sie dieser Anleitung Schritt für Schritt, um Fehler beim Aufbau und der Anwendung zu vermeiden: 2.
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Training am Gerät Beginnen Sie das Training langsam bei einem geringen Drehwiderstand und steigern Sie erst allmählich die Intensität bis zur gewünschten und von Ihnen noch beherrschba- ren Leistungsstufe. Den Drehwiderstand können Sie über den Trainingscomputer ein- stellen (siehe Kapitel „Funktionen des Computers“).
Ist die Steckdose defekt? Probieren Sie eine andere Steck- dose. • Überprüfen Sie die Sicherung Ihres Netzanschlusses. Technische Daten Kundenservice / Artikelnummer: Z 03011 Importeur: Modellnummer: HM-001 DS Produkte GmbH, Spannungsversorgung: 220 V ~ 50 Hz, 50 W Am Heisterbusch 1...