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COMPUTERFUNKTIONEN
Der Computer bietet eine Auswahl an Funktionen, die
Ihr Training effektiver gestalten.
Wenn Sie den manuellen Modus am Computer benut-
zen, können Sie den Widerstand der Pedale mit dem
Druck einer Taste verändern. Während Sie trainieren,
wird der Computer fortlaufend Trainingsinformationen
anzeigen. Sie können sogar Ihre Herzfrequenz mit
dem eingebauten Handgriffpulssensor messen.
Der Computer bietet auch sechs voreingestellte
Workouts an, die den Widerstand der Pedale automa-
tisch ändern und Sie auffordert Ihre Fahrgeschwin-
digkeit zu variieren, während sie Sie durch ein effekti-
ves Training führen.
Um einen manuellen Modus zu benutzen, siehe die
Anweisungen rechts. Um ein voreingestelltes
Workout zu verwenden, siehe Seite 18.
Bevor Sie den Computer verwenden, müssen
Batterien eingelegt werden (siehe Montageschritt 9
auf Seite 9). Sollte sich eine Plastikfolie auf dem
Display befinden, entfernen Sie diese.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Computer einschalten.
Um den Computer einzuschalten, drücken Sie die
Ein-/Enstör [ON/RESET] oder fangen Sie an in die
Pedale zu treten. Das ganze Display wird einen
Moment lang aufleuchten; der Computer wird dann
bereit zum Gebrauch sein.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Wenn man den Computer einschaltet, ist der
manuelle Modus
gewählt. Falls Sie
ein voreingestell-
tes Workout
gewählt hatten,
wählen Sie wie-
der den
manuellen
Modus, indem
Sie die Workout-Auswahl-Taste [WORKOUT
SELECT] mehrmals drücken, bis Nullen im Display
erscheinen.
3. Verstellen Sie den Widerstand der Pedale nach
Wunsch.
Während des Tretens kann man den Widerstand
der Pedale ändern, indem man die Widerstands-
[RESISTANCE] Auf- und -Ab-Tasten drückt.
Anmerkung: Es dauert einen Moment, nachdem
die Taste gedrückt wurde, bis sich die Pedale auf
den gewünschten Widerstandsgrad einstellen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe des
Displays.
Das Display kann die folgenden Workout-
Informationen anzeigen:
Geschwindigkeit [SPEED]—Dieses Display zeigt
Ihre Fahrgeschwindigkeit in Umdrehungen pro
Minute (U/min) an.
Zeit [TIME]—Dieses Display zeigt die vergangene
Zeit an. Anmerkung: Wenn ein voreingestelltes
Workout gewählt wurde, dann gibt das Display die
noch im Workout verbleibende Zeit anstatt der ver-
gangenen Zeit an.
Distanz [DIST.]—Dieses Display zeigt die Distanz,
die Sie getreten haben, in ganzen Umdrehungen
an.
Kalorien [CALORIES]—Dieses Display zeigt die
ungefähre Kalorienanzahl an, die Sie verbraucht
haben.
Puls [PULSE]—Dieses Display zeigt Ihre
Herzfrequenz an, wenn Sie den
Handgriffpulssensor benutzen.
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