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17. Geben Sie Schmierfett auf die Achse der
rechten Scheiben-Querstange (16) und auf eine
große Federunterlegscheibe (76).
Schieben Sie die große Federunterlegscheibe
(76) und den rechten Pedalarm (12) auf die
rechte Scheiben-Querstange (16).
Ziehen Sie eine M10 x 25mm selbsthemmende
Schraube (40) und eine M10 Scheibe (83) in die
rechte Scheiben-Querstange (16).
Drücken Sie dann eine Pedalarm-Kappe (74) in
den rechten Pedalarm (12).
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der
anderen Seite des Ellipsentrainers.
18. Geben Sie Schmierfett auf ein M6 Bolzensatz
(25).
Halten Sie das Ende des rechten Pedalarms
(12) innerhalb der Klammer des rechten
Oberkörperbein (5).
Bringen Sie das rechte Oberkörperbein (5) mit
dem M6 Bolzensatz (25) an den rechten
Pedalarm (12) an. Überziehen Sie nicht den
Bolzensatz; das rechte Oberkörperbein
muss sich frei bewegen können
Finden Sie die linke und rechte Oberkörperbein-
Abdeckung (80, 89), die mit "Left"- und
"Right"-Aufklebern markiert sind, und richten Sie
sie wie abgebildet aus (L oder Left bedeutet
links; R oder Right bedeutet rechts).
Drücken Sie die Laschen der linken und rechten
Oberkörperbein-Abdeckung (80, 89) zusam-
men, damit es um das rechte Oberkörperbein
(5) befestigt wird.
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der
anderen Seite des Ellipsentrainers.
Siehe Schritt 6. Ziehen Sie M10 x 20mm selbs-
themmende Schrauben (7) an.
19. Achten Sie darauf, dass alle Teile des Ellipsentrainers fest angezogen sind. Hinweis: Einige Teile kön-
nten übrig bleiben, nachdem der Aufbau fertig ist. Legen Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs eine
Unterlage unter den Ellipsentrainer.
17
Schmierfett
16
76
12
18
14
83
40
74
80
5
25
12
25
Schmierfett
89
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