Inhaltsverzeichnis - Stages cycling Stages Dash Benutzerhandbuch

Contents
Gerätebeschreibung........................................................ 4
Überblick über Dash .................................................... 4
Aufladen des Dash ...................................................... 4
Anbringen der Halterung ............................................ 4
Montieren/Entfernen des Dash .................................. 5
Erstes Einrichten ............................................................. 5
Ein-/Ausschalten ......................................................... 6
Verbindung mit GPS ........................................................ 6
Aktivitätsprofile ............................................................... 6
Ändern von Aktivitätsprofilen ..................................... 6
Umbenennen von Aktivitätsprofilen ........................... 6
Aktivieren/Deaktivieren eines Aktivitätsprofils .......... 7
Erstellen/Löschen von Aktivitätsprofilen .................... 7
Einstellen der Hintergrundbeleuchtung ..................... 7
Datenaufzeichnung ..................................................... 7
Nullwerte für Leistung und Trittfrequenz ................... 7
Anschluss an Sensoren .................................................... 7
Bluetooth und ANT+ Sensoren.................................... 8
Manuelle Eingabe.................................................... 8
Zurücksetzen des Powermeter auf Null (Zero Reset) . 8
Sensoren, die bereits im Dash gespeichert sind ......... 8
Fahren mit Dash .............................................................. 9
Starten einer Fahrt ...................................................... 9
Unterbrechen einer Fahrt ....................................... 9
Beenden einer Fahrt ............................................... 9
Runden ........................................................................ 9
Navigation während der Fahrt .................................... 9
Anzeigen von Datenseiten ...................................... 9
Aufzeichnen der Fahrtdaten ................................... 9
Datenseiten ............................................................... 10
Bearbeiten von Seiten ........................................... 10
Ausrichtung ........................................................... 10
Hinzufügen/Löschen von Seiten ........................... 10
Datenfelder ............................................................... 10
Datenfeldkategorien ............................................. 10
Datenfeldliste ....................................................... 10
Einheiten in Datenfeldern ..................................... 12
Spanne .................................................................. 12
Summe .................................................................. 12
Bearbeiten von Datenfeldern ................................... 12
Anpassen der Feldgröße ....................................... 12
Trainingsfahrten ....................................................... 13
Verwenden von Trainingszielfeldern .................... 13
Nächste Runden .................................................... 13
Rundentext ........................................................... 13
Navigieren in Runden ........................................... 13
Widgets ..................................................................... 13
Rundenverlaufs ..................................................... 13
Trainingszonen .............................................................. 13
Leistungszonen ......................................................... 13
Einrichten von FTP ................................................ 14
Methode zur Berechnung der Leistungszone ........... 14
Stages-Leistungszonen.......................................... 14
Coggan-Leistungszonen ........................................ 14
Herzfrequenzzonen .................................................. 14
Einstellen von FThr ............................................... 14
Methode zur Berechnung der Herzfrequenzzone .... 14
Stages Herzfrequenzzonen ................................... 14
Friel Herzfrequenzzonen....................................... 14
20-Min-Test .............................................................. 15
Schätzen von FTP oder FThr ..................................... 15
Hochladen der Fahrt ..................................................... 15
USB ............................................................................ 15
Stages Sync ........................................................... 15
USB-Stick ............................................................... 15
.fit Export .................................................................. 15
BLE ............................................................................ 15
Einstell. ......................................................................... 16
Einheiten ................................................................... 16
Ruhemodus ............................................................... 16
Zeitzone .................................................................... 16
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