Inhaltsverzeichnis
Werbung
So sitzen Sie richtig.
Richtiges Sitzen in der mittleren, aufrechten Sitzhaltung.
Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen aus dieser Position
heraus verbessern die Flüssigkeitsversorgung der
Bandscheiben und entlasten die Muskulatur.
Correct sitting.
Correct sitting in the centred upright sitting position.
Forward and backward movements through this position
improve the support of spinal disc and musculature.
Zo zit u goed.
Goed zitten betekent dat er zowel bij onder- en bovenarm
als bij onder- en bovenbeen een hoek van 90 graden
wordt aangehouden. Wanneer u gebruik maakt van het
bewegingsmechanisme van de stoel (dynamisch zitten)
heeft u een lagere rugbelasting en blijft u fit!
La position correcte.
La tenue moyenne droite est la position correcte.
Dans cette position, des mouvements en avant et en
arrière contribuent à soulager les disques intervertébraux
et la musculature.
12
Werbung
Inhaltsverzeichnis
