Dansk - Philips HF3319 Bedienungsanleitung

Dansk

12
introduktion
Tillykke med dit køb og velkommen til Philips! For at få fuldt udbytte af den support, Philips tilbyder,
skal du registrere dit produkt på www.philips.com/welcome.
Beregnet anvendelse
Dette apparat modvirker den træthed, nedtrykthed og mangel på energi, som mange mennesker
oplever om efteråret og vinteren, hvor dagene er mørkere og kortere. Disse symptomer kaldes ofte
vintertræthed. Mangel på lys kan også have en negativ indvirkning på vores søvn/vågen-rytme og
biologiske ur.
Det medicinske formål med Energy Light er at behandle vinterdepression. Denne behandling bør
altid foregå under en specialists kontrol.
Energy Light kan bruges til både lysbade og normal belysning.
Energy light og vintertræthed
Vintertræthed er karakteriseret ved en kombination af følgende symptomer: træthed, manglende
energi, større søvnbehov, uventede humørsvingninger, koncentrationsbesvær og problemer med at
komme op om morgenen. Vintertræthed kan også få dig til at tage på i vægt, fordi din krop har lyst
til mad med et højt indhold af sukker og kulhydrater, f.eks. pasta og chokolade. Vintertræthed
optræder i årets mørke periode, dvs. fra september til marts. Mange mennesker rammes af et eller
flere symptomer på vintertræthed. Mange sundhedseksperter er enige om, at vintertræthed kan
modvirkes med stærkt lys. "Stærkt lys" betyder dagslys med en vis intensitet. Om vinteren er
lysintensiteten ofte meget lavere end om sommeren: På en dyster vinterdag varierer lysintensiteten
mellem 2.500 og 10.000 lux, hvor den kan være op til 100.000 lux på en klar sommerdag. Om
vinteren tilbringer de fleste mennesker desuden meget tid indendørs enten derhjemme eller på
arbejdet, hvor kunstigt lys ofte har en intensitet på kun 500 lux og nogle gange endda mindre. I
samarbejde med forskere og læger, der er specialister i behandling af vintertræthed, har Philips
udviklet dette særlige lysapparat. Apparatet giver dig mulighed for på en sikker måde at få den
mængde lys, du behøver for at få vintertrætheden til at forsvinde. Lysbade betragtes generelt som
en af de sikreste og mest effektive måder at bekæmpe vintertræthed på.
Energy light og søvn/vågen-rytmen
Mangel på lys spiller en central rolle i forstyrrelsen af vores søvn/vågen-rytme. Hormonerne
produceres ikke længere på det rette tidspunkt på dagen, det bliver sværere at sove godt om natten,
og behovet for at tage en lur i løbet af dagen øges. En ekstra dosis lys genopretter vores søvn/vågen-
rytme og forbedrer kvaliteten af vores søvn, samt den måde vi fungerer på i løbet af dagen. Energy
Light leverer denne ekstra dosis lys.
Der findes yderligere oplysninger om helbredsmæssige fordele på www.philips.com under søgeordet
"Energy Light".
generel beskrivelse (fig. 1)
A Energilampe
B Lampekabinet med justerbar vinkel
C Basisenhed
D Tænd-/sluk-knap og indikator for behandlingstid
1 Tænd/sluk-symbol
2 Lyssymbol
3 Indstillinger for lysintensitet fra lav til høj
E
Symbol for behandlingstid