Einstellen Der "To Bed" Zeit - SLEEPTRACKER Bedienungsanleitung

Einstellen der "To Bed" Zeit

Einstellen der "To Bed" Zeit Einstellen der "To Bed" Zeit Einstellen der "To Bed" Zeit
Durch das Einstellen der "To Bed" Zeit kann der Sleeptracker® während der Nacht Ihre
Schlafdaten aufzeichnen und Sie können über Nacht Ihr einzigartiges Schlafmuster
kennenlernen. Für eine exakte Aufzeichnung sollten Sie die „To Bed" Zeit etwa 30 Minuten nach
dem Zeitpunkt einstellen, zu dem Sie voraussichtlich einschlafen werden. Sollten Sie länger
wach bleiben, so sind die aufgezeichneten Daten erst dann verlässlich, sobald Sie
eingeschlafen sind. Sleeptracker kann maximal 8 Stunden Daten aufzeichnen. Ein verspätetes
Einschlafen wirkt sich nicht auf die die optimale Aufwachzeit innerhalb Ihres eingestellten
Weckzeitfensters aus.
Einstellen des „To Bed" Modus Einstellen des „To Bed" Modus
Einstellen des „To Bed" Modus Einstellen des „To Bed" Modus
Drücken Sie MODE bis "TO BED" angezeigt wird. Halten Sie SET gedrückt bis die die
Stundenanzeige blinken und stellen Sie diese mit den linken Knöpfen (+1/-1) ein. Drücken Sie
SET um zu den Minuten zu wechseln, dann AM/PM/24 Stunden und passen Sie die Werte an.
Um die Einstellung abzuspeichern drücken Sie MODE bis die Anzeige aufhört zu blinken.