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DEU
Nutzereinschränkungen
Sollten Sie von einem der folgenden medizinischen Fälle betroffen sein,
konsultieren Sie bitte vor Gebrauch des 2in1-Laufbandes mit Vibrationsplatte
einen Arzt:
•
Osteoporose
•
Herzkrankheiten
•
Gelenkkrankheiten
•
Knochenbrüche
•
Erkrankungen der Wirbelsäule (z.B. Bandscheibenvorfall, etc.)
•
Blutgerinnsel
•
Akute Krankheiten
•
Gleichgewichtsstörungen
•
Schwindelattacken
•
Schwangerschaft
•
Epilepsie
•
Herzschrittmacher
•
Kürzlich zurückliegenden Operationen
•
Rauschmitteleinfluss (z.B. Alkohol)
ACHTUNG
Wenn Sie Brustschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder Kurzatmigkeit
verspüren, beenden Sie das Training sofort und wenden Sie sich an
einen Arzt.
Trainingshinweise
•
Lockern Sie vor dem Training Ihre Muskeln und wärmen Sie sich mit
einfachen Übungen auf.
•
Belasten Sie Laufband und Vibrationsplatte niemals mit mehr als 100 kg.
•
Stehen Sie immer ruhig auf der Vibrationsplatte. Versuchen Sie nicht, darauf
zu laufen!
•
Knien Sie sich nicht auf Laufband oder Vibrationsplatte.
•
Nutzen Sie Laufband und Vibrationsplatte niemals mit mehreren Personen
gleichzeitig.
•
Ziehen Sie die Schuhe aus, bevor Sie die Vibrationsplatte nutzen.
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BEDIENUNGSANLEITUNG
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