Licht Und Gesundheit - Valkee HumanCharger Benutzerhandbuch

Bedienungsanweisung folgen
Ohrstöpsel für das linke Ohr, Ohrstöpsel
L, R
für das rechte Ohr
Anwendungsteil des Typs BF
S/N
Seriennummer
Europäische Konformitätserklärung
Trocken halten
Das vorliegende Produkt entspricht den EU-
Richtlinien 2012/19/EU und 2006/66/EC über
die eingeschränkte Verwendung bestimmter
gefährlicher Stoffe in Elektro- und Elektronik-
geräten und der Elektroaltgeräte-Verordnung
(WEEE)

1.4. LICHT UND GESUNDHEIT

Unsere innere biologische Uhr richtet sich nach
dem externen Hell-Dunkel-Zyklus. Sie beeinflusst
unsere Stimmung, unseren Schlaf, unsere Ener-
gie, den Appetit und die Verdauung. Manchmal
verliert unsere innere Uhr die Verbindung zur
äußeren Welt, was zu verschiedenen gesundheit-
lichen Problemen führen kann. Dies ist beispiels-
weise bei Personen der Fall, die über längere Zeit
Nachtschichten machen oder die durch mehrere
Zeitzonen reisen. Diese Faktoren können aus-
geglichen werden, indem diese Personen eine
Lichttherapie durchführen, die den individuellen
Bedürfnissen angepasst ist.
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