Domyos MAGNET 7500 Gebrauchsanweisung
Verwandte Anleitungen für Domyos MAGNET 7500
Inhaltszusammenfassung für Domyos MAGNET 7500
- Seite 1 MAGNET 7 NOTICE D'UTILISATION GEBRUIKSHANDLEIDING MANUAL DE UTILIZACÄO OPERATING INSTRUCTIONS INSTRUKCJA UiYTKOWANlA MODO DE EMPLEO GEBRAUCHSANWEISUNG HASZNÅLATI ÜTMUTATÖ ISTRUZIONI L'USO...
- Seite 2 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • ZUSAMMENBAU MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTAi SZERELÉS 16L 16R...
- Seite 5 TRCC M8X75 M8X20...
- Seite 6 Wir entwickelten d ie MarkeDOMYOS, u mallenSportlerndie Möglichkeit z u bieten,in Formzu bleiben. Dieses Produkt w urdevon Sportlernfijr Sportlerentwickelt. DieMitarbeiterIhres zuständigen Geschäftes u ndder Entwicklungsabteilung der DOMYOS-Produkte nehmen gernealle von Ihnenunterbreitete p roduktbezogene B emerkungen u ndAnregungen entgegen. W ennSieunsschreiben möchten, senden SiebitteIhreMitteilungen per E-mail a n folgende Adresse:domyos@decathlon.com...
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Seite 7: Warnhinweis
17.Achten Siedarauf,dass die Einstellvorrichtungen nichtüberstehen. informiert Sind. 18. Nehmen Siean IhremMAGNET 7500keineeigenstöndigen Eingriffe vor. 5. DOMYOS kannin keiner W eisefijr Klagen auf körperliche V erletzungen irgendeiner Person Oder auf Sachschäden,die an irgendeinem 19. Immer i n geraderSitzposition trainieren umRückenbeschwerden aUSZUS- Vermögensbestandte... -
Seite 8: Einstellungen
Dieauf dieserSeiteabgebildeten Aufkleberbefindensicham Produkt a n den im folgenden Text g ezeigten Stellen. F ürieden fehlende Oderunleserlichen A ufkleberbittenwir Sie,sichzur Bestellung e ineskostenlosen E rsatzaufklebers an Ihrzuständiges DECATHLON- Geschäft zu wendenunddiesenan der entsprechenden Stelleanzubringen. Dieses Produkt e ntspricht den Normen EN 957 KlasseHC, ASTM F 1250 KlasseB, OBI 7498. -
Seite 9: Einstellen Des Geräts
UMODE"-Taste:Sieermöglicht dieAuswahl dereinzustellenden Funktionen: Die Einstellung e rfolgtin dieserReihenfolge: Trainingszeit, Trainingsstrecke, Kalorienverbrauch und gewünschte P ulsgrenze. Die einzustellende Funktion erkennt man durch ihr Blinken beim Drücken der "MODE"-Taste. Verstellungen zu vermeiden, d ie 'IMODE"-Taste nicht drücken.Zum Zurückstellen derWerte aufNull d rücken S iedieTaste 2 Sekunden lang. "UP"-Taste: Sie ermöglicht e s, den Wert der angewöhlten Funktion zu erhöhen:Zeit - zurückgelegte T rainingsstrecke - verbrauchte Kalorien Pulsgrenze. - Seite 10 DiesesGerät ist nicht für eine ärztlicheDiagnose bestimmt Oderum Achtung: Die Pulsschlagmessun beginntimmerbei 90 Pulsschlägen pro Minuteund benötigteine bestimmte Zeit, um sich zu stabilisieren (ca. 30 Herzbeschwerden vorzubeugen. Sekunden) Während der Ubunghatdie zur Berechnung derPulsschläge pro Minutebenötigte Zeit eineVerschiebung vonca. 20 Sekunden z wischen der Bevor Siemit demTrainingsprogramm beginnen, i st stets ein Arzt zu Rate zu reellenundderangezeigten P ulsfrequenz zur Folge.
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Seite 11: Verwendung
TRAINIERTE KÖRPERTEILE DasTraining auf demHeimtrainer bieteteineausgezeichnete körperliche Betätigung z umHerztraining. DasTraining auf diesem Gerätdient demzweck,Ihrekardiovaskuläre Kapazität z u erhöhen. H ierdurch verbessern SieIhrkörperliche Verfassung, IhreWiderstandsfähigkeit und Sieverbrauchen K alorien (einederartige körperliche B etätigung i stfür einenGewichtsverlust in Verbindung miteinerDiätunerlässlich). DerHeimtrainer bietetletztendlich d ieMöglichkeit, die Beinmuskeln zu kräfrigen. AuchdieWadenmuskeln undderuntere TeilderBauchmuskeln kommen beimTraining mitdemHeimtrainer nichtzu kurz. -
Seite 12: Cardiotraining
CARDIOTRAINING Das Cardiotraining ist eine aerobe Belastung(Verbrauchvon Sauerstoff)durch die Sie Ihre Herz Kreislauf-Kapazitätverbessernkönnen. Genauergesagt,SiebringenIhr Herzund IhreBlutgefäße in Form.Durchdas CardiotrainingWirdder in der Atemluftenthaltene Sauerstoff denMuskeln zugeführt.DasHerzpumptdas mitSauerstoff a ngereicherte Blutin denganzenKörper, v or allemin die arbeitenden Muskeln. Esist unbedingt n otwendig, währenddesTrainings regelmäßig den Blutfluß...