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DS 980 DS 980 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA notice D’utiliSation упЪтванЕ за ИзползванЕ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ oPeRatinG inStRuctionS kullaniM kilavuZu MoDo De eMPleo ИнструкцИя по ИспользованИю ІнструкцІя вИкорИстання INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE GeBRaucHSanWeiSunG iStRuZioni PeR l’uSo návoD na Použitie 使用说明 GEBRUIKSHANDLEIDING návoD k Použití...
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Push up - Push up Abdominais - Push up Fekvőtámasz - Поднимите вверх Înălţătoare - Push up Zvedat - Pushup 50 kg DS 980 Повдигане - Yukarı sürme 110,2 lbs Підпора - 增高垫 110 kg/242 lbs 120 x 80 x 220 cm...
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Dieses Produkt wurde von Sportlern für Sportler entwickelt. Ihre Wünsche und Anregungen zu den DOMYOS-Produkten sind herzlich willkommen. Wenden Sie sich hierfür bitte an das Verkaufsteam Ihres Sporthändlers oder die Entwicklungsabteilung für DOMYOS-Produkte. Sie finden uns ebenfalls in der Site www.DOMYOS.com. Wir wünschen Ihnen ein angenehmes Training und hoffen, dass Ihnen dieses DOMYOS-Produkt viel Vergnügen bereitet.
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Ü B U N G E N BAUCHMUSKELN: ANHEBEN DER BEINE: Rücken gerade, im Kontakt mit der Lehne, erfassen Sie die Griffe, die Beine sind gestreckt. Bringen Sie die Beine in die Horizontale und gehen Sie dann wieder in die Ausgangsstellung zurück. BAUCHMUSKELN: DREHUNG: Rücken gerade, im Kontakt mit der Lehne, die Beine...
Ü B U N G E N ARM – ZIEHEN: Erfassen Sie die Zugstange und lassen Sie zwischen den Händen einen genügend großen Abstand (Griff größer als Schulterbreite) Die Ausgangsstellung ist mit gestreckten Armen, die Füße frei hängend (Beine angezogen oder ges- treckt).