Seite 20
Safety warnings ������������������������������������������������������20 crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and Electrical safety ��������������������������������������������������������������������������������21 multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, no matter what fitness level� For more information, please visit our Assembly instructions ���������������������������������������������21 website www�tunturi�com Description illustration A ������������������������������������������������������������������21...
Seite 21
End of life disposal • Never use water or any other liquid directly on or near the We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from equipment, but only via a damp cloth if moist is required to your fitness trainer�...
Seite 22
English Exercise Instructions ‼ NOTE Using your fitness trainer will provide you with several benefits, it will • Do not use the hand pulse sensors in combination with a heart improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with a rate chest belt�...
Seite 23
English Advanced 60-70% of maximum heart rate Console (fig F) Suitable for persons who want to improve and maintain fitness� Exercise at least three times a week, 30 minutes at a time� Expert 70-80% of maximum heart rate Suitable for the fittest of persons who are used to long-endurance workouts�...
Seite 24
English Calories - Without setting the target value, calorie will count up� Programs - When setting the target value, calories will count down from your target calorie to 0 with an alarm sound or flash� - Range 0~9999� Quick start ‼...
Seite 25
Use UP/ DOW) to adjust target Watt level� ‼ NOTE - Press START/STOP key to pause workout� • Tunturi only provides the option to connect your fintess console - Use RESET to go back to main menu� throughout a bluetooth connection� Therefore Tunturi cannot be held resposible for damage, or malfunctioning of products other than Tunturi products�...
Seite 26
67�3 Warranty is only valid if the item is used in an environment approved Weight 49�5 by Tunturi New Fitness BV, and is maintained as instructed for that 131�2 particular equipment� The product-specific approved environment Max� user weight and maintenance instructions are stated in the “user manual” of the product�...
Seite 27
Though by our experience a 5�0 Khz heart rate transmitter ( chest strap ) will most likely work without any problems� Declaration of the manufacturer Tunturi New Fitness BV declares that the FitCross 50i Crosstrainer is in conformity with the following standards and directives: - RoHS Directive (2011/65/EU) - General Product Safety Regulation (GPSR) –...
Seite 28
Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke Index und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Willkommen ������������������������������������������������������������28 Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com Warnhinweise zur Sicherheit ����������������������������������28...
Seite 29
Komponenten des Geräts und kann zu einem elektrischen Schlag durch einen Kurzschluss führen� Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Dies kann zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen� Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, •...
Seite 30
Deutsch Um eine Basisfitness zu erreichen und zu halten, üben Sie mindestens erhöhen, damit Ihre Beine härter arbeiten müssen� Sie müssen die drei mal pro Woche 30 Minuten lang an einem Stück� Erhöhen Sie Geschwindigkeit verringern, damit Ihre Herzfrequenz in der Zielzone die Anzahl der Übungssitzungen, um Ihre Fitness zu verbessern�...
Seite 31
Deutsch • Mobiltelefone, Fernsehgeräte und andere Elektrogeräte ‼ BITTE BEACHTEN erzeugen ein elektromagnetisches Feld, das eine genaue Herzfrequenzmessung verhindern kann� • Achten Sie darauf, dass beide Pedale immer auf etwas derselben Höhe fixiert werden� Maximale Herzfrequenz (während des Trainings) Die maximale Herzfrequenz ist die höchste Herzfrequenz, die eine Stromzufuhr (Abb.
Seite 32
Deutsch Speed (Geschwindigkeit) Start/ Stop - Aktuelle Trainingsgeschwindigkeit wird angezeigt� - Trainingsstart bzw� -stopp� - Bereich 0,0 ~ 99,9 Body Fat (Körperfett) - Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den Monitor übertragen wird, zeigt SPEED „0,0“ an - Körperfett in % und BMI messen�...
Seite 33
Deutsch - Verwenden Sie die Taste Dial UP/DOWN, um den Widerstandsgrad ‼ HINWEIS einzustellen� Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt • Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird das Training nach (Abb� - 11) Erreichen des ersten Ziels beendet� •...
Seite 34
Transport und Lagerung ist, wird die Konsole ausgeschaltet� ‼ HINWEIS ⚠ WARNUNG • Tunturi bietet nur die Option an, die Fitness-Konsole über eine • Tragen und bewegen Sie das Gerät mit mindestens zwei Bluetooth-Verbindung anzuschließen� Daher ist Tunturi nicht für Personen�...
Seite 35
Einflussmöglichkeiten hervorgerufen wurden� Die Garantie gilt nur für den ursprünglichen Eigentümer und nur in den Ländern, in denen Tunturi New Fitness BV erklärt, dass das FitCross 50i Crosstrainer den es einen von der Tunturi New Fitness BV autorisierten Importeur folgenden Normen und Richtlinien entspricht: gibt�...
Seite 36
Indice vélos d‘appartement, rameurs, bancs de musculation, multi stations et accessoires� Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la Bienvenue ���������������������������������������������������������������36 famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com...
Seite 37
Élimination du produit l’équipement et peut entraîner un choc électrique causé par un court-circuit� Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de Cela pourrait entraîner des blessures graves, voire mortelles� votre appareil de fitness� Cependant, nous savons bien qu’un jour •...
Seite 38
Français sain� Une personne suivant un régime doit s’exercer au quotidien, l’exercice, augmentez la résistance en faisant travailler vos jambes au début 30 minutes ou moins pour chaque session afin d’accroître davantage� ensuite progressivement le temps d’exercice quotidien pour atteindre Vous devrez réduire la vitesse pour maintenir votre rythme cardiaque une heure�...
Seite 39
Français • L’émetteur transmet la fréquence cardiaque à une console Ajustement de la position de la pédale jusqu’à une distance de 1,5 mètre� Si les électrodes ne sont pas suffisamment mouillées, votre fréquence cardiaque ne s’affiche Les deux pédales peuvent être réglées en fonction de la taille et de la pas�...
Seite 40
Français Reset (Réinitialisation) - La durée s’arrête si aucun signal n’est transmis au moniteur pendant 4 secondes au cours de l’entraînement� - En mode réglage, appuyer une fois sur la touche RESET pour - Plage 0:00~99:59 réinitialiser les chiffres actuels des fonctions� - Maintenir la touche RESET enfoncée pendant 2 secondes pour Speed (Vitesse) réinitialiser tous les chiffres des fonctions�...
Seite 41
Français - Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas) pour prérégler la - Appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas) pour régler la durée, durée de l’entraînement (Fig� F-07), puis appuyer sur MODE/ puis appuyer sur MODE/ ENTER (mode/entrée) pour confirmer� ENTER (mode/entrée) pour confirmer le réglage� - Après confirmation, vous pouvez aussi régler : - Appuyer sur la touche START/STOP (marche/arrêt) pour - la distance (Fig�...
Seite 42
- En vous tenant devant l’équipement de chaque côté, saisissez ‼ NOTE fermement ses guidons� Levez l’avant de l’équipement pour que • Tunturi vous fournit seulement la possibilité de raccorder votre l’arrière repose sur les roues� Déplacez l’équipement et reposez-le console de fitness via une connexion Bluetooth� Par conséquent, prudemment�...
Seite 43
La Garantie de l’acheteur n’est valide que Hauteur si le produt est utilisé dans l’envionnement préconisé par la société inch 67�3 Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour Poids 49�5 cet équipement donné� L’environnement approuvé spécifique au 131�2 produit et les instructions d’entretien sont indiqués dans le «...
Seite 44
De originele Engelse tekst blijft Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! leidend� Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken, multistations en accessoires� Het Tunturi-toestel is geschikt voor de Inhoud hele familie, onafhankelijk van de conditie�...
Seite 45
Nederlands goed werkt� Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd ‼ OPMERKING of niet goed werkt� - Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van • Kleine onderdelen kunnen soms enigszins verborgen verpakt de bewegende delen� zitten in holle ruimtes in het beschermende piepschuimmateriaal - Houd uw haar uit de buurt van de bewegende delen�...
Seite 46
Nederlands Begin uw training bij een lage snelheid en een lage weerstand om Hartslag te voorkomen dat uw hart en bloedvaten te sterk belast worden� Hartslagmeting (handgreepsensoren) Naarmate uw conditie verbetert, kunnen snelheid en weerstand geleidelijk worden verhoogd� De doelmatigheid van uw training kan De hartslag wordt gemeten door sensoren in de handgrepen worden gemeten door uw hartslag�...
Seite 47
Nederlands ⚠ WAARSCHUWING Console (fig F) • Zorg ervoor dat u tijdens uw training niet boven uw maximale hartslag komt� Als u bij een risicogroep hoort, moet u een arts raadplegen� Beginner 50-60% van de maximale hartslag Geschikt voor beginners, mensen die willen afvallen, herstellende patiënten en personen die lange tijd niet getraind hebben�...
Seite 48
Nederlands Distance (Afstand) Bediening - Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt de afstand opgeteld� Inschakelen - Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt de afstand terug geteld vanaf de doelwaarde� Zodra het aantal op 0 komt, hoort u - Steek de stekker in het stopcontact� De computer start op en toont een alarm of gaat het display knipperen�...
Seite 49
Nederlands Modus Beginner (Fig P1 ~ P4) Recovery (Herstel) - Selecteer met het UP/ DOWN het workoutprogramma, kies de De herstelfunctie registreert de hartconditie door de herstelsnelheid modus BEGINNER en druk op de modustoets om de volgende van uw hartslag in slagen per minuut te meten� Hoe sneller uw instelling voor de modus ADVANCE in te voeren�...
Seite 50
In geen enkele omstandigheid zal Tunturi New Fitness BV of een - Als het toestel niet goed werkt, neem dan onmiddellijk contact op wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zijn voor eventuele indirecte met de dealer�...
Seite 51
Tunturi New Fitness BV verklaart dat de FitCross 50i Crosstrainer De garantie omvat ook geen onderhouds- voldoet aan de volgende normen en richtlijnen:...
Seite 52
Indice stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, Benvenuti����������������������������������������������������������������52 visitare il sito Web www�tunturi�com...
Seite 53
• L’uso diretto di liquidi è dannoso per i componenti dell’attrezzo e può provocare una scossa elettrica causata da un cortocircuito� Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole Ciò potrebbe causare lesioni personali gravi o addirittura la uso dal nostro fitness trainer�...
Seite 54
Italiano Man mano che il livello di forma fisica aumenta, è possibile Frequenza cardiaca aumentare gradualmente anche velocità e resistenza� L’efficienza Misurazione delle pulsazioni dell’allenamento può essere misurata monitorando la frequenza (sensori del cardiofrequenzimetro) cardiaca e le pulsazioni� Le pulsazioni vengono misurate da sensori posti sulle impugnature quando l’utente tocca entrambi i sensori contemporaneamente�...
Seite 55
Italiano Massima frequenza cardiaca (durante l’allenamento) Alimentazione (Fig. E) La massima frequenza cardiaca è la frequenza cardiaca più elevata che una persona uò raggiungere in sicurezza durante lo stress Il trainer è dotato di un’alimentazione esterna� Fare riferimento dell’allenamento� Per calcolare la massima frequenza cardiaca media, all’illustrazione per individuare l’ingresso dell’alimentazione del viene utilizzata le seguente formula: 220 - ETÀ�...
Seite 56
Italiano Recovery - Visualizza i giri al minuto - Una volta che console rileva il segnale d’impulso, premere il tasto - Range 0 ~ 999 RPM� RECOVERY per accedere in modalità recupero e monitorare la - Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante capacità...
Seite 57
Italiano - Il livello di carico viene mostrato nella finestra LIVELLO ( fig� F-11) Modalità Watt - Il livello di carico viene mostrato nella finestra CARICO per alcuni - Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per selezionare il secondi, quindi ritorna nuovamente in carico Watt�...
Seite 58
La garanzia non limita tali diritti� La Garanzia dell’acquirente è valida - Pulire l’apparecchio con un panno morbido e assorbente dopo solo se l’articolo viene utilizzato in un ambiente approvato da Tunturi ogni uso� New Fitness BV per quel determinato attrezzo� Le istruzioni relative - Verificare regolarmente che tutte le viti e i dadi siano serrati�...
Seite 59
è in vigore solo in quei paesi in cui Tunturi Ltd dispone di un proprio rappresentante Tunturi New Fitness BV dichiara che il FitCross 50i Crosstrainer è autorizzato� conforme alle seguenti norme e direttive: La garanzia non copre i difetti di quegli attrezzi o componenti che sono stati modificati senza l’espressa autorizzazione del fabbricante...
Seite 60
El texto original en inglés prevalecerá� ¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness! Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi ofrece una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos Índice...
Seite 61
Eliminación al final de la vida util cortocircuito� Esto podría provocar lesiones personales graves o incluso la Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de muerte� entrenamiento durante muchos años� No obstante, llegará un • El aparato solo debe utilizarse con la fuente de alimentación momento en que éste llegue al final de su vida útil�...
Seite 62
Español baja para evitar que el sistema cardiovascular se vea sometido a condición física, lo que cambia es el objetivo� una tensión excesiva� A medida que mejore el nivel de forma física, pueden aumentarse gradualmente la velocidad y la resistencia� La Del ritmo cardíaco eficiencia de su ejercicio puede medirse supervisando su frecuencia Medición de las pulsaciones...
Seite 63
Español Frecuencia cardíaca máxima (durante el entrenamiento) Fuente de alimentación (Fig. E) alcanzar una persona de forma segura por la tensión del ejercicio� Se utiliza la siguiente fórmula para calcular la frecuencia cardíaca máxima El entrenador se alimenta desde una fuente de alimentación externa� media: 220 - EDAD�...
Seite 64
Español Recovery (Recuperación) - Muestra las rotaciones por minuto - Una vez que la consola detecta la señal del pulso, pulse la tecla - Rango 0 ~ 999 RECUPERAR para entrar en el modo de recuperación y de esta - Si no se transmite ninguna señal al monitor durante 4 segundos de manera monitorizar la capacidad de recuperación del ritmo duración de un ejercicio, RPM mostrará...
Seite 65
Español - Pulse la tecla INICIO/PARADA para iniciar un ejercicio - Pulse la tecla INICIO/PARADA para iniciar el ejercicio - Utilice el selector ARRIBA/ABAJO para ajustar el nivel de - Utilice REINICIO para volver al menú principal� resistencia� - El nivel de carga se muestra en la ventana NIVEL ( fig� F-11) Modo Watt - El NIVEL de carga se muestra en la ventana CARGA durante unos - Utilice el selector ARRIBA/ABAJO para seleccionar el programa de...
Seite 66
Bluetooth, la consola se apagará� ‼ NOTA ⚠ ADVERTENCIA • Tunturi solo ofrece la opción de conectar su consola de ejercicios • Al menos dos personas deben transportar y mover la máquina� físicos mediante conexión Bluetooth� Por tanto, Tunturi no se hace responsable por posibles daños o funcionamiento...
Seite 67
La presente garantía sólo es válida para el comprador Tunturi New Fitness BV declara que el FitCross 50i Bicileta elíptica es original del equipo de ejercicio y tiene vigencia solamente en los conforme con las siguientes normas y directivas: países en los que Tunturi New Fitness BV cuenta con un importador...
Seite 68
översättningsfel� Den engelska originaltexten råder� Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar Index och flera stationer�...
Seite 69
Bortskaffande av uttjänt redskap rengörs eller underhålls� Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt ⚠ VARNING träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap •...
Seite 70
Svenska Träningsfasen ständig kontakt med skinnet� Om elektroderna är för torra eller för Detta är fasen där du jobbar� Efter regelbunden användning, fuktiga kan pulsmätningen bli mindre exakt� kommer musklerna i dina ben att bli mer flexibla� I denna fas är ⚠...
Seite 71
Svenska - Vrid stödfötterna inåt/utåt efter behov för att placera utrustningen i Förklaring av displayfunktioner ett stabilt och så plant läge som möjligt� Time (Tid) - Dra åt låsmuttrarna för att låsa stödfötterna� - Om målvärdet inte ställs in kommer tiden att räknas nerifrån och ‼...
Seite 72
Svenska Reset Manual mode ( Manuellt läge ) - I inställningsläget trycker du på knappen RESET en gång för att återställa aktuella funktionssiffror� - Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram, välj - Tryck på knappen RESET och håll den intryckt i 2 sekunder för att läget MANUAL och tryck på...
Seite 73
Recovery (Återhämtning) ‼ OBS Återhämtningsfunktionen registrerar hjärtats tillstånd genom att mäta • Tunturi ger dig endast möjligheten att ansluta din träningspanel hjärtfrekvensens återhämtningshastighet i antalet slag per minut� Ju med en Bluetoot-anslutning� Därför bär Tunturi inget ansvar för snabbare din puls återvänder till det normala desto bättre tillstånd�...
Seite 74
Svenska Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande Felsökning: endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV - Om det inte kommer någon signal när du trampar måste du återförsäljare� kontrollera om kabeln sitter i riktigt�...
Seite 75
överensstämmer med följande standarder och direktiv: - RoHS-direktivet (2011/65/EU) - Allmän produktsäkerhetsförordning (GPSR) – (EU) 2023/988 Härmed förklarar Tunturi New Fitness BV att FitCross 50i Crosstrainer av radioutrustningstyp är i överensstämmelse med direktivet 2014/53/ EU� Försäkran om överensstämmelse, inklusive alla standarder och direktiv, kan laddas ner från vår webbplats: https://doc�tunturi�com...
Seite 76
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä� Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin� Käännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta� Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja Sisältö...
Seite 77
Suomi Sähköturvallisuus ⚠ HUOMAUTUS (koskee vain sähköistä laitetta) • Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle� • Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi� - Varmista aina ennen käyttöä, että sähkölähteen jännite on sama • Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen ympärille� kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjännite� •...
Seite 78
Suomi Harjoitteluvaihe liian kuivia tai liian kosteita, sykkeen mittaus voi olla epätarkempi� Tämä on se vaihe, jossa ponnistelet� Säännöllisen harjoittelun ⚠ VAROITUS tuloksena jalkojesi lihakset tulevat joustavammiksi� Tässä vaiheessa on hyvin tärkeää ylläpitää tasaista nopeutta koko ajan� Rasituksen tulisi • Jos sinulla on sydäntahdistin, ota yhteys lääkäriin ennen olla riittävän suuri, jotta sykkeesi nousee tavoitealueelle alla olevan sykevyön käyttöä�...
Seite 79
Suomi - Käännä tukijalat sisään/ulos tarpeen mukaan, jotta saat laitteen Näytön toimintojen selitys tukevaan asentoon ja mahdollisimman hyvin vaakatasoon� Time (harjoitusaika) - Lukitse tukijalat kiristämällä lukkomutterin holkit� - Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusaika lasketaan eteenpäin� ‼ HUOMAUTUS - Jos on asetettu tavoitearvo, harjoitusaika lasketaan tavoitearvosta •...
Seite 80
Suomi Mode/Enter - Esiaseta harjoitusaika TIME valintapyörän UP/DOWN-näppäimellä - Valitse jokainen toiminto painamalla näppäintä MODE/ENTER� (kuva F-07) ja vahvista asetus painamalla MODE/ ENTER� - Vahvistuksen jälkeen voit asettaa myös harjoitusmatkan DISTANCE Reset (kuva F-08), energiankulutuksen CALORIES (kuva 09) ja sykkeen - Voit nollata senhetkiset toiminnon arvot painamalla asetustilassa PULSE (kuva - 10)�...
Seite 81
Mitä nopeammin ‼ HUOM sykkeesi laskee normaaliksi, sitä paremmassa kunnossa olet� Siksi tätä toimintoa tulisi käyttää parhaiten suoraan harjoittelun • Tunturi ainoastaan tarjoaa mahdollisuuden yhdistää kuntolaite jälkeen� Bluetooth-yhteyden välityksellä� Tunturi ei siten ole vastuussa muiden kuin Tunturi-tuotteiden vahingoista tai toimintahäiriöistä�...
Seite 82
Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja� Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman Vianmääritys: Tunturi New Fitness BV:n suostumusta� Takuu ei koske virheitä, jotka - Nestekidenäytön himmeys on osoitus siitä, että paristot pitää johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä...
Seite 83
Suomi Valmistajan vakuutus Tunturi New Fitness BV vakuuttaa, että FitCross 50i C ainer on rosstr seuraavien standardien ja direktiivien mukainen: - RoHS-direktiivi (2011/65/EU) - Yleinen tuoteturvallisuusasetus (GPSR) – (EU) 2023/988 Täten Tunturi New Fitness BV vakuuttaa, että radiolaitetyyppinen FitCross 50i C...
Seite 84
Tunturi / TunturiFitness Tunturi_Fitness Tunturi Service 20250601-W...