NUTRIBULLET Portable Bedienungsanleitung Seite 320

Smoothi od banane i
maslaca od kikirikija
ZA 1 PORCIJU
Ovaj bogati i kremasti smoothie dovoljno je ukusan da možete uživati
u njemu kao desert, a dovoljno je hranjiv da ga možete napraviti u
bilo koje doba dana.
NEZASLAĐENOG
250 ml
BADEMOVOG MLIJEKA S
VANILIJOM
JAVOROVOG SIRUPA
15 ml
BANANE
½
15 g MASLACA OD KIKIRIKIJA
5 g NEZASLAĐENOG KAKAO
PRAHA
LEDA
100 g
HRANJIVI SASTOJCI U PORCIJI OD 350 ML
260 kalorija, 13 g masti,
33 g ugljikohidrata, 5 g vlakana,
21 g šećera, 6 g bjelančevina.
604
1 U šalicu dodajte sve sastojke
navedenim redoslijedom.
poklopac
2 Zavrnite i miješajte
cijeli ciklus.
Kremasti smoothie od
naranče
ZA 1 PORCIJU
Kremasto kokosovo mlijeko, slatka i kisela naranča, mekana banana...
Ne postoji ništa što ne biste voljeli u ovom slatkom sanjivom smoothiju.
KOKOSOVOG MLIJEKA,
200 ml
IZ LIMENKE
EKSTRAKTA NARANČE
2,5 ml
1 ml EKSTRAKTA VANILIJE
5 ml JAVOROVOG SIRUPA
NARANČE, IZREZANE NA
½
DVA DIJELA
BANANE
½
50 g LEDA
HRANJIVI SASTOJCI U PORCIJI OD 300 ML
350 kalorija, 24 g masti,
30 g ugljikohidrata, 4 g vlakana,
20 g šećera, 3 g bjelančevina.
1 U šalicu dodajte sve sastojke
navedenim redoslijedom,
osim leda.
poklopac
2 Zavrnite i miješajte
jedan ciklus.
poklopac
3 Odvrnite i dodajte
led u šalicu. Ponovno
poklopac
zavrnite i
izmiješajte drugi ciklus.
605