G Fitness Test; H Analisi Del Grasso Corporeo - Rex Rx-600 G Bedienungsanleitung

G Fitness-Test (tasto di selezione rapida)
La misurazione del tasso di ripresa cardiaca serve come in-
dicatore della forma fi sica e atletica. Tanto più rapidamente
la frequenza torna alla normalità dopo l'allenamento (ripre-
sa), quanto più siete «in forma».
Subito dopo aver concluso l 'allenamento, premere il tasto
FITNESS-TEST per avviare il Fitness Test.
Quindi appoggiare subito le mani sui sensori delle pulsazi-
oni. Dopo 60 secondo il computer vi mostra il risultato del
tasso di ripresa cardiaca nel bordo superiore sinistro del
display sotto forma di voti scolastici:
Da F 1.0 = ottimo a F 6.0 = insuffi ciente
Nel bordo superiore destro del display viene visualizzata la
pulsazione iniziale misurata.
In posizione centrale, nel bordo inferiore del display, viene
visualizzata la pulsazione di ripresa misurata.
È consigliabile migliorare il tasso di ripresa cardiaca fi no al
valore 1.0 con un costante allenamento.
Per ritornare alla selezione dei programmi premere nuova-
mente il tasto FITNESS-TEST.
Per il Fitness Test, usare i sensori manuali delle
pulsazioni!
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H Analisi del grasso corporeo (tasto di selezione rapida)
I sistemi di controllo dei tassi potrebbero non essere
accurate. Un allenamento eccessivo può provocare lesio-
ni gravi o mortali. Se ti senti svenire interrompere
immediatamente l'esercizio. Rischio per la salute!
AVVERTENZA
L'analisi del grasso corporeo non è adatta a tutti. Non è
indicata per i bambini di età inferiore a 7 anni, per le
persone affette da patologie cardiache, per le donne in-
cinte o per le persone sottoposte a trattamento di medi-
cina cardiovascolare. Per le seguenti categorie di perso-
ne, è possibile che il computer visualizzi valori errati.
Prima della misurazione del grasso corporeo è opportu-
no consultare il proprio medico, che potrà raccomandare
o sconsigliare l 'analisi.
1. Selezionare il programma di analisi del grasso corporeo
2. Impostare la propria taglia premendo i tasti SU/GIÙ e
3. Impostare il proprio peso premendo i tasti SU/GIÙ e con-
4. Impostare il proprio genere premendo i tasti SU/GIÙ e
5. Impostare la propria età premendo i tasti SU/GIÙ e con-
6. Per la misurazione, appoggiare completamente le mani
PERICOLO
• Adulti di età superiore a 70 anni
• Pazienti in dialisi
• Persone affette da edemi
• Body builder, atleti professionisti, persone
che praticano sport a un livello intenso
• Persone con frequenza cardiaca a riposo
pari o inferiore a 60
tramite il tasto di selezione rapida.
confermare con il tasto EINGABE.
fermare con il tasto EINGABE.
confermare con il tasto EINGABE.
fermare con il tasto di EINGABE. La misurazione ha inizio.
sui sensori e mantenere questa posizione per circa 15
secondi.
Uso
21.05.13 10:46 21.05.13 10:46