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Neue Arten von Zifferblättern einführen
Schlafcoach-Uhrengesicht
Das Ziffernblatt des Sleep Coach zeigt verschiedene Zustände an und liefert Vorschläge,
die auf Ihrem Schlafzyklus und Ihren Schlafdaten basieren. Sie können Ihre
Schlafinformationen jeden Morgen auf einen Blick auf dem Ziffernblatt überprüfen.
Wie zu verwenden
Drücken Sie lange auf das Zifferblatt, um die Liste der Zifferblattbearbeitungen
•
aufzurufen.
Wählen Sie das Sleep Coach Zifferblatt aus und wenden Sie es an.
•
Legen Sie Ihren Schlafzyklus fest. Bitte gehen Sie zu TicSleep -> Einstellungen ->
•
Schlafzyklus, um Ihre Schlaf- und Aufwachzeit zu ändern.
Schlafenszeit-Erinnerung
Das Zifferblatt des Sleep Coach erinnert Sie eine Stunde vor dem Schlafengehen daran,
pünktlich ins Bett zu gehen.
Schlaf-Tipps
Jeden Tag werden zu verschiedenen Zeitpunkten Schlaftipps angezeigt, die zur
Verbesserung der Schlafqualität beitragen. Klicken Sie auf das Dialogfeld, um den
vollständigen Inhalt anzuzeigen.
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