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TicWatch Pro 5 Enduro Benutzerhilfe
Los geht's
Schaltfläche & Funktionen
Schaltfläche
a. Seitliche Taste
b.
Rotierende
Krone
Funktion
* Halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um Ihre Uhr
einzuschalten.
* Kurz drücken, um die Liste der letzten Anwendungen zu öffnen
* Doppelt drücken, um Google Wallet zu öffnen
* Halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um das Boot-Menü
aufzurufen.
* Halten Sie die Taste 15 Sekunden lang gedrückt, um den Neustart
der Uhr zu erzwingen.
* Kurz drücken, um die App-Liste zu öffnen oder zum Zifferblatt
zurückzukehren
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Verwandte Anleitungen für Mobvoi TicWatch Pro 5 Enduro
Inhaltszusammenfassung für Mobvoi TicWatch Pro 5 Enduro
- Seite 1 TicWatch Pro 5 Enduro Benutzerhilfe Los geht's Schaltfläche & Funktionen Schaltfläche Funktion a. Seitliche Taste * Halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um Ihre Uhr einzuschalten. * Kurz drücken, um die Liste der letzten Anwendungen zu öffnen * Doppelt drücken, um Google Wallet zu öffnen * Halten Sie die Taste 3 Sekunden lang gedrückt, um das Boot-Menü...
- Seite 2 * Drehen, um mehr zu sehen und Werte einzustellen * Doppeltes Drücken öffnet die zuletzt verwendete Anwendung Drehbare Krone * Drücken Sie diese gleichzeitig, um einen Screenshot der Uhr zu + Seitenknopf machen. Drehbare Krone Drehen Sie die Krone im oder gegen den Uhrzeigersinn, um verschiedene Funktionen der Uhr zu steuern.
- Seite 3 Neustart erzwingen Wenn Ihre Uhr eingefroren ist und nicht mehr reagiert, halten Sie den seitlichen Knopf 15 Sekunden lang gedrückt, um sie neu zu starten. Koppeln Sie Ihre Uhr mit dem Telefon Installieren Sie die Mobvoi Health App auf Ihrem Handy...
- Seite 4 Health App auf Ihrem Telefon. Suche und lade "Mobvoi Health" im Google Play Store herunter • Die Mobvoi Health App ist nur mit TicWatch kompatibel, die auf der Wear OS 3 • Plattform läuft. Wenn Sie andere Arten von TicWatch haben, müssen Sie möglicherweise die Mobvoi-App installieren und den Anweisungen folgen.
- Seite 5 Öffnen Sie die Mobvoi Health-App und tippen Sie auf Einstellungen • Tippen Sie unten auf die Schaltfläche zum Entkoppeln und Zurücksetzen, um die • Kopplung der Uhr von der App zu lösen. kann Stabilität Verbindung aufrechterhalten? Nachdem die Uhr gekoppelt wurde, stellen Sie bitte sicher, dass die Verbindung zwischen der Uhr und dem Mobiltelefon stabil bleibt, um normale Funktionen wie die Benachrichtigung über Nachrichten zu gewährleisten.
- Seite 6 Neue Arten von Zifferblättern einführen Schlafcoach-Uhrengesicht Das Ziffernblatt des Sleep Coach zeigt verschiedene Zustände an und liefert Vorschläge, die auf Ihrem Schlafzyklus und Ihren Schlafdaten basieren. Sie können Ihre Schlafinformationen jeden Morgen auf einen Blick auf dem Ziffernblatt überprüfen. Wie zu verwenden Drücken Sie lange auf das Zifferblatt, um die Liste der Zifferblattbearbeitungen •...
- Seite 7 Schlafdaten-Übersicht Nach dem Aufwachen können Sie schnell die Schlafdaten der letzten Nacht abrufen und ein subjektives Feedback zu Ihrem Schlafverhalten abgeben. Klicken Sie auf "Mehr anzeigen", um TicSleep zu betreten und Details zu sehen Happy Rotation Zifferblatt Ein sehr lustiges Zifferblatt, das mit dem Drehknopf interagieren kann Wie zu verwenden Drücken Sie lange auf das Zifferblatt, um die Liste der Zifferblattbearbeitungen •...
- Seite 8 TimeShow - Weitere Zifferblätter anzeigen Drücken Sie lange auf das Zifferblatt, um die Bearbeitungsliste für das Zifferblatt • aufzurufen. Tippen Sie auf das TimeShow-Zifferblatt, um es anzuwenden. • Sie können in der TimeShow-App sowohl auf Ihrer Uhr als auch auf Ihrem Telefon •...
- Seite 9 Tippen Sie auf das Zifferblatt, um es in der Vorschau anzuzeigen. • Sie können das kostenlose Zifferblatt herunterladen und direkt anwenden • Oder Sie können die kostenpflichtigen Zifferblätter erwerben. • Kaufen Sie Zifferblätter für Ihre Uhr Melden Sie sich bei Ihrem TimeShow-Konto auf Ihrer Uhr an, indem Sie auf Einstellungen ->...
- Seite 10 Sie können mit den folgenden Methoden weitere Zifferblätter finden: Laden Sie die TimeShow-App herunter und installieren Sie sie auf Ihrem Handy • Sie können Ihre bei Mobvoi registrierte E-Mail-Adresse und Ihr Passwort verwenden, • um sich direkt bei TimeShow anzumelden, oder sich mit Ihrem Google-Konto anmelden.
- Seite 11 aufzurufen. Tippen Sie zum Anwenden auf das Zifferblatt • Wenn Sie ein Zifferblatt zu Ihrem Favoriten hinzufügen möchten: Tippen Sie auf "Weitere Zifferblätter anzeigen", um alle Ihre Zifferblätter anzuzeigen. • Tippen Sie auf das Zifferblatt, um es zu Ihren Favoriten hinzuzufügen •...
- Seite 12 Sie können die Zifferblätter auch in der Mobvoi Health App auf Ihrem Telefon ändern und anpassen. Zifferblatt auf Ihrem Handy bearbeiten Sie können das Zifferblatt auf Ihrem Telefon anwenden und anpassen. Starten Sie die Mobvoi Health App auf Ihrem Telefon Tippen Sie auf die Registerkarte Gerät.
- Seite 13 Schnelleinstellungen bearbeiten Tippen Sie auf die Schaltfläche Bearbeiten, um die Symbole für die • Schnelleinstellungen zu bearbeiten. Tippen Sie auf [+], um die Symbole hinzuzufügen, die in der QSS-Ablage • erscheinen sollen Tippen Sie auf [-], um sie aus dem QSS-Fach zu entfernen. •...
- Seite 14 Flugzeugmodus ein Batterie schwach Bitte nicht stören-Modus ein Schlafenszeitmodus ein Bildschirmsperre ein Berührungssperre ein Telefon unterbrochen LTE unterbrochen Theatermodus ein Uhr ist warm Verschiedene Symbole für Schnelleinstellungen Symbol Bedeutung...
- Seite 15 Zugriff auf die wesentlichen Moduseinstellungen Starten Sie die App Einstellungen Aktivieren des Ton- oder Stummschaltungsmodus Aktivieren Sie den Modus "Bitte nicht stören Aktivieren des Theatermodus Aktivieren Sie den Schlafenszeitmodus Aktivieren des Flugzeugmodus Find My Phone App starten...
- Seite 16 Einstellen der Helligkeit Berührungssperre einschalten Aktivieren Sie die Taschenlampe Google-Geldbörse starten Verbinden Sie das Wi-Fi-Netzwerk Beginn des Wasserausstoßes Kacheln Sie können Kacheln anzeigen, indem Sie auf dem Bildschirm nach links oder rechts streichen oder die Krone im oder gegen den Uhrzeigersinn drehen. Sie können dies unter Einstellungen ->...
- Seite 17 Neuordnung der Kacheln Tippen Sie auf . • oder um die Position der Kachel zu ändern Verwalten von Kacheln auf Ihrem Handy Mobvoi Health App starten • Tippen Sie auf die Registerkarte Gerät • Kacheln • Vergewissern Sie sich, dass Ihr Telefon und Ihre Uhr verbunden sind.
- Seite 18 Benachrichtigungen Benachrichtigungen anzeigen Wenn nicht markierte Benachrichtigungen vorliegen, z. B. eine neue • Telefonbenachrichtigung oder ein verpasster Anruf, wird unten auf dem Bildschirm ein Benachrichtigungssymbol angezeigt. Sie können nach oben wischen, um das Benachrichtigungsfeld zu öffnen, und es • drehen, um Benachrichtigungen anzuzeigen. Wenn die Benachrichtigungsanzeige nicht erscheint, öffnen Sie bitte Einstellungen •...
- Seite 19 Verwalten von Benachrichtigungseinstellungen Auf Ihrer Uhr Gehen Sie zu Einstellungen -> Apps & Benachrichtigungen -> Benachrichtigungen Auf Ihrem Telefon Starten Sie die Mobvoi Health App auf Ihrem Smartphone • Gehen Sie zu Gerät -> Einstellungen -> Apps & Benachrichtigungen •...
- Seite 20 Das neu gestaltete ULP-Display kann mehr Informationen anzeigen und ermöglicht mit dem eingeführten Konzept der ULP-Kacheln eine schnelle Messung oder Anzeige von gesundheits- und fitnessbezogenen Daten, ohne das System zu betreten. Hinweis: Die ULP-Anzeige entspricht nicht dem Essential-Modus. Sie wird sowohl im Smart-Modus als auch im Essential-Modus angezeigt.
- Seite 21 Während eines Trainings wird die aktuelle Uhrzeit angezeigt. Ungelesene Dieses Symbol zeigt an, dass ungelesene Benachrichtigungen Benachrichti vorhanden sind. gungen Wenn eine neue Nachricht eingegangen ist, blinkt das Symbol mehrere Sekunden lang. Dieses Symbol zeigt den aktuellen Wochentag an. Woche Höhengewin Nur für TicExercise verwendet.
- Seite 22 ausgeschaltet ist. ULP-Anzeige Dieses Symbol zeigt an, dass sich das ULP-Display in einem Sperrstatus gesperrten Zustand befindet. Um versehentliche Eingriffe zu vermeiden, muss das ULP- Display entriegelt werden, bevor mit dem nächsten Schritt, z. B. dem Umschalten der Fliese, fortgefahren wird. Hinweis: handelt sich...
- Seite 23 Wenn die Batterie schwach ist, blinkt das Batteriesymbol, um Sie daran zu erinnern, Ihre Uhr aufzuladen. Was sind die ULP-Fliesen? Bei der TicWatch Pro 5 Enduro kann das neu gestaltete ULP-Display mehr Informationen anzeigen. Und zum ersten Mal wurde das Konzept der ULP-Kacheln eingeführt, das eine schnelle Messung oder Anzeige von gesundheits- und fitnessbezogenen Daten ermöglicht, ohne...
- Seite 24 Herzfrequenz-ULP-Kachel: Entwickelt für die aktive Erkennung der Herzfrequenz. Blutsauerstoff ULP-Kachel: Entwickelt für die aktive Erkennung von Blutsauerstoff. Um eine genaue Messung zu gewährleisten, vermeiden Sie es bitte, das Gerät während der Blutsauerstoffmessung locker zu tragen, übermäßig zu kippen oder zu schütteln. Wenn eine dieser Bedingungen eintritt, meldet das Gerät "FAIL".
- Seite 25 Weitere Informationen entnehmen Sie bitte der Beschreibung in der TicOxygen-App. Tägliche Kalorien ULP-Kachel: Für die schnelle Überprüfung der täglichen Kalorien. Kompass ULP-Kachel: Entwickelt für die schnelle Anzeige von Richtungen. Wenn Ihre Uhr von Magnetfeldstörungen betroffen ist, zeigt sie "CAL" an. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie den Kompass neu kalibrieren, bevor Sie ihn wieder verwenden können.
- Seite 26 ULP-Kacheln für TicExercise und WHS-basierte Workout- Apps von Drittanbietern Während des Trainings wechselt Ihre Uhr automatisch von ULP-Kacheln im Standby- Modus zu ULP-Kacheln für das Training, wenn Sie TicExercise oder bestimmte Trainings- Apps von Drittanbietern verwenden, die auf WHS (Wear Health Service) basieren. Wenn Sie zum Beispiel Apps wie Strava oder Adidas Running verwenden, werden Sie feststellen, dass die ULP-Kacheln zugänglich werden, sobald Sie Ihre Trainingseinheit beginnen.
- Seite 27 Hinweis: Nicht alle ULP-Kacheln haben Anzeigesymbole. ULP-Kachel "Übungsdauer": Diese Kachel dient zur Anzeige der Dauer Ihrer Übung und ist die Standardkachel für jede Übung. ULP-Kachel für Übungsentfernung: Diese Kachel unterstützt sowohl imperiale (MI) als auch metrische (KM) Einheiten.
- Seite 28 ULP-Kachel "Herzfrequenz beim Training": Diese Kachel dient zur Anzeige der Echtzeit-Herzfrequenz während des Trainings. Pace ULP Kachel: Unterstützt sowohl imperiale (MI/) als auch metrische (KM/) Einheiten. Geschwindigkeit ULP Kachel: Unterstützt sowohl imperiale (MI/h) als auch metrische (KM/h) Einheiten.
- Seite 29 Übung Kalorien ULP-Kachel: Zur Anzeige der während der aktuellen Übung verbrannten Kalorien. Runden/Wiederholungen ULP-Kachel: Entwickelt, um Runden oder Wiederholungen anzuzeigen. Auswertung ULP-Kachel: Zeigt die aktuelle Höhe, den Höhengewinn und den Höhenverlust der Übung nacheinander an. Unterstützt sowohl imperiale (ft) als auch metrische (m) Einheiten.
- Seite 30 Kompass ULP Kachel: Entwickelt für die schnelle Anzeige von Richtungen. Die Funktionen des ULP-Displays Wie schaltet man die Hintergrundbeleuchtung ein und aus? Die Option Tilt-to-wake-Hintergrundbeleuchtung ist standardmäßig eingeschaltet. Weitere Informationen finden Sie unter "Einstellungen -> Anzeige -> Aufwachen mit Neigung".
- Seite 31 Im Allgemeinen gibt es zwei Möglichkeiten, die Hintergrundbeleuchtung zu aktivieren: Heben Sie Ihr Handgelenk oder drehen Sie die Krone um mehr als 180 Grad. Die Hintergrundbeleuchtung schaltet sich nach einem Timeout oder beim Senken des Handgelenks automatisch aus. Außerdem wird das ULP-Display gesperrt, um eine versehentliche Bedienung zu verhindern.
- Seite 32 Um das ULP-Display zu entriegeln, müssen Sie die Drehkrone kontinuierlich um mehr als 180 Grad im oder gegen den Uhrzeigersinn drehen. Durch Absenken des Handgelenks oder eine Zeitüberschreitung wird das ULP-Display automatisch gesperrt, um eine versehentliche Bedienung zu verhindern. Hinweis: Die Kompass-ULP-Kachel wird erst nach 1 Minute automatisch gesperrt. Wenn Sie diese Kachel aktiviert lassen, beachten Sie bitte, dass das direkte Absenken des Handgelenks zu versehentlicher Bedienung führen kann.
- Seite 33 Die ULP-Anzeige ist als Standardoption voreingestellt. Sie können zu Ihrer bevorzugten Option wechseln. Hinweis: Im Essential-Modus wird nur das ULP-Display für den ständig eingeschalteten Bildschirm unterstützt. Das heißt, wenn Sie AMOLED als Immer-an-Anzeige wählen, gilt dies nur für den Smart-Modus. Wenn die Uhr in den Essential-Modus wechselt, schaltet der Always-on-Bildschirm automatisch auf das ULP-Display um.
- Seite 34 Dynamische HR-Zonen-Hintergrundbeleuchtung Während des Trainings wird die Farbe der Hintergrundbeleuchtung des ULP-Displays verwendet, um Ihre aktuelle Trainings-HF-Zone anzuzeigen. Durch Neigen des Handgelenks, um die Hintergrundbeleuchtung zu aktivieren, können Sie Ihren Herzfrequenzbereich leicht finden. Die Daynamic-HR-Zonen-Hintergrundbeleuchtung ist für TicExercise- und WHS-basierte Workout-Apps verfügbar.
- Seite 35 Die Herzfrequenzbereiche werden als Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz (Max. HR) bestimmt, die durch die Formel "220 minus Ihr Alter" angenähert werden kann. Ruhen: Unter 50% der Max. HR • Aufwärmen: 50% bis 60% der Max. HR • Fettverbrennung: 60 % bis 70 % der Max. HR •...
- Seite 36 Stress und Lärm. Je nach Modell sind einige Daten möglicherweise nicht verfügbar.
- Seite 37 Gesundheit Tägliche Aktivität können Ihren aktuellen Tagesstatus überprüfen, einschließlich Schritte, Aktivitätsstunden und Trainingszeit. Der rote Ring steht für die täglichen Schritte • Der grüne Ring stellt die täglichen Aktivitätsstunden dar (150 Schritte pro Stunde • gelten als einstündige Aktivität) Der blaue Ring stellt die tägliche Übungszeit dar. •...
- Seite 38 Gesundheit des Herzens Überwachung der Herzgesundheit Die Funktion zur Überwachung der Herzgesundheit ermöglicht die Erkennung und Überwachung von Herzrhythmusstörungen, einschließlich Tachykardie, Bradykardie und Vorhofflimmern (AFib). Dies hilft Ihnen, Ihre Herzgesundheit im Auge zu behalten. Diese Funktion ist je nach Modell möglicherweise nicht verfügbar. Herzgesundheitstests manuell starten Die Benutzer können wählen, ob sie manuell prüfen oder die automatische 24-Stunden- Überwachung aktivieren möchten.
- Seite 39 Ergebnisse Herzgesundheitsüberwachung für den aktuellen Tag an. Historische Daten können in der Mobvoi Health App eingesehen werden. Warum ist die Messung manchmal ungenau? Das Messergebnis kann von Faktoren wie der Art des Tragens und der Hautkontaktfläche abhängen. Es dient nur als Referenz und wird nicht als Grundlage für eine Diagnose empfohlen.
- Seite 40 Nach der Aktivierung können sie die Überwachungshäufigkeit wählen, die von der allgemeinen Überwachung bis zur Echtzeitüberwachung reicht. Allgemeine Überwachung: Die Daten werden mit einer Frequenz von einem Datenpunkt alle 10 Minuten angezeigt. Überwachung in Echtzeit: Die Daten werden auf der Grundlage der Echtzeit- Datenerfassung angezeigt.
- Seite 41 Uhr anzeigen. Diese Funktion ist je nach Uhrenmodell möglicherweise nicht verfügbar. Wenn die Uhr mit dem Smartphone verbunden ist und das Mobilfunknetz oder WLAN der Uhr verfügbar ist, können die Schlafdaten mit der Mobvoi Health App auf dem Smartphone synchronisiert werden.
- Seite 42 Tippen Sie auf das Symbol Einstellungen -> Schlafzyklus. Nichtverfolgungszeit einstellen Sie können die "Nichtaufzeichnungszeit" einstellen, in der keine Schlafdaten aufgezeichnet werden, um unnötige Zeiträume zu vermeiden. Tippen Sie auf das Symbol Einstellungen -> Nicht erfasste Zeit. Schlaf-Atemfrequenz Die Benutzer können den Schalter für die Schlaf-Atmungsrate in den Einstellungen einschalten.
- Seite 43 und ein Datendiagramm, die durchschnittliche Atmungsrate, die maximale Atmungsrate und die minimale Atmungsrate in den Schlafdetails angezeigt. Schlaf Blutsauerstoff Der Benutzer kann den Schalter für den Blutsauerstoff im Schlaf in den Einstellungen aktivieren und die Überwachungsfrequenz für den Blutsauerstoff im Schlaf wählen.
- Seite 44 Warum wird der Schlaf falsch erkannt? a. Die Schlafüberwachung hängt von der Körperaktivität ab. So kann zum Beispiel ein längerer bewegungsloser Zustand fälschlicherweise als Schlaf erkannt werden. b. Da der Schlafalgorithmus eine gewisse Zeit braucht, um Entscheidungen zu treffen, wird eine Schlafdauer von weniger als 1 Stunde möglicherweise nicht erfasst.
- Seite 45 Automatische 24h-Überwachung einrichten Wischen Sie nach unten und tippen Sie auf das Symbol "Einstellungen", um die automatische 24-Stunden-Hintergrundüberwachung zu aktivieren. Stress Die Stressmessung ist das Ergebnis einer Berechnung auf der Grundlage der von photoelektrischen Sensoren gemessenen Daten zur Herzfrequenzvariabilität (HRV). HRV bezieht sich Veränderungen...
- Seite 46 Messen Sie Ihr Stressniveau TicHealth starten • Blättern Sie zu der Betonung und klicken Sie auf • Tippen Sie auf die linke Taste, um die Stressdaten zu messen und anzuzeigen. • Tippen Sie auf die rechte Taste, um die Atemübung zu starten. •...
- Seite 47 Kontinuierliche Überwachung Sie können die kontinuierliche Überwachung antippen, um Ihre 24-Stunden-Überwachung zu verwalten, einschließlich: Überwachung der Herzgesundheit: Einstellen der Überwachungsfrequenz • Kontinuierliche HR-Überwachung: Ermöglicht die 24-Stunden-Überwachung der • Herzfrequenz Kontinuierliche Blutsauerstoffüberwachung: Zur Ermöglichung einer 24-Stunden- • Blutsauerstoffüberwachung Überwachung des Blutsauerstoffs im Schlaf: Ermöglicht die Überwachung des •...
- Seite 48 Benachrichtigungen einstellen Sie können auf Benachrichtigungen tippen, um Ihre TicHealth-Benachrichtigungen zu verwalten, einschließlich: Bitte nicht stören: Stellen Sie "Nicht stören" ein, um TicHealth-Benachrichtigungen • stumm zu schalten. Zielerinnerung: Um eine Benachrichtigung zu erhalten, wenn Sie Ihr Ziel erreicht • haben Schritt-Erinnerung: Um eine Benachrichtigung zu erhalten, wenn Sie 80 % Ihres •...
- Seite 49 Die App zeigt die Veränderungen der Stress- und Herzfrequenzwerte nach Abschluss der Übung an. Einstellen der Atemdauer In der App "TicBreathe" ist die Standarddauer 1 Minute. Die Atemdauer kann durch Anklicken der Dauer um 1 bis 5 Minuten erhöht werden. Die Dauer der Atemübung kann durch Drehen des Kronenknopfes oder durch Berühren des Bereichs "Dauer"...
- Seite 50 Überwachung des Schnarchens In der App "Mobvoi Health" wird der Schnarchmonitor bereitgestellt. Öffnen Sie die App "Mobvoi Health", suchen Sie die Schlafkarte und tippen Sie auf die Schaltfläche "Jetzt schlafen", wenn Sie bereit sind zu schlafen. Die Schnarchüberwachung nutzt KI-Algorithmen, um Schnarchen automatisch zu erkennen und das Schnarchen während der Nacht zu analysieren, damit Sie Ihr...
- Seite 51 Ansicht der Schnarchdaten, Verteilung der Schnarchwellenformen, Verteilung der • Schnarchhäufigkeit.
- Seite 52 TicExercise Starten Sie mit der TicExercise-App auf Ihrer Uhr Wählen Sie eine Übung Öffnen Sie die TicExercise-App auf Ihrer Uhr und wischen Sie dann nach unten zu • der Übung, die Sie ausführen möchten. Wenn Sie in der Standard-Übungsliste nicht finden, wonach Sie suchen, tippen Sie •...
- Seite 53 GPS-Ortung Bei der erstmaligen Verwendung oder nach längerer Inaktivität kann die GPS-Ortungszeit länger sein. Es wird empfohlen, sich bei der Positionsbestimmung in einem offenen Bereich ohne Hindernisse aufzuhalten. Legen Sie die Uhr flach auf die Brust, so dass der Bildschirm nach oben zum Himmel zeigt. Es wird empfohlen, mit der Aktivität erst zu beginnen, wenn die GPS-Ortung erfolgreich war.
- Seite 54 festgelegt haben, wird es auf der Schaltfläche Start angezeigt. Empfehlung zum Tragen Tragen Sie die Uhr vor dem Training enger als gewöhnlich, um zu vermeiden, dass der Herzfrequenzsensor aufgrund von Schweiß nicht an der Haut haftet, was die Genauigkeit der Herzfrequenzwerte beeinträchtigen kann. Die Uhr MUSS mindestens eine Fingerbreite vom Handgelenksknochen entfernt sein, damit eine Beugung des Handgelenks die Uhr nicht physisch berührt.
- Seite 55 Anzeigen von Metriken während einer Übung Während einer Übung zeigt TicExercise Messwerte wie Dauer, Herzfrequenzbereich, Kalorien, Tempo und Geschwindigkeit sowie Entfernung an, damit Sie Ihre Fortschritte überwachen können. Die Seitenanzeigen auf der rechten Seite des Bildschirms zeigen an, wie viele Seiten an Daten für die ausgewählte Übung unterstützt werden.
- Seite 56 Automatisches Anhalten und Fortsetzen Die automatische Pausenfunktion ist standardmäßig ausgeschaltet. Um sie zu aktivieren, navigieren Sie zu Einstellungen und schalten Sie "Automatische Pause" ein. Diese Funktion ist derzeit ausschließlich für die folgenden Arten von Übungen verfügbar: Lauf im Freien • Radfahren (nur im Freien) •...
- Seite 57 Musiksteuerung während einer Übung Während Trainings können nach links wischen, Musiksteuerungsbildschirm zu wechseln, wo Sie die Musikwiedergabe steuern, anhalten, zum vorherigen oder nächsten Titel springen und vieles mehr können. Hinweis: Um die Musikwiedergabe auf Ihrem Telefon zu steuern, muss Ihre Smartwatch über Bluetooth mit Ihrem Telefon verbunden sein.
- Seite 58 Wenn Sie die Daten nach unten ziehen, können Sie mehr historische Datensätze aus der Cloud abrufen. Ansicht über die Mobvoi Health App auf Ihrem Handy Wenn Telefon oder WiFi verbunden ist, werden Trainingsaufzeichnungen automatisch in die Cloud hochgeladen. Sie können detailliertere Daten und Diagramme über die Mobvoi Health App auf Ihrem Telefon anzeigen.
- Seite 59 Übungsdatensatz löschen Sie können Ihre Trainingsaufzeichnungen sowohl auf Ihrer Uhr als auch auf Ihrem Telefon löschen. Hinweis: Eine einmal gelöschte Trainingsaufzeichnung kann nicht wiederhergestellt werden. So löschen Sie auf Ihrer Uhr: Rufen Sie die Seite mit dem Trainingsverlauf auf, • geben Sie die Trainingsdetails ein, blättern Sie bis zum Ende und tippen Sie auf die Schaltfläche "Löschen".
- Seite 60 VO2 max und Erholungszeit Maximieren Sie Ihr Training mit Erkenntnissen zu VO2 max und Erholungszeit, um Ihr Fitnesserlebnis zu verbessern. Diese Funktion unterstützt eine Vielzahl von Übungstypen, darunter Lauf im Freien • Indoor-Lauf • Spaziergang im Freien • Radfahren •...
- Seite 61 • Wie kann ich die Funktionen VO2 max und Erholungszeit aktivieren? Diese Funktion und der zugehörige Algorithmus sollten zunächst über die Cloud aktiviert werden. Bitte vergewissern Sie sich, dass Ihre Uhr mit Ihrem Telefon oder Wi-Fi verbunden ist, bevor Sie die TicExercise-App starten. Anschließend wird der Algorithmus automatisch online aktiviert.
- Seite 62 Aufrechterhaltung dieses Anstrengungsniveaus variiert je nach Terrain; beispielsweise ist eine konstante Durchschnittsgeschwindigkeit von 15 km/h erforderlich, wenn Sie auf flachem Terrain fahren. Die oben genannten Kriterien stellen die Mindeststandards für die Schätzung der VO2 max dar. Das anfängliche Ergebnis ist möglicherweise nicht präzise, aber mit zunehmender Trainingshäufigkeit und höherer Trainingsintensität (z.
- Seite 63 hinzu. Standard-Übungsliste Die Standardliste der Übungen finden Sie unten. Sie können die Liste anpassen, indem Sie Übungen hinzufügen, löschen oder neu anordnen, um sie Ihren Wünschen anzupassen. Lauf im Freien • Radfahren • Spaziergang im Freien • Krafttraining • Freier Stil •...
- Seite 64 Übungen neu anordnen und löschen Gehen Sie zu Einstellungen -> Übungslisteneinstellungen und folgen Sie dann den Anweisungen: Lange drücken und ziehen, um neu zu sortieren. • Wischen Sie zum Löschen nach links. • TicMotion: Automatische Übungserkennung TicMotion ist eine Funktion, die fortschrittliche KI-Algorithmen verwendet, um automatisch zu erkennen, wenn Sie verschiedene Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Radfahren ausführen.
- Seite 65 Automatische Erkennung von Übungen und unterstützten Übungstypen Um TicMotion zu aktivieren, gehen Sie zu Einstellungen -> TicMotion und aktivieren Sie die Option "Automatische Erkennung von Übungen". Wählen Sie dann im Menü "Erkannte Aktivität" die Übungen aus, die Sie verfolgen möchten. Gehen: Standardmäßig aktiviert.
- Seite 66 Radfahren: Ununterbrochenes Radfahren im Freien, das länger als fünf Minuten • dauert. Start-Erinnerung Die Uhr beginnt automatisch mit der Aufzeichnung Ihres Trainings, sobald die vordefinierten Kriterien erfüllt sind. Wenn die Start-Erinnerung aktiviert ist, wird eine Erinnerung mit Vibration angezeigt. In diesem Fenster können Sie wählen, ob Sie mit der aktiven Übung fortfahren möchten, um weitere Metriken anzuzeigen, oder ob Sie die Aufzeichnung abbrechen und verwerfen möchten.
- Seite 67 Wenn "Endbenachrichtigung" aktiviert ist, erhalten Sie eine Benachrichtigung und können die Übungsaufzeichnung direkt einsehen. Wenn sie ausgeschaltet ist, können Sie trotzdem auf Ihre Trainingsdaten zugreifen, entweder über die TicExercise-App auf der Uhr oder über die Mobvoi-Gesundheits-App auf Ihrem Smartphone. Andere Funktionen und Einstellungen...
- Seite 68 Wenn Sie sich ein wöchentliches Trainingsziel setzen, wird es Ihnen leichter fallen, motiviert zu bleiben und einen regelmäßigen Trainingsplan einzuhalten. Sie können Ihre Fortschritte bei der Erreichung dieser Ziele bequem überwachen, indem Kachel "Wöchentliches Ziel" hinzufügen oder Seite Trainingsaufzeichnungen in der TicExercise-App nutzen. Rundenzählung Bei bestimmten Übungen, wie z.
- Seite 69 Sobald eine Runde erreicht ist, erscheint ein Pop-up-Fenster mit den Statistiken der aktuellen Runde. Audioguide Wenn Sie die TTS-Option aktiviert haben, sendet TicExercise zu Beginn, während und nach dem Training Ihren Trainingsstatus und Ihre Daten. HR-Alarm ausüben Sie können einen Exercise HR-Alarm einstellen, der Sie warnt, wenn Ihre Herzfrequenz während des Trainings über einen voreingestellten Grenzwert steigt.
- Seite 70 Halten Sie Ihr Gesundheitsprofil genau und aktuell Um die Genauigkeit der verschiedenen Trainingsdaten wie Kalorienverbrauch, Entfernung, Herzfrequenzbereiche, Schrittgeschwindigkeit und -tempo usw. zu verbessern, ist es ratsam, ein Gesundheitsprofil zu erstellen und dieses regelmäßig zu aktualisieren. Gehen Sie zu Systemeinstellungen -> Gesundheitsprofil oder zur TicHealth App -> Einstellungen ->...
- Seite 71 Um alle verfügbaren Daten anzuzeigen, müssen Sie durch langes Drücken der Seitentaste zurück in den Smart-Modus wechseln und die aktuellen oder historischen Gesundheitsdaten über die TicApps (auf Ihrer Uhr) oder die Mobvoi Health App (auf Ihrem Telefon) aufrufen.
- Seite 72 Unterstützt aktive Erkennung und 24-stündige passive Überwachung. Die aktive Erkennung kann durch Umschalten auf die Blut-Sauerstoff-ULP-Kachel durchgeführt werden. Die passive 24-Stunden-Überwachung erfordert die Aktivierung der 24-Stunden- Überwachungseinstellung der TicOxygen-App im Smart-Modus. Stress Unterstützt die passive 24-Stunden-Überwachung. passive Überwachung aktivieren, muss 24-Stunden- Überwachungseinstellung der TicZen-App im Smart-Modus aktiviert werden.
- Seite 73 Funktion und Werkzeuge Außerdem gibt es einige praktische Funktionen wie Schlafenszeitmodus, Schlafalarm, Kompass usw. Schlafenszeit-Modus Nach der Aktivierung des Schlafenszeitmodus wird die Hintergrundbeleuchtung deaktiviert und ein Mondsymbol wird auf dem ULP-Display angezeigt. Die Hintergrundbeleuchtung kann jedoch weiterhin durch Drehen der Krone eingeschaltet werden. So aktivieren Sie den Ruhemodus: Automatisch: Wenn der Schlafenszeitmodus bereits im Smart-Modus aktiviert ist, wird er automatisch im Essential-Modus fortgesetzt.
- Seite 74 Nach 1 Minute endet die Zeit und Sie kehren zur Zeit-ULP-Kachel zurück. Wenn Ihre Uhr von Magnetfeldstörungen betroffen ist, zeigt sie "CAL" an. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie den Kompass neu kalibrieren, bevor Sie ihn wieder verwenden können. Wie kann ich in den Essential-Modus wechseln? Der Essential-Modus kann durch verschiedene Methoden aktiviert werden, darunter manuelle, zeitgesteuerte, intelligente und stromsparende Schalter.
- Seite 75 Manueller Schalter Wenn Sie auf "In den Essential-Modus wechseln" klicken, kann die Uhr manuell in den Essential-Modus wechseln. Automatischer Wechsel nach Zeitplan Diese Einstellung ist standardmäßig aktiviert.
- Seite 76 Zeitplan Wesentlicher Modus Sie können die Ein- und Ausstiegszeit entsprechend Ihren Gewohnheiten anpassen. Die Uhr wechselt während der eingestellten Zeitspanne automatisch in den Essential- Modus und wieder zurück. Smart Essential-Modus Der Smart Essential-Modus ermöglicht einen intelligenteren und reibungsloseren Moduswechsel. Im Smart Essential-Modus wechselt die TicWatch während des oben genannten Zeitfensters nur dann in den Essential-Modus, wenn Sie sie zum Schlafen tragen oder länger als 30 Minuten nicht am Handgelenk tragen.
- Seite 77 Neue Anwendungen installieren Starten Sie die Play Store-App und melden Sie sich bei Ihrem Google-Konto auf • Ihrer Uhr an. Apps nach Kategorie durchsuchen oder nach Schlüsselwörtern suchen • Tippen Sie auf Download, um die App herunterzuladen und auf Ihrer Uhr zu •...
- Seite 78 Telefon und Ihrer Smartwatch zulassen. Karten auf Ihrem Wear-Gerät verwendet die Entfernungseinheit, die sich auf Ihrem • gekoppelten Telefon befindet. Wegbeschreibung auf Ihrer Uhr Um Wegbeschreibungen auf Ihrer Uhr zu erhalten, können Sie die Navigation auf Ihrer Uhr oder auf Ihrem gekoppelten Telefon starten. Die Route wird auf Ihrem Telefon angezeigt, und während Sie fahren, erhalten Sie auf Ihrer Uhr Anweisungen für jede Abbiegung.
- Seite 79 Erfahren Sie mehr in der Google Maps-Hilfe TicBarometer Nach dem Einschalten der barometrischen Höhenmesserfunktion können Sie den • barometrischen Druck und die Höhendaten überprüfen. Um Höhenmessdaten anzuzeigen, müssen Sie die Google-Standortgenauigkeit • einschalten, um genauere Höhendaten zu erhalten. Bitte gehen Sie zu Einstellungen -> Standort ->...
- Seite 80 Kalibrierung Zu den Kalibrierungsmethoden gehören die Eingabe der aktuellen Höhe und die Verwendung der GPS-Kalibrierung Eingabe der aktuellen Höhe Sie müssen die spezifischen Höhendaten manuell eingeben. Die TicBarometer-App • verwendet diese Daten als Grundlage für die Berechnung und Anzeige der nachfolgenden Daten, bis die Kalibrierungsdaten zurückgesetzt werden.
- Seite 81 Bluetooth Verbinden Sie sich über Bluetooth mit Ihrem Telefon. Es zeigt Ihr aktuell verbundenes Gerät an. • Tippen Sie auf Bluetooth -> Neues Gerät koppeln, wenn Sie eine Kopplung mit • einem neuen Gerät vornehmen möchten. Einschalten oder Ausschalten • Wi-Fi Aktivieren Sie die Wi-Fi-Funktion, um eine Verbindung zu einem Wi-Fi-Netzwerk herzustellen.
- Seite 82 Bildschirmfoto Sync Watch Drücken Sie die drehbare Krone und die Seitentaste gleichzeitig, um einen Screenshot zu machen. Öffnen Sie dann die App "Mobvoi Health" auf Ihrem Handy und tippen Sie auf "Screenshot synchronisieren", um die Bilder im Handyalbum zu speichern.