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Mobvoi TicWatch Pro 5 Enduro Benutzerhandbuch Seite 45

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Automatische 24h-Überwachung einrichten
Wischen Sie nach unten und tippen Sie auf das Symbol "Einstellungen", um die
automatische 24-Stunden-Hintergrundüberwachung zu aktivieren.
Stress
Die Stressmessung ist das Ergebnis einer Berechnung auf der Grundlage der von
photoelektrischen Sensoren gemessenen Daten zur Herzfrequenzvariabilität (HRV). HRV
bezieht
sich
auf
Herzschlagzyklen.
Die Messung sollte in einem ruhigen Zustand durchgeführt werden, um stabile
Daten zu erhalten.
Die Genauigkeit der Daten wird auch beeinträchtigt, wenn die Uhr zu locker
oder zu eng getragen wird. Sie sollte möglichst bequem am Arm getragen werden.
Rauchen, Alkoholkonsum, langes Aufbleiben oder Medikamente haben
ebenfalls einen Einfluss auf die Daten.
Es handelt sich nicht um ein medizinisches Gerät, und die Werte dienen nur als
Referenz.
Wenn die Messung jedes Mal zu einem bestimmten Zeitpunkt und in einem
bestimmten Zustand durchgeführt wird, hilft sie bei der Erkennung von Ermüdung.
Die Testergebnisse zeigen die qualitative Bewertung, z. B. hohe Belastung oder
keine Belastung.
Wenn Sie sich psychisch belastet fühlen, bauen Sie Stress ab, indem Sie Sport
treiben oder tief durchatmen.
die
Veränderungen
in
der
Differenz
aufeinanderfolgender

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