Inhaltszusammenfassung für Tomahawk COACH BY COLOR COMPUTER
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READ ALL PRECAUTIONS AND INSTRUCTIONS IN THIS MANUAL BEFORE YOU START USING THIS EQUIPMENT. PLEASE KEEP THIS MANUAL FOR FUTURE REFERENCE. IMPROPER ASSEMBLY, USE OR MAINTENANCE CAN VOID THE WARRANTY TERMS. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
TRAINING MODES P.19 QUICK-START MODE P.21 STANDARD MODE P.22 ADVANCED MODE P.25 PAUSE MODE P.31 FTW (POWER) TEST P.32 MAXIMUM DISPLAY RANGES P.34 P.37 Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
IMPORTANT PRECAUTIONS WARNING! To reduce the risk of serious injury due to improper use, carefully read and adhere to the safety precautions and information before using the device. Please also take note of the precautions in the Indoor Cycle Manual, with which this computer is to be used. 1.
Make sure that the computer is fully inserted in the bracket. Feed the Allen bolt included with delivery through the holder for the handlebar clamp and fasten the bolt “hand tight“. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
DEFINITION TERMS & ABBREVIATIONS Power-orientated (WattRate®) or heart rate oriented training COACH BY COLOR® (CBC) guidance based on individual user settings by training zones depicted in color. WATT Unit of power which is calculated based on the time during which the work is done.
Please note that as long as the battery status display is active, the console may be switched off suddenly even while a key is being pressed. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
TURNING THE COMPUTER ON AND OFF SWITCH ON The computer remains in deep sleep mode while the flywheel is not moving. To switch the computer from standby mode to operational mode, simply perform one full revolution with the pedal. After approx. 5 seconds, the computer is then switched on and the display activated. If the computer will not switch on after one complete revolution of the pedals, this could mean the battery is empty.
MEDICAL DISCLAIMER CAUTION The division of the training zones for power or heart rate oriented training is based on an average person’s performance. The zones may sometimes vary dramatically depending on the nature of the training, the state of your health (e.g. whether you are taking any medications) and your physical capabilities.
Press and hold Press User Open user menu Confirm Start pause mode Press User & Confirm Press simultaneously for 3 seconds Open settings menu Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
SETTINGS To access the settings for the computer, a special key combination must be confirmed. This protects the settings menu from unauthorised access. DOWN ARROW UP ARROW USER CONFIRM 5-COLOR FRONT LED LIGHTING 5-COLOR SCREEN BACKGROUND LIGHTING TO OPEN THE SETTINGS MENU, PRESS THE USER KEY AND THE CONFIRM KEY AT THE SAME TIME FOR A MINIMUM OF 3 SECONDS.
5 zones. The 5-zone color training has been established as an international standard and is used by numerous manufacturers and providers of training guidance systems. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
SETTINGS – BRAKE CALIBRATION It is necessary to calibrate if: • The level display of the resistance does not reach 0% or 100% at the end positions. • An exclamation mark (!) is shown instead of the level as a % on the display. SELECTING BRAKE TURN THE RESISTANCE TURN THE RESISTANCE...
STOP PEDALING PERFORMING OFFSET SUCCESSFUL INSTRUCTION CALCULATION If the Offset measurement fails and a red screen is displayed, please follow the instructions in this manual. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
SETTINGS – OFFSET IF WATT IS DISPLAYING AN EXCLAMATION MARK (!) IF YOU RECEIVE THIS ERROR MESSAGE, PLEASE THEN CARRY OUT THE OFFSET MEASUREMENT REFER TO OUR TECHNICAL SERVICE ERROR CODES SETTINGS SETTINGS – K FACTOR – FIRMWARE The K-Factor doesn‘t have any relevant Firmware updates can be downloaded at significance for everyday use.
Respective adjustments can also be made to these values in the user menu. The values highlighted or specified in the diagrams above represent the basic default factory settings. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
SETTINGS - SYSTEM CHECK The System Check serves as a means of diagnosing errors for the Technical Service Team. If errors should occur in the electronics, it is recommended to carry out the System Check. If error messages (error codes) are shown on the display, these can be reset by pressing down the confirm button for 2 seconds.
PLEASE NOTE If you have selected the “OFF“ option under Settings > FRONT LED, Coach By Color® is only displayed with the background lighting. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
TRAINING MODES AVAILABLE VALUES IN THE VARIOUS TRAINING MODES In the table below, you can gain an overview of all available values which are displayed in the various training modes. QUICK-START STANDARD ADVANCED TRAINING MODE (D1–D2) (W1–W3) (W1–W3 / H1–H3) LEVEL% WATT - - -...
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TRAINING MODES Here is an overview of the screen displays, with a chest harness connected in Advanced Mode. QUICK-START STANDARD ADVANCED WATTS ADVANCED HR Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
QUICK-START MODE The Quick Start mode doesn‘t require you to enter any user settings. SCREEN 1 Denotes screen 1 in Quick Start mode Current cadence LEVEL Resistance in % (0-100%) WATT Current output power in WATTS KCAL Calorie consumption (measured by output power in watts) MILES Distance covered Current speed (The speed is calculated based on cycling over flat...
The calculated FTW values are intended as a guide for users aged between 20 and 60. In order to receive precise values for younger and older users, please perform the FTW (power) test. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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STANDARD MODE SCREEN W1 Denotes screen 1 in watt-based mode FTW% <55 Zone range of the current training zone Current cadence LEVEL Resistance in % (0-100%) WATT Current output power in WATTS FTW% WATT WATTS as a percentage based on the FTW value KCAL Calorie consumption (measured by output power in watts)
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The wattage per kg of body weight provides information on the performance capability of the user. The higher the value, the more powerful the user. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
ADVANCED MODE The Advanced mode enables you to enter additional user settings and to connect the computer to an analogue POLAR®-compatible chest harness. In this mode, the individual threshold (FTW and max HR) can be precisely entered, provided they can be ascertained using the FTW threshold test or other test procedures.
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VARIANT: IF THE CHEST HARNESS IS NOT CONNECTED MODE AND THE COLOR MEDICAL DISCLAIMER TO THE COMPUTER, THE CBC TRAINING GUIDANCE DISPLAY (ON/OFF) CAN ONLY RUN BASED ON WATTAGE Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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ADVANCED MODE SCREEN W1 Denotes screen 1 in watt-based mode FTW% <55 Zone range of the current training zone Current cadence LEVEL Resistance in % (0-100%) WATT Current output power in WATTS FTW % WATTS as a percentage based on the FTW value Current heart rate KCAL Calorie consumption...
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Average heart rate achieved RPM MAX Maximum cadence reached RPM AVG Average cadence achieved MPH MAX Maximum speed reached MPH AVG Average speed achieved Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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ADVANCED MODE SCREEN W3 Denotes screen 3 in watt-based mode FTW% <55 Zone range of the current training zone 106-150+% RED Absolute time spent and percentage of the time in which you were training in the red zone 91-105% YELLOW Absolute time spent and percentage of the time in which you were training in the yellow zone 76-90% GREEN...
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The wattage per kg of body weight provides information on the performance capability of the user. The higher the value, the more powerful the user. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
PAUSE MODE To enter Pause Mode, press the enter button when you are on one of the main screens (W1-W3 or H1-H3). This now has various functions: RESUME SUMMARY NEW WORKOUT BY PRESSING CONFIRM, THE THE CURRENT WORKOUT IS BEGINS A NEW WORKOUT AND CURRENT WORKOUT WILL BE ENDED.
Over-exertion must under no circumstances take place. • Please also take note of the Medical Disclaimer. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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FTW (POWER) TEST SELECT FTW TEST IN THE INFORMATION SCREEN INFORMATION SCREEN CONNECT USER MENU INFORMING THE USER INFORMING THE THE CHEST BELT ON WHAT THEY ARE USER ON THE TARGET ABOUT TO UNDERTAKE VALUES AND THE COLOR FEEDBACK ACKNOWLEDGE THE RED SCREEN INDICATES GREEN SCREEN IT THE TEST WAS ENDED...
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(pounds) Weight Workouts per week 0 – 10 Hours FTW Index (3) 0 – 2500 Watts HR max (4) 30 – 250 Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
MAXIMUM DISPLAY RANGES ABOUT (1): From a cadence of 150 RPM, the value begins to flash. This is intended to indicate that you are exceeding the exercise range for which the bike was designed. From a cadence of 230, the RPM display is deactivated.
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BUSINESS CUSTOMERS If you would like to dispose of this product, please get in touch with our service. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
MY COMPUTER DOES NOT SWITCH ON AFTER ONE OR SEVERAL PEDAL REVOLUTIONS. The charge capacity of the LiPo battery is depleted. However, this only occurs after extremely long stationary periods, i.e. if the bike has not been used for a period of several weeks or more. In this case, you must pedal with a cadence >...
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If such an error occurs, this is displayed in the SETUP > SYSTEM CHECK menu. In this case, contact servicing and provide them with the displayed error codes. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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IN DISPLAY 1, AN “E“ IS ALWAYS SHOWN IN THE LEVEL DISPLAY. In this case, the computer isn‘t receiving any data from the brake sensor. Contact servicing if this is the case. IN DISPLAY 1, AN “E“ IS ALWAYS SHOWN IN THE WATT DISPLAY. In this case, the computer isn‘t receiving any data from the power sensor.
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Please go to the SETUP > SYSTEM CHECK menu and note down the displayed error codes (ERROR #). Then contact servicing and provide them with the displayed error codes (ERROR #). Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
BY COLOR® COMPUTER PART NO:320-00-00009-01 WICHTIGER HINWEIS! BITTE LESEN INBETRIEBNAHME COMPUTERS DIESES HANDBUCH VOLLSTÄNDIG BEFOLGEN ALLE DARIN BESCHRIEBENEN ANLEITUNGEN ZUR MONTAGE UND BETRIEB DES GERÄTES. Version 1.0 Coach By Color Computer Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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S.22 ERWEITERTER MODUS S.25 PAUSE MODUS S.31 FTW LEISTUNGSTEST S.32 MAXIMALE ANZEIGEBEREICHE S.34 EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG S.35 ENTSORGUNG (ELEKTROMÜLL) S.36 HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN UND FEHLERBEHEBUNG S.37 Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE WARNUNG! Um einem Sicherheitsrisiko durch unsachgemäße Handhabung des Gerätes vorzubeugen ist es erforderlich, die nachfolgenden Sicherheitshinweise und Informationen vor der Inbetriebnahme des Gerätes im Detail zu lesen und zu beachten! Beachten Sie hierzu auch die Hinweise im Handbuch des Indoor Cycles mit dem dieser Computer verwendet wird. 1.
Achten Sie darauf, dass der Computer vollständig auf der Halterung sitzt. Führen Sie die im Lieferumfang enthaltene Inbusschraube durch die Halterung für die Lenkerbefestigung und ziehen Sie die Befestigungsschraube „handfest“ an. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
DEFINITION, BEGRIFFE UND ABKÜRZUNGEN COACH BY COLOR® (CBC) Leistungsorientierte (WattRate®) bzw. herzfrequenzorientierte (Heart Rate) Trainingssteuerung auf Basis individueller Benutzerdaten durch farbliche dargestellte Trainingszonen. WATT Einheit der Leistung die man anhand der Zeit, in der die Arbeit erbracht wird, berechnet. Die Berechnung erfolgt über die Formel: Watt = Kraft x Geschwindigkeit.
Bitte beachten Sie, dass solange die Batterie-Status Anzeige aktiv ist, es auch während einer Tastenbetätigung, zum plötzlichen Abschalten der Konsole kommen kann. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
EIN- UND AUSSCHALTEN DES COMPUTERS EINSCHALTEN Der Computer befindet sich in einem sogenannten Tiefschlafmodus, solange sich das Rad im Stillstand befindet. Um den Computer aus dem Ruhezustand in den Betriebsmodus zu versetzen, müssen Sie lediglich eine komplette Umdrehung mit der Tretkurbel verrichten. Nach ca.
MEDIZINISCHER HAFTUNGSAUSSCHLUSS ACHTUNG Die Einteilung der Trainingszonen für leistungs- bzw. herzfrequenzorientiertes Training basiert auf Werten, die auf den Durchschnitt der Bevölkerung zutreffen. Die Zonen können je nach Trainingszustand, der gesundheitlichen Verfassung (z.B. bei Einnahme von Medikamenten) und der körperlichen Fähigkeiten zum Teil stark variieren. Es wird empfohlen, die für das persönliche Training sinnvollen Trainingsbereiche immer unter ärztlicher Betreuung zu ermitteln und anhand dieser Daten das persönliche Training zu gestalten.
Taste gedrückt halten Menü Benutzer starten Einfacher Tastendruck Benutzer Bestätigung Einfacher Tastendruck Pause Modus starten Benutzer & Bestätigung Zusammen min.3 Sekunden Menü Einstellungen starten Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
EINSTELLUNGEN Um in die Einstellungen des Computers zu gelangen ist die Betätigung einer speziellen Tastenkombination notwendig. Dies schützt den Einstellungsbereich vor unbefugten Zugriffen. PFEIL AB PFEIL AUF BENUTZER BESTÄTIGUNG 5-FARBIGE FRONT LED 5-FARBIGE BILDSCHIRM HINTERGRUNDBELEUCHTUNG DURCH GLEICHZEITIGES BETÄTIGEN DER BENUTZERTASTE SOWIE DER BESTÄTIGUNGSTASTE FÜR MIN.
2. Auswahl der Anzahl von CBC® Farbzonen für CBC® geführte Kurse. Es wird empfohlen mit 5 Zonen zu trainieren. Das 5 Zonen Farbtraining hat sich als internationaler Standard etabliert und wird von zahlreichen Herstellern und Anbietern von Trainingssteuerungssystemen verwendet. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
EINSTELLUNGEN – BREMSKALIBRIERUNG Eine Kalibrierung ist erforderlich, wenn: • Die Level-Anzeige des Bremswiderstandes bei den Endpositionen keine 0% bzw. 100% erreicht. • Anstelle des Level in % wird ein Ausrufezeichen (!) auf dem Display angezeigt wird. AUSWAHL MENÜPUNKT HINWEIS AUF HINWEIS AUF KALIBRIERUNG BREMSKALIBRIERUNG...
TRITTFREQUENZ BEENDEN BERECHNUNG Für den Fall das die Offset Messung fehl schlägt und ein roter Bildschirm erscheint, folgen sie bitte den Anweisungen diesem Handbuch. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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EINSTELLUNGEN – OFFSET ANSTATT DER WATT WIRD (!) ANGEZEIGT WENDEN SIE SICH BEI DIESER FEHLERMELDUNG BITTE FÜHREN SIE DIE OFFSET MESSUNG DURCH AN DEN TECHNISCHEN SERVICE FEHLERCODES: EINSTELLUNGEN EINSTELLUNGEN – K FACTOR – FIRMWARE Der K-Faktor hat keine relevante Bedeutung Firmware Updates können unter www.
Werte verwendet. Auch von diesen Werten aus können dann entsprechende Anpassungen im Benutzermenü vorgenommen werden. Die oben in den Grafiken markierten bzw. angegebenen Werte stellen die Grundeinstellungen im Auslieferzustand dar. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
EINSTELLUNGEN - SYSTEM CHECK Der System Check dient dem technischen Service zur Fehlerdiagnose. Sollten Fehler in der Elektronik auftreten, wird empfohlen den System Check durchzuführen. Werden Fehlermeldungen (Error Codes) auf dem Display angezeigt, können diese durch 2-sekündiges Drücken der Bestätigungstaste zurückgesetzt werden. Nach dem Zurücksetzen der Fehlermeldung wird das System erneut geprüft.
Trainingswerte am Bildschirm angezeigt. HINWEIS Sollten Sie unter Einstellungen > FRONT LED die Option „AUS“ gewählt haben, wird Coach By Color® nur mit der Hintergrundbeleuchtung angezeigt. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
TRAININGSMODI VERFÜGBARE WERTE IN DEN VERSCHIEDENEN TRAININGSMODI In der untenstehenden Tabelle bekommen Sie eine Übersicht über alle verfügbaren Werte, diese in den verschiedenen Trainingsmodi angezeigt werden. QUICK-START STANDARD ERWEITERT TRAININGSMODUS (D1–D2) (W1–W3) (W1–W3 / H1–H3) LEVEL% WATT FTW % - - - - - - - - - OPTIONAL (1)
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BILDSCHIRMANSICHTEN IN DEN TRAININGSMODI Nachfolgend eine Übersicht der Bildschirmdarstellungen, wobei im Erweiterten Modus ein Brustgurt verbunden wurde. QUICK-START STANDARD ERWEITERT WATT ERWEITERT HR Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
QUICK-START MODUS Der Quick-Start Modus erfordert keine Eingabe von Benutzerdaten. BILDSCHIRM 1 Bezeichnet Bildschirm 1 im Quick-Start Modus Aktuelle Trittfrequenz LEVEL Widerstand in % (0-100%) WATT Aktuell erbrachte Leistung in WATT KCAL Kalorienverbrauch (gemessen an der erbrachten Leistung in Watt) Zurückgelegten Strecke KM/H Aktuelle Geschwindigkeit (Die Kalkulation der Geschwindigkeit basiert...
Die berechneten FTW Werte dienen als Anhaltspunkt für Personen zwischen 20 und 60 Jahren. Um präzise FTW Werte für jüngere als auch ältere Personen zu erhalten, führen Sie bitte den FTW Leistungstest durch, siehe Punkt FTW Leistungstest. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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STANDARD MODUS BILDSCHIRM W1 Bezeichnet Bildschirm 1 im wattbasierten Modus FTW% <55 Zonenbereich der aktuellen Trainingszone Aktuelle Trittfrequenz LEVEL Widerstand in % (0-100%) WATT Aktuell erbrachte Leistung in WATT FTW% WATT In Prozent auf Basis des FTW Wertes KCAL Kalorienverbrauch (gemessen an der erbrachten Leistung in Watt) Zurückgelegte Strecke KM/H...
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WATT / KG Die Wattleistung pro kg Körpergewicht gibt Aufschluss über die Leistungsfähigkeit des Trainierenden. Je höher dieser Wert ist, desto leistungsfähiger ist der Trainierende. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
ERWEITERTER MODUS Der Erweiterte Modus ermöglicht die Eingabe zusätzlicher Benutzerdaten sowie die Verbindung des Computers mit einem analogen POLAR®-kompatiblen Brustgurt. In diesem Modus können vor allem die individuellen Schwellenwerte (FTW und HR max.) präzise eingegeben werden, sofern diese über den FTW Schwellentest oder andere Testverfahren vorliegen. Zudem besteht hier die Möglichkeit, die Coach By Color®...
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VARIANTE: WENN KEIN BRUSTGURT MIT DEM TRAININGSMODUS MEDIZINISCHEN COMPUTER VERBUNDEN WIRD, SO KANN DIE CBC SOWIE DER HAFTUNGSAUSSCHLUSSES TRAININGS-STEUERUNG NUR AUF BASIS VON WATT FARBANZEIGE ERFOLGEN Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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ERWEITERTER MODUS BILDSCHIRM W1 Bezeichnet Bildschirm 1 im wattbasierten Modus FTW% <55 Zonenbereich der aktuellen Trainingszone Aktuelle Trittfrequenz LEVEL Widerstand in % (0-100%) WATT Aktuell erbrachte Leistung in WATT FTW % WATT in Prozent auf Basis des FTW Wertes Aktuelle Herzfrequenz KCAL Kalorienverbrauch Zurückgelegte Strecke...
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Maximal erreichte Herzfrequenz Durchschnittlich erbrachte Herzfrequenz RPM MAX Maximal erreichte Trittfrequenz RPM AVG Durchschnittlich erbrachte Trittfrequenz KM/H MAX Maximal erreichte Geschwindigkeit KM/H AVG Durchschnittlich erbrachte Geschwindigkeit Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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ERWEITERTER MODUS BILDSCHIRM W3 Bezeichnet Bildschirm 3 im wattbasierten Modus FTW% <55 Zonenbereich der aktuellen Trainingszone 106-150+% ROT Verbrachte Zeit absolut und prozentualer Anteil der Zeit, in der in der roten Zone trainiert wurde 91-105% GELB Verbrachte Zeit absolut und prozentualer Anteil der Zeit, in der in der gelben Zone trainiert wurde 76-90% GRÜN Verbrachte Zeit absolut und prozentualer Anteil der Zeit, in der in der...
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WATT / KG Die Wattleistung pro kg Körpergewicht gibt Aufschluss über die Leistungsfähigkeit des Trainierenden. Je höher dieser Wert ist, desto leistungsfähiger ist der Trainierende. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
PAUSE MODUS Sie gelangen in den Pause Modus durch Betätigen der Eingabetaste während Sie sich in einem der Hauptbildschirme befinden (W1-W3 oder H1-H3). Dieser bietet nun verschiedene Funktionen: FORTSETZEN ZUSAMMENFASSUNG NEUES TRAINING DURCH BESTÄTIGUNG WIRD DIE AKTUELLE STARTET EIN NEUES TRAINING, DAS AKTUELLE TRAINING TRAININGSEINHEIT WIRD DIE BENUTZERDATEN BLEIBEN...
Es wird empfohlen zu diesem Test immer die Herzfrequenz zu beobachten um die körperliche Belastung auf die erbrachte Leistung zu kontrollieren. Eine Ausbelastung ist unbedingt zu vermeiden. • Beachten Sie außerdem den medizinischen Haftungsausschluss Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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FTW LEISTUNGSTEST AUSWAHL DES HINWEIS ZUR HINWEIS AUF DIE VERBINDUNG MIT FTW TESTS IM STEIGERUNG DER EINHALTUNG DER BRUSTGURT HERSTELLEN BENUTZERMENÜ ZU ERREICHENDEN ZIELWERTE SOWIE LEISTUNG IN WATT DER FARBLICHEN RÜCKMELDUNG HINWEIS ROTER HINWEIS GRÜNER WURDE DER TEST BILDSCHIRM BEDEUTET BILDSCHIRM BEDEUTET ERFOLGREICH BEENDET DIE ABWEICHUNG...
(Pfund) Gewicht Training pro Woche 0 – 10 Stunden FTW Index (3) 0 – 2500 Watt HR max (4) 30 – 250 Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
MAXIMALE ANZEIGEBEREICHE ZU (1): Ab einer Trittfrequenz von 150 RPM beginnt der Wert zu blinken. Dies soll Sie darauf hinweisen, dass Sie den für das Rad konzipierten Arbeitsbereich überschreiten. Ab einer Trittfrequenz von 230 wird die RPM Anzeige deaktiviert. HINWEIS: Sollte das Rad über einen längeren Zeitraum hinweg mit Trittfrequenzen >...
Landesgesetze und andere Regelungen in Ihrem Land zur Behandlung elektrischer und elektronischer Geräte. GESCHÄFTSKUNDEN Wenn Sie dieses Produkt entsorgen möchten, setzen Sie sich bitte mit unserem Service in Verbindung. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN UND FEHLERBEHEBUNG MEIN COMPUTER SCHALTET NACH EINER ODER MEHREREN TRETKURBELUMDREHUNGEN NICHT EIN. Die Ladekapazität des Akkus ist erschöpft. Dieser Fall tritt allerdings nur nach extrem langen Standzeiten ein, d.h. das Rad war über Wochen hinweg nicht in Betrieb genommen worden. In diesem Fall müssen Sie mit einer Trittfrequenz >...
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• es liegt ein Fehler im System vor Sollte ein Fehler vorliegen, so wird dieser im Menu SETUP > SYSTEM CHECK angezeigt. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN UND FEHLERBEHEBUNG IM DISPLAY 1 WIRD IMMER EIN „E“ IN DER LEVEL-ANZEIGE ANGEZEIGT. In diesem Fall bekommt der Computer keine Daten vom Bremssensor übermittelt. Setzen Sie sich in diesem Fall mit dem Service in Verbindung. IM DISPLAY 1 WIRD IMMER EIN „E“ IN DER WATT-ANZEIGE ANGEZEIGT In diesem Fall bekommt der Computer keine Daten vom Leistungssensor übermittelt.
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Bitte gehen Sie in das Menu SETUP > SYSTEM CHECK und notieren sich die angezeigten Fehlercodes (ERROR #). Setzen Sie sich dann mit dem Service in Verbindung und übermitteln Sie die angezeigten Fehlercodes (ERROR #). Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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ACHTUNG. MACHEN SIE SICH MIT ALLEN SICHERHEITSMASSNAHMEN UND -ANWEISUNGEN, DIE IN DIESER BEDIENUNGSANLEITUNG BESCHRIEBEN SIND, VERTRAUT, BEVOR SIE DAS GERÄT IN BETRIEB NEHMEN. BEWAHREN SIE DIESE ANLEITUNG SORGFÄLTIG AUF. UNSACHGEMÄSSEM ZUSAMMEN- AUFBAU, UNSACHGEMÄSSER WARTUNG PFLEGE, SOWIE UNSACHGEMÄSSEM GEBRAUCH, KÖNNEN GARANTIEBESTIMMUNGEN ERLÖSCHEN.
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FABRICANTE: Indoorcycling Group GmbH Happurger Str. 86 90482 Nuremberg | Germany info@indoorcycling.com COMPUTADORA www.indoorcycling.com Teléfono: +49(0)911 / 54 44 50 COACH BY COLOR® ART. Nº:320-00-00009-01 ¡NOTA IMPORTANTE! FAVOR, DETENIDAMENTE ESTE MANUAL ANTES UTILIZAR COMPUTADORA SIGA CADA INSTRUCCIONES CONTENIDAS ÉL, PARA ENTENDER CÓMO MONTAR...
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MODO INICIO RÁPIDO P.21 MODO ESTÁNDAR P.22 MODO AVANZADO P.25 MODO PAUSA P.31 TEST DE POTENCIA (FTW) P.32 RANGOS MÁXIMOS EN PANTALLA P.34 PREGUNTAS FRECUENTES P.37 Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
ADVERTENCIAS IMPORTANTES ¡ADVERTENCIA! Para poder reducir el riesgo de lesiones graves debido a un uso inapropiado, por favor lea y siga atentamente la siguiente información y advertencias importantes de seguridad antes de utilizar el dispositivo. Por favor tenga en cuenta las precauciones contenidas en el manual de la bici indoor en la cual se va a utilizar la computadora.
Asegúrese de que la computadora está totalmente insertada en su soporte. Alinee el tornillo Allen suministrado en el embalaje a través de la abrazadera del manillar y apriételo a mano. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
DEFINICIÓN, TÉRMINOS Y ABREVIACIONES COACH BY COLOR® (CBC) Guía de entrenamiento de potencia (WattRate®) o de frecuencia cardíaca (FC), basada en la configuracíon individual de cada ususario y representada en zonas de entrenamiento por colores. Unidad de potencia calculada en base a la duración del ejercicio WATT El cálculo se extrae de la siguiente fórmula: Vatios (Watts) = potencia x velocidad.
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Por favor, tenga en cuenta que mientras se muestre el símbolo de la batería en pantalla, la computadora podría apagarse incluso si se está pulsando una tecla. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
ENCENDIDO Y APAGADO DE LA COMPUTADORA ENCENDIDO La computadora permanece en modo de reposo mientras el volante de inercia no está en movimiento. Para encender la computadora de su modo de espera al modo de funcionamiento, realice simplemente una vuelta completa con el pedal. Después de aproximadamente 5“, la computadora se encenderá...
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA PRECAUCIÓN La división de las zonas de entrenamiento para un entrenamiento orientado de la potencia y ritmo cardíaco, está basado en el rendimiento medio de una persona. A veces, las zonas pueden variar dramáticamente dependiendo de la naturaleza del entrenamiento, el estado de su salud (p.
Sin función Presionar Abrir menu usuario Usuario Comenzar modo pausa Presionar Confirmar Usuario y Confirmar Presione a la vez durante 3 segundos Abrir menu ajustes Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
AJUSTES Para acceder a los ajustes de la computadora, se ha de confirmar una combinación especial de botones. Esto protege los ajustes del menu contra un acceso no autorizado. FLECHA ABAJO FLECHA ARRIBA USUARIO CONFIRMAR LED FRONTAL 5 COLORES ILUMINACIÓN DEL FONDO DE LA PANTALLA CON 5 COLORES PARA ACCEDER AL MENU DE AJUSTES, PRESIONE SIMULTANEAMENTE EL BOTÓN USUARIO Y EL BOTÓN...
5 zonas. Las 5 zonas de entrenamiento por color, fueron establecidas como un estándar a nivel internacional y es usado por numerosos fabricantes y proveedores de sistemas de entrenamientos guiados. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
AJUSTES - CALIBRACIÓN DE FRENO Es necesario calibrar el freno si: • El nivel de resistencia mostrado no llega a 0% o 100% en las posiciones finales. • Se muestra un símbolo de exclamación (!) en lugar de un valor level % en la pantalla. SELCCIÓN CALIBRACIÓN GIRE EL DIAL DE GIRE EL DIAL DE...
OFFSET SATISFACTORIO PEDALEAR Si la medición del Offset falla y se muestra una pantalla roja, por favor siga las instrucciones descritas en este manual. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
AJUSTES - OFFSET SI LOS VATIOS MUESTRAN UN SIGNO DE POR FAVOR, REFIÉRASE A LOS CÓDIGOS DE ERROR EXCLAMACIÓN (!), LLEVE A CABO LA MEDIDIÓN DEL DE NUESTRO SERVICIO TÉCNICO SI VISUALIZA ESTE OFFSET. MENSAJE DE ERROR. AJUSTES AJUSTES - FACTOR K - FIRMWARE El factor K carece de un significado relevante La actualización del Firmware, puede ser...
Los valores resaltados o especificados en los diagramas anteriores, representan los ajustes básicos de fábrica. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
AJUSTES - SYSTEM CHECK La comprobación del sistema (system check) sirve como un medio de diagnóstico de errores para el Equipo de Servicio Técnico. Si se producen errores en el sistema electrónico, se recomienda llevar a cabo la comprobación del sistema. Si se muestran mensajes de error (códigos de error) en la pantalla, éstos se pueden restaurar presionando el botón confirmar durante 2 segundos.
Si ha seleccionado la opción “APAGADO“ en los ajustes > LED FRONTAL , Coach By Color® sólo se mostrará con la iluminación del fondo de pantalla. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
MODOS DE ENTRENO VALORES DISPONIBLES EN LOS DIFERENTES MODOS DE ENTRENAMIENTO En la tabla de abajo, puede obtener una visión general de todos los valores disponibles que se muestran en los diferentes modos de entrenamiento. INICIO RÁPIDO ESTÁNDAR AVANZADO MODO DE ENTRENO (D1–D2) (W1–W3) (W1–W3 / H1–H3)
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He aquí una vista general de las pantallas mostradas con el sensor de pecho conectado en el modo avanzado. INICIO RÁPIDO ESTÁNDAR AVANZADO WATTS AVANZADO HR Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
MODO INICIO RÁPIDO El modo inicio rápido no necesita que introduzca ningún ajuste de usuario. PANTALLA 1 Indicado en la pantalla 1 en el modo inicio rápido. Cadencia de pedaleo actual. LEVEL Resistencia de freno en % (0-100%) WATT Resultado de la potencia actual en vatios. KCAL Consumo de calorías (medido por el resultado de potencia en vatios).
20 y 60 años. Con el fin de obtener valores precisos para los usuarios más jóvenes y de mayor edad, lleve a cabo el test de potencia FTW. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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MODO ESTÁNDAR PANTALLA W1 Indicado en la pantalla 1 basado en el modo vatios. FTW% <55 Rango de la zona de entrenamiento actual. Cadencia de pedaleo actual LEVEL Resistencia de freno en % (0-100%) WATT Resultado de la potencia actual en vatios. FTW% WATT Valor de vatios como porcentaje basado en el valor FTW.
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El valor de vatios (Wattage) por Kg de peso corporal, proporciona información sobre la capacidad de rendimiento del usuario. Cuanto más alto sea el valor, mejor entrenado estará el usuario. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
MODO AVANZADO El modo avanzado le permite introducir ajustes de usuario adicionales y conectar la computadora a un sensor de pecho analógico POLAR® compatible. En este modo, el valor del índice del umbral de potencia funcional (FTW y FC máxima), pueden ser introducidos con precisión previa realización del test de potencia FTW u otros procedimientos para realizar el test de potencia.
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DE RESPONSABILIDAD ESTA CONECTADO A LA COMPUTADORA, EL PANTALLA EN COLOR MÉDICA ENTRENAMIENTO GUIADO CBC SÓLO PODRÁ EJECUTARSE BASADO EN EL VALOR DE VATIOS. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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MODO AVANZADO PANTALLA W1 Indicado en la pantalla 1 basado en el modo vatios. FTW% <55 Rango de la zona de entrenamiento actual. Cadencia de pedaleo actual. LEVEL Resistencia de freno en % (0-100%). WATT Resultado de potencia actual en vatios. FTW % Valor de vatios como porcentaje basado en el valor FTW.
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RPM MAX Máxima cadencia de pedaleo alcanzada. RPM AVG Media de cadencia de pedaleo alcanzada. KM/H MAX Máxima velocidad alcanzada. KM/H AVG Velocidad media alcanzada. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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MODO AVANZADO PANTALLA W3 Indicado en la pantalla 2 basado en el modo vatios. FTW% <55 Rango de la zona del entrenamiento actual. 106-150+% ROJO Tiempo absoluto usado y porcentaje del tiempo en el que estuvo entrenando en la zona roja. 91-105% AMARILLO Tiempo absoluto usado y porcentaje del tiempo en el que estuvo entrenando en la zona amarilla.
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El valor de vatios (Wattage) por Kg de peso corporal, proporciona información sobre la capacidad de rendimiento del usuario. Cuanto más alto sea el valor, mejor entrenado estará el usuario. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
MODO PAUSA Para acceder al modo pausa, presione el botón confirmar cuando esté en una de las principales pantallas (W1-W3 o H1-H3). Se detallan las siguientes funciones: CONTINUAR RESUMEN NUEVO ENTRENAMIENTO PULSANDO CONFIRMAR, EL ENTRENAMIENTO ACTUAL HA COMIENCE UN NUEVO SE REANUDARÁ...
No se deberá de excederse en el ejercicio bajo ninguna circunstancia. • Por favor, recuerde el descargo de responsabilidad médica. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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TEST DE POTENCIA FTW SELECCIONAR PRUEBA PANTALLA DE PANTALLA DE CONECTAR FTW EN EL MENU DE INFORMACIÓN SOBRE INFORMACIÓN SOBRE LA BANDA SENSOR DE AJUSTES. COMO PROCEDERÁ LA LOS VALORES DE LOS PECHO. PRUEBA A REALIZAR. OBJETIVOS Y COLORES. ACEPTAR DESCARGO LA PANTALLA ROJA LA PANTALLA VERDE SI LA PRUEBA FUE...
Kg or Libras Peso Entrenamientos por semana 0 – 10 Horas Índice FTW (3) 0 – 2500 Vatios HR Max (4) 30 – 250 Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
RANGOS MÁXIMOS EN PANTALLA SOBRE (1): A partir de una cadencia de 150 RPM, el valor comienza a parpadear. Con esto se quiere indicar que está excediendo el rango de ejercicio para el que fue diseñada la bici. A partir de una cadencia de pedaleo de 230 RPM, la información de RPM queda desactivada.
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CLIENTES DE EMPRESAS Si desea desechar este producto, por favor póngase en contacto con nuestro servicio. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
PREGUNTAS FRECUENTES MI COMPUTADORA NO SE ENCIENDE DESPUÉS DE UNA O VARIAS REVOLUCIONES DE LOS PEDALES . La capacidad de carga del acumulador LiPo se ha agotado. No obstante, esto sólo ocurre después de periodos muy largos, es decir, si la bici no se ha utilizado durante un periodo de varias semanas o más .
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Si se produce un error de este tipo, se mostrará en AJUSTES > menu SYSTEM CHECK. En este caso, póngase en contacto con el servicio técnico y facilite el código de error mostrado. Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...
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PREGUNTAS FRECUENTES EN LA PANTALLA 1, EN EL CAMPO LEVEL, SE MUESTRA SIEMPRE UNA “E“. En este caso, la computadora no recibe ningúna información del sensor de freno. Contacte con el servicio técnico si este es el caso. EN LA PANTALLA 1, EN EL CAMPO WATT, SE MUESTRA SIEMPRE UNA “E“. En este caso, la computadora no recibe ninguna información del módulo de potencia.
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Por favor acceda a AJUSTES > menu SYSTEM CHECK y apunte el código de error mostrado (ERROR #). Posteriormente contacte con el servicio técnico y faciliteles el código de error mostrado (ERROR #). Version 1.0 Coach By Color Computer | Copyright by Indoorcycling Group GmbH 2014 | www.indoorcycling. com...