JLL JF150 Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für JLL JF150
Inhaltszusammenfassung für JLL JF150
- Seite 1 INSTRUCTION MANUAL...
- Seite 42 DEUTSCHES BENUTZERHANDBUCH MONTAGEANLEITUNG UND TECHNISCHE UNTERSTÜTZUNG 1. Scannen Sie den QR-Code. 2. Folgen Sie dem Link zu unserem YouTube-Kanal oder unserer Download-Seite. 3. Montieren Sie Ihre Maschine sicher. FOLGEN SIE UNS IN DEN SOZIALEN MEDIEN! Erhalten Sie die neuesten Produktinformationen, Schulungsinhalte und mehr...
- Seite 43 Vor der Verwendung....................... Während der Verwendung....................Sicherheitsvorkehrungen beim Training............... Sicherheitsvorkehrungen für die Einrichtung.............. Warnaufkleber........................2. MONTAGE Sitevorbereitung....................... Diagramm..........................Inhaltsverzeichnis......................Boxinhalt............................Werkzeugset..........................JF150 Montage........................3. BETRIEB Testen des Fahrradbetriebs..................... Verstellung des Lenkers....................Herzfrequenzsensoren......................Monitor Konfiguration....................... Datenanzeige........................Monitor-Anweisungen......................Scan-Modus............................Hauptanzeige............................. Zielprogramme..........................Monitor zurücksetzen........................
- Seite 44 4. WARTUNG Vorbeugende Wartungsmaßnahmen................Reinigung des Heimtrainers....................Ausbalancieren des Fahrrads.................... 5. ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN Kontaktdaten........................Haftungsausschluss......................
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Seite 45: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 46: Teileliste
TEILELISTE Beschreibung Beschreibung Hauptrahmen Schaumgriff Vorderer Stabilisator Runde Endkappe Hinterer Stabilisator Kreuzschlitz-Blech- schraube Hintere Endkappe Lenkerabdeckung Schraube mit Vierkan- Lenker tansatz M8xL74 Bogenunterlegscheibe Computer 8.5x1.5x25xR33 Hutmuttern M8 Quadratische Endkappe 8L/R Kurbel Sattelsupport 9L/R Pedal Knopf Vordere Endkappe U-förmiger Schieber Sensorkabel Flache Unterlegscheibe Spannungskabel Knopf-Mutter... -
Seite 47: Sicherheitsvorkehrungen Des Benutzers
Überprüfen des Geräts defekte Komponenten feststellen oder während des Trainings ungewöhnliche Geräusche hören, stellen Sie die Verwendung des Geräts sofort ein. Bitte kontaktieren Sie JLL Fitness unter 0121 328 7507, um Ratschläge zur Behebung des Problems zu erhalten. 7. Tragen Sie geeignete Kleidung während der Verwendung des Geräts. Vermeiden Sie das Tragen von lockerer Kleidung, die sich im Gerät verheddern kann. -
Seite 48: Vor Der Benutzung
9. Um körperliche Verletzungen und/oder Schäden am Produkt oder Eigentum zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie sichere Verfahren zum Anheben und Bewe- gen des Artikels befolgen. 10. Ihr Produkt ist für den Einsatz in kühlen, trockenen Bedingungen vorgesehen. Sie sollten die Lagerung in extrem kalten, heißen oder feuchten Bereichen vermeiden, da dies zu Korrosion und anderen damit verbundenen Problemen führen kann. -
Seite 49: Sicherheitsmassnahmen Für Die Einrichtung
• VERWENDEN SIE das Trainingsfahrrad NICHT im Freien. • Lesen Sie das Anleitungshandbuch vor der Verwendung des Fahrrads vollständig durch. • Stellen Sie sicher, dass alle Benutzer geeignetes Schuhwerk auf JLL®-Geräten tragen. • Richten Sie das Fahrrad auf einer ebenen Fläche ein und betreiben Sie es. -
Seite 50: Montage
MONTAGE SITEVORBEREITUNG Um den idealen Standort für dieses Fahrrad zu finden, stellen Sie sicher, dass: • Der Bereich gut beleuchtet und gut belüftet ist. • Die Oberfläche eben ist. • Genügend Platz vorhanden ist, um auf das Gerät zuzugreifen und im Notfall ab- zusteigen. Wenn möglich, halten Sie die folgenden Freiräume frei: 0,5 m an jeder Seite und 2 m hinten. -
Seite 51: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS Siehe das Diagramm (links) und die Inhaltsliste (unten) für den Inhalt der Box des Heimtrainers. Im Kapitel Kundenservice finden Sie die Kontaktinformationen, falls Teile fehlen. BOXINHALT Griffe Hauptbasis des Fahrrads Handbuch Lenkerstange Monitor Stabilisatoren x 2 Werkzeugset T Knob Pedale R/L M8 Innensechskantschraube Sattelstütze Sattelstütze Lenkerkappe Sattel Einstellknopf Bogenunterlegscheibe WERKZEUGSET M8 Schraube mit M8 Kuppelmutter Bogenunterlegscheibe Flache Unterlegscheibe Vierkantansatz Innensechskantschlüssel Multifunktionswerkzeug Flacher Knopf... -
Seite 52: Jf150 Montage
Teile zusammenzubauen. Die Komponenten sind so konzipiert, dass sie zusam- menpassen, und für den Montageprozess werden nur grundlegende Werkzeuge benötigt. In der Box finden Sie ein Werkzeugset (Innensechskantschlüssel, Multifunktionswerkzeug, Unterlegscheiben und Schrauben). Siehe vorherige Seite. Um Ihren JLL JF150 zu montieren, folgen Sie bitte diesen einfachen Schritten: SCHRITT 1 SCHRITT 2 Befestigen Sie die vorderen und hin- Schieben Sie die vertikale Sattelstütze... - Seite 53 SCHRITT 5 SCHRITT 6 Verbinden Sie das Spannungskabel Befestigen Sie die Lenkerstütze an der und das Sensorkabel vom Rahmen der Basis mit vier Innensechskantschrau- Basis mit der Lenkerstütze. ben und vier Bogenunterlegscheiben. SCHRITT 7 SCHRITT 8 Führen Sie die Kabel vom Rahmen der Platzieren Sie die Lenker unter der Lenker in den Rahmen ein und ziehen Metallklammer, setzen Sie die Lenker-...
- Seite 54 SCHRITT 9 SCHRITT 10 Verbinden Sie die Kabel von der Lenk- Befestigen Sie die Pedale an der Ba- erstütze mit dem Monitor und befesti- sis; jedes Pedal wird mit L (links) und R gen Sie den Monitor am Halterung mit (rechts) gekennzeichnet sein. Das re- den Schrauben, die sich auf der Rück- chte Pedal muss im Uhrzeigersinn und seite des Monitors befinden.
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Seite 55: Betrieb
BETRIEB Lesen Sie alle Anweisungen, Warnungen und Sicherheitsverfahren, die im Sicherheitska- pitel aufgeführt sind, bevor Sie das Fahrrad benutzen. TESTEN DES FAHRRADBETRIEBS Befolgen Sie die folgenden Anweisungen, um den vollen Widerstand des Fahrrads zu testen und die Maschine auf ordnungsgemäße Funktion zu überprüfen: 1. -
Seite 56: Konfiguration Des Monitors
KONFIGURATION DES MONITORS Hauptanzeige Tasten Funktionsanzeigen DATENANZEIGEN Während des Trainings erfasst das Fahrrad die folgenden Daten: • Zeit: Die Gesamtzeit, die Sie trainiert haben, oder die verbleibende Zeit. Zeitan- zeige in Stunden:Minuten. • Geschwindigkeit: Ihre aktuelle Geschwindigkeit, angezeigt in Kilometern pro Stunde (km/h). -
Seite 57: Monitoranweisungen
MONITORANWEISUNGEN SCAN-MODUS Wenn Sie den Monitor zum ersten Mal einschalten, wird er im Scan-Modus eingestellt sein und alle Ihre Daten alle paar Sekunden anzeigen. In der oberen linken Ecke wird ein Scan-Grafik angezeigt, um dies anzuzeigen. Um den Scan-Modus zu verlassen, drücken Sie die Modus-Taste. HAUPTANZEIGE Außerhalb des Scan-Modus drücken Sie kontinuierlich die Modus-Taste, um die angezeigte Funktion zu ändern. -
Seite 58: Spezifikationen
SPEZIFIKATIONEN Anzeige: Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien, Kilometerzähler Anzeige und Puls Schwungrad 4 kg bidirektional Kurbel Starke 3-teilige Kurbel Widerstand 8 Stufen magnetischer Widerstand Sitz 7 Stufen verstellbare Sitzhöhe Lenker 360-Grad-Rotation mit integrierten Pulssensorplatten Lagerung Integrierte Räder Maximales Benutzergewicht 100kg, 15.7 St or 220 lb. Benötigte Stellfläche 118 cm (Länge) x 49 cm (Breite) x 140 cm (Höhe) Verpackungsabmessungen... -
Seite 59: Wartung
Durchführung regelmäßiger Inspektionen oder Wartungen. Lesen Sie alle Anweisungen und Warnungen, die sowohl in diesem Kapitel als auch im Kapitel “Sicherheit” aufgeführt sind. Trennen Sie während der Wartung das Stromkabel. Wenden Sie sich bei Wartungs- oder Servicefragen an den JLL®-Kundendienst unter +44 (0)121 328 7507. Anforderungen: •... -
Seite 60: Reinigung Des Ergometers
Je nach Standort des Fahrrads kann trockene Luft auftreten, was häufig zu statischer El- ektrizität führt. Das können Sie bemerken, wenn Sie über einen Teppich gehen und dann ein Metallobjekt berühren. Auf Ihrem Fahrrad können Sie einen Schock erleben, der durch die Ansammlung statischer Elektrizität auf Ihrem Körper und den Entladungspfad des Fahrrads verursacht wird. Wenn Sie eine solche Situation erleben, sollten Sie die Luftfeuchtigkeit durch die Ver- wendung eines Luftbefeuchters auf ein angenehmes Niveau erhöhen. -
Seite 61: Zusätzliche Informationen
• Suchen Sie immer professionellen Rat, bevor Sie Ihre Ernährung ändern oder ein Trainingsprogramm beginnen. • JLL Fitness Ltd haftet nicht für Verletzungen oder Schäden, die beim Zusammenbau oder bei der Verwendung dieses Trainingsfahrrads auftreten können. • Durch das Lesen dieses Textes übernehmen Sie die volle Verantwortung für Verletzu- ngen oder Veränderungen Ihres körperlichen Wohlbefindens. Sie verzichten auf alle...