JLL IC400 PRO Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für JLL IC400 PRO
Inhaltszusammenfassung für JLL IC400 PRO
- Seite 1 INSTRUCTION MANUAL...
- Seite 44 DEUTSCHES BENUTZERHANDBUCH MONTAGEANLEITUNG UND TECHNISCHE UNTERSTÜTZUNG 1. Scannen Sie den QR-Code. 2. Folgen Sie dem Link zu unserem YouTube-Kanal oder unserer Download-Seite. 3. Montieren Sie Ihre Maschine sicher. FOLGEN SIE UNS IN DEN SOZIALEN MEDIEN! Erhalten Sie die neuesten Produktinformationen, Schulungsinhalte und mehr...
- Seite 45 Vor der Verwendung....................... Während der Verwendung....................Sicherheitsvorkehrungen beim Training............... Sicherheitsvorkehrungen für die Einrichtung.............. Warnaufkleber........................2. MONTAGE Sitevorbereitung....................... Diagramm..........................Inhaltsverzeichnis......................Boxinhalt............................Werkzeugset..........................IC400 PRO Montage...................... 3. OPERATION Testen des Fahrradbetriebs..................... Monitor Konfiguration...................... Data-Anzeigen........................Monitor-Anweisungen...................... Bluetooth............................Herzfrequenzband.......................... iConsole app............................Spezifikationen........................4. WARTUNG Vorbeugende Wartungsmaßnahmen................
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Seite 46: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 47: Teileliste
TEILELISTE NAME SPEC Pedal JD-301V (9/16”) SPD Endkappe 1 80x40x1.5 Karosserieschraube GB/T 12-1988 M8x52 Hintere Stabilisator Schweißen Unterlegscheibe GB/T 95-2002 8 Kuppelnuss GB/T 802-1988 M8 (H=16mm) Federjustierknopf 50x82 (M16x1.5) Kunststoffhülse 1 70x30x1.5 Endkappe 3 38x38x1.5 Vertikale Sattelstütze WELDING Endkappe 2 70x30x1.5 Sattelstütze Schweißen... - Seite 48 NAME SPEC Kleine Kettenabdeckung 108x37x3 (7g) Achse 20x162 Langes Befestigungsrohr 25x20.2x41.2 Kurzes Befestigungsrohr 25x20.5x10.5 Innere Kettenabdeckung 451x260x2 (250g) Riemen 5PK52 Riemenrad 200x24 Unterlegscheibe 2 20x14x2 Feder 1 18x70 Schraubstange 13.5x145 Unterlegscheibe 2 50x23 Flache Unterlegscheibe GB/T 95-2002 12 Befestigungsmutter 2 M12x1.25 H=6 Befestigungsrohr 16x12.1x35...
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Seite 49: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE Bitte achten Sie auf die folgenden Anweisungen, bevor Sie dieses Fahrrad in Betrieb nehmen. SICHERHEITSVORKEHRUNGEN FÜR BENUTZER VOR DER VERWENDUNG • Bauen Sie das Fahrrad gemäß der Bedienungsanleitung zusammen. • Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms Ihren Arzt. • Lesen Sie die Anweisungen. •... -
Seite 50: Sicherheitsmassnahmen Für Die Einrichtung
• VERWENDEN SIE das Trainingsfahrrad NICHT im Freien. • Lesen Sie das Anleitungshandbuch vor der Verwendung des Fahrrads vollständig durch. • Stellen Sie sicher, dass alle Benutzer geeignetes Schuhwerk auf JLL®-Geräten tragen. • Richten Sie das Fahrrad auf einer ebenen Fläche ein und betreiben Sie es. -
Seite 51: Montage
MONTAGE SITEVORBEREITUNG Um den idealen Standort für dieses Fahrrad zu finden, stellen Sie sicher, dass: • Der Bereich gut beleuchtet und gut belüftet ist. • Die Oberfläche eben ist. • Ausreichend Platz vorhanden ist, um auf das Gerät zuzugreifen und im Notfall abzusteigen. -
Seite 52: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS Sehen Sie das Diagramm (links) und die Inhaltsliste (unten) für den Inhalt der Fahrradbox. Im Kundenbetreuungskapitel finden Sie die Kontaktinformationen, falls Teile fehlen sollten. INHALT DER BOX 1 Bedienungsanleitung Lenkerstange Fahrrad-Basis Sattelstütze Sattel Flasche Pedale x2 Werkzeugset Monitor Gel-Sattelbezug INHALT DER BOX 2 Heart Rate Band Horizontal Seat Post... -
Seite 53: Werkzeugset
WERKZEUGSET Federbelasteter Knopf M8*52 Karosserieschrauben Schlüssel Multifunktionswerkzeug... -
Seite 54: Ic400 Pro Montage
Montageprozess sind nur grundlegende Werkzeuge erforderlich. In der Box finden Sie ein Werkzeugset (Sechskantschlüssel, Multifunktionswerkzeug, Unterlegscheiben und Schrauben). Siehe vorherige Seite. Um Ihren JLL IC400 PRO zusammenzubauen, befolgen Sie bitte diese einfachen Schritte: SCHRITT 1 SCHRITT 2 Ich entschuldige mich für die Verwir-... - Seite 55 SCHRITT 3 SCHRITT 4 Befestigen Sie die horizontale Sattel- Befestigen Sie den Sattel an der Sattel- stütze an der vertikalen Sattelstütze stütze und ziehen Sie beide Seiten mit und sichern Sie sie mit einem federbe- dem Multifunktionswerkzeug und dem lasteten Knopf und einer großen Unter- Schraubenschlüssel fest.
- Seite 56 SCHRITT 7 SCHRITT 8 Schieben Sie den Monitor auf die Hal- Befestigen Sie die Pedale an den ent- terung und sichern Sie ihn mit den vier sprechenden Kurbeln. rechte Schrauben, die sich auf der Rückseite Pedal sollte im Uhrzeigersinn und das des Monitors befinden.
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Seite 57: Testen Des Fahrradbetriebs
BETRIEB Lesen Sie alle Anweisungen, Warnungen und Sicherheitsverfahren im Sicherheitskapitel, bevor Sie das Fahrrad benutzen. ÜBERPRÜFUNG DES BETRIEBS DES FAHRRADS Verwenden Sie die folgenden Anweisungen, um den Widerstand und den ordnungsgemäßen Betrieb des Fahrrads zu überprüfen. 1. Ohne dass sich jemand auf dem Fahrrad befindet, drehen Sie den Widerstandsknopf sowohl im Uhrzeigersinn als auch gegen den Uhrzeigersinn und prüfen Sie, ob sich die Magneten dem Schwungrad nähern oder davon entfernen. -
Seite 58: Monitorkonfiguration
MONITORKONFIGURATION LCD-Anzeige Start/Stopp-Knopf Tablethalter Zurücksetzen-Knopf Dreh-/Modusknopf DATENANZEIGEN Während des Trainings erfasst das Fahrrad die folgenden Daten: • Zeit: Die Gesamtzeit, die Sie trainiert haben. Zeitangabe in Minuten/Sekunden. • Geschwindigkeit: Ihre aktuelle Geschwindigkeit, angezeigt in Meilen pro Stunde (mph). • Strecke: Die insgesamt zurückgelegte Strecke während Ihres Trainings, in Meilen. •... -
Seite 59: Monitor-Anweisungen
MONITOR-ANLEITUNGEN EINSCHALTEN Setzen Sie die Batterien in die Rückseite des Monitors ein, dies wird die Stromversorgung zusammen mit einem Summton starten. Alle LCD-Segmente werden angezeigt, danach können Sie in den Benutzereinstellungsmodus wechseln. Nach 4 Minuten Inaktivität schaltet sich der Monitor aus. BENUTZERDATENEINSTELLUNGEN Verwenden Sie den silbernen Drehknopf, um eine Benutzergruppe von 1-4 auszuwählen, und drücken Sie den Drehknopf zur Bestätigung. -
Seite 60: Herzfrequenzband
HERZFREQUENZBAND Das Herzfrequenzband muss fest um Ihre Brust gelegt werden, sodass der Sensor während des gesamten Trainings kontinuierlich Hautkontakt hat. Richten Sie den Sensor ungefähr auf Höhe Ihres Zwerchfells aus. Es gibt keinen Ein-/Ausschalter; das Band verbindet sich automatisch mit dem Monitor, sobald ein Pulssignal erfasst wird. ICONSOLE-APP Dieser Monitor ist mit Bluetooth ausgestattet und kann mit der iCon- sole-App verbunden werden. -
Seite 61: Spezifikationen
SPEZIFIKATIONEN LCD-Anzeigen: Zeit, Geschwindigkeit, Strecke, Kalorien, RPM, Watt, Puls Anzeige und Scan Transport Eingebaute Räder. 22 kg Schwungrad, das Anfängern eine sanfte Fahrt ermöglicht oder Schwungrad ernsthaften Athleten ein herausforderndes Training bietet. Einstellbare Spannungs-/Widerstandslevel. Die Spannung lässt sich leicht Widerstand mit dem Drehknopf anpassen. -
Seite 62: Wartung
Inspektion oder Wartung. Lesen alle Anweisungen Warnhinweise diesem Kapitel Sicherheitskapitel. Bei Fragen zur Wartung oder Service wenden Sie sich an den JLL® Kundendienst unter +44 (0)800 6123 988. Anforderungen: • Wasser • Trockenes Tuch • Staubsauger WARNUNG 1. -
Seite 63: Reinigung Des Heimtrainers
Feuchtigkeit in der Luft vorhanden ist, und dies könnte sich auf die Integrität und Leistung Ihres Geräts auswirken. WARNUNG 1. Verwenden Sie ausschließlich Ersatzteile von JLL®. 2. Halten Sie Wasser und Flüssigkeiten von elektrischen Teilen fern. 3. Wenn zulassen, dass Gerät... -
Seite 64: Ausbalancieren Des Fahrrads
AUSBALANCIEREN DES FAHRRADS Stellen Sie das Fahrrad auf einen ebenen Boden, um ein Ungleichgewicht zu vermeiden. Falls das nicht möglich ist, können Sie das Fahrrad ausbalancieren, indem Sie die Gummifüße unter den Stabilisatoren verstellen. Überprüfen Sie, ob das Fahrrad ausbalanciert ist: 1. -
Seite 65: Zusätzliche Informationen
• Suchen Sie immer professionellen Rat, bevor Sie Ihre Ernährung ändern oder ein Trainingsprogramm beginnen. • JLL Fitness Ltd haftet nicht für Verletzungen oder Schäden, die beim Zusammenbau oder der Verwendung dieses Heimtrainers auftreten können. • Durch das Lesen dieses Manuals übernehmen Sie die volle Verantwortung für Verletzungen oder Veränderungen Ihres körperlichen Wohlbefindens.