JLL JF600 PRO Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für JLL JF600 PRO
Inhaltszusammenfassung für JLL JF600 PRO
- Seite 1 INSTRUCTION MANUAL...
- Seite 45 DEUTSCHES BENUTZERHANDBUCH MONTAGEANLEITUNG UND TECHNISCHE UNTERSTÜTZUNG 1. Scannen Sie den QR-Code. 2. Folgen Sie dem Link zu unserem YouTube-Kanal oder unserer Download-Seite. 3. Montieren Sie Ihre Maschine sicher. FOLGEN SIE UNS IN DEN SOZIALEN MEDIEN! Erhalten Sie die neuesten Produktinformationen, Schulungsinhalte und mehr...
- Seite 46 Benutzer-Sicherheitsvorkehrungen................Vor der Verwendung....................... Während der Verwendung....................Sicherheitsvorkehrungen beim Training............... Sicherheitsvorkehrungen für die Einrichtung.............. 2. MONTAGE Sitevorbereitung....................... Diagramm........................... Inhaltsverzeichnis......................Boxinhalt............................Werkzeugset..........................JF600 PRO Montage......................3. BETRIEB Fahrradbetrieb testen......................Sattel einstellen........................Herzfrequenzsensoren......................Monitoreinstellungen......................Datenanzeigen........................Betriebsanleitung......................... Trainingseinstellung..........................Manueller Modus ............................. Programmmodus ............................
- Seite 47 4. WARTUNG Vorbeugende Wartungsmaßnahmen................Reinigung des Heimtrainers....................Ausbalancieren des Fahrrads.................... 5. ZUSÄTZLICHE INFORMATIONEN Kontaktdaten........................Haftungsausschluss......................
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Seite 48: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 49: Teileliste
TEILELISTE Beschreibung Beschreibung Hauptrahmen Pulskabel Vorderer Stabilisator Lenkergriff aus Schaumstoff Hinterer Stabilisator Runde Endkappe Kappe des hinteren Stabilisa- Kreuzschlitzschraube mit tors Rundkopf Schraube mit Vierkantansatz Griff zum Bewegen M8x74 Gewölbte Unterlegscheibe Lenker 8x1,5x25 Hutmutter M8 Konsole Kurbel Schraube mit Vierkantansatz M8x93 Pedal Sattelstütze... -
Seite 50: Sicherheitshinweise
Überprüfen des Geräts defekte Komponenten feststellen oder während des Trainings ungewöhnliche Geräusche hören, stellen Sie die Verwendung des Geräts sofort ein. Bitte kontaktieren Sie JLL Fitness unter 0121 328 7507, um Ratschläge zur Behebung des Problems zu erhalten. 7. Tragen Sie geeignete Kleidung während der Verwendung des Geräts. Vermeiden Sie das Tragen von lockerer Kleidung, die sich im Gerät verheddern kann. -
Seite 51: Vor Der Benutzung
9. Um körperliche Verletzungen und/oder Schäden am Produkt oder Eigentum zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie sichere Verfahren zum Anheben und Bewe- gen des Artikels befolgen. 10. Ihr Produkt ist für den Einsatz in kühlen, trockenen Bedingungen vorgesehen. Sie sollten die Lagerung in extrem kalten, heißen oder feuchten Bereichen vermeiden, da dies zu Korrosion und anderen damit verbundenen Problemen führen kann. -
Seite 52: Sicherheitsmassnahmen Für Die Einrichtung
• VERWENDEN SIE das Trainingsfahrrad NICHT im Freien. • Lesen Sie das Anleitungshandbuch vor der Verwendung des Fahrrads vollständig durch. • Stellen Sie sicher, dass alle Benutzer geeignetes Schuhwerk auf JLL®-Geräten tragen. • Richten Sie das Fahrrad auf einer ebenen Fläche ein und betreiben Sie es. -
Seite 53: Montage
MONTAGE SITEVORBEREITUNG Um den idealen Standort für dieses Fahrrad zu finden, stellen Sie sicher, dass: • Der Bereich gut beleuchtet und gut belüftet ist. • Die Oberfläche eben ist. • Genügend Platz vorhanden ist, um auf das Gerät zuzugreifen und im Notfall ab- zusteigen. Wenn möglich, halten Sie die folgenden Freiräume frei: 0,5 m an jeder Seite und 2 m hinten. -
Seite 54: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS Sehen Sie das Diagramm (links) und die Inhaltsliste (unten) für den Inhalt der Fahrradbox. Im Kundenbetreuungskapitel finden Sie die Kontaktinformationen, falls Teile fehlen sollten. BOXINHALT Stabilisatoren x2 Lenker Hauptbasis des Fahrrads Handbuch Abdeckungen des Lenkerpfostens Vertikale Sattelstütze Werkzeugset Pedale R/L Horizontale Sattelstütze Sattel Lenkerpfosten Stecker Konsole WERKZEUGSET Multifunktionswerkzeug Innensechskantschlüssel... -
Seite 55: Jf600 Pro Montage
Teile zusammenzubauen. Die Komponenten sind so konzipiert, dass sie zusam- menpassen, und für den Montageprozess werden nur grundlegende Werkzeuge benötigt. In der Box finden Sie ein Werkzeugset (Innensechskantschlüssel, Multifunktionswerkzeug, Unterlegscheiben und Schrauben). Siehe vorherige Seite. Um Ihren JLL JF600 PRO zu montieren, folgen Sie bitte diesen einfachen Schritten: SCHRITT 1 SCHRITT 2 Befestigen Sie die Pedale an der Ba- Befestigen Sie die vorderen und hin- sis; jedes Pedal ist mit L (links) und... - Seite 56 SCHRITT 3 SCHRITT 4 Befestigen Sie zuerst den Sattel an Befestigen Sie anschließend den Sat- der horizontalen Sattelstütze mit vier tel an der vertikalen Sattelstütze mit M8-Innensechskantschrauben einem Einstellknopf, einer flachen vier flachen Unterlegscheiben. D10-Unterlegscheibe und einer Vier- kantmutter. SCHRITT 5 SCHRITT 6 Schieben Sie die Sattelstütze in den Verbinden Sie die Kabel von der Len- Hauptrahmen und verwenden Sie einen...
- Seite 57 SCHRITT 7 SCHRITT 8 Entfernen Sie die fünf Blechschrauben Führen Sie die Pulskabel von den Len- von den Abdeckungen und platzieren kergriffen durch die Rückseite der Len- Sie sie um die Stütze herum, dann be- kerstütze und ziehen Sie sie durch die festigen Sie die Schrauben wieder, um Halterung des Monitors nach oben.
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Seite 58: Betrieb
BETRIEB Lesen Sie alle Anweisungen, Warnungen und Sicherheitsverfahren, die im Sicherheitska- pitel aufgeführt sind, bevor Sie das Fahrrad benutzen. TESTEN DES BETRIEBS DES FAHRRADS Verwenden Sie die folgenden Anweisungen, um die volle Widerstandsfähigkeit des Fahr- rads zu testen und die Maschine auf ordnungsgemäßen Betrieb zu überprüfen: 1. -
Seite 59: Monitoreinstellungen
MONITOR KONFIGURATION Hauptanzeige Erholungstaste Tablet-Halter Körperfett-Taste Widerstandsregelung und Zurücksetzen-Taste Modustaste Start/Stopp-Taste... -
Seite 60: Datenanzeigen
DATENANZEIGEN Während Sie trainieren, verfolgt das Fahrrad die folgenden Daten: • Zeit: Die Gesamtzeit, die Sie trainiert haben, oder die verbleibende Zeit. Die Zeit wird im Format Stunden: Minuten angezeigt. • Geschwindigkeit: Ihre aktuelle Geschwindigkeit, angezeigt in Kilometern pro Stunde (km/h). •... -
Seite 61: Manueller Modus
MANUELLER MODUS Drücken Sie “Start” im Hauptmenü, dies kann bereits das Training im manuellen Modus starten. 1. Wenn nicht, verwenden Sie das Wählrad, um das Trainingsprogramm M auszu- wählen, und drücken Sie auf “Modus”. 2. Verwenden Sie das Wählrad, um den Widerstandslevel anzupassen, der voreingestellt ist auf 1. -
Seite 62: Watt-Modus
WATT-MODUS 1. Verwenden Sie das Wählrad, um das W (Watt)-Programm auszuwählen, und drück- en Sie auf “Modus”, um zu bestätigen. 2. Verwenden Sie das Wählrad, um das Watt-Ziel einzustellen, der Standardwert be- trägt 120. 3. Verwenden Sie das Wählrad, um die Zeit einzustellen. 4. Drücken Sie die Taste “Start/Stopp”, um das Training zu beginnen. Während des Trainings ändert sich der Widerstandslevel automatisch basierend auf dem Train- ingsstatus des Benutzers. -
Seite 63: Körperfett
KÖRPERFETT 1. Wenn die Stopp-Taste gedrückt wurde, drücken Sie dann die Körperfett-Taste, um die Messung zu starten. 2. Die Konsole zeigt U1 an und beginnt mit der Messung. 3. Während der Messung muss der Benutzer beide Hände auf den Pulsplatten halten. Die Messung dauert etwa acht Sekunden. -
Seite 64: Spezifikationen
SPEZIFIKATIONEN Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Herzfrequenz, Körperfett, Erholungsher- Anzeige zfrequenz, RPM, Kalorien und Watt Schwungrad Abnehmbares 3-Teile-System Kurbel Magnetischer Widerstand Sitz Verstellbare Sitzhöhe Lenker Stationäre Lenker mit integrierten Pulssensorplatten Stauraum Eingebaute Räder Maximales Benutzerge- 135 kg / 21 St wicht Stellfläche 147cm (Länge) x 52.5cm (Breite) x 113cm (Höhe) Verpackungsmaße 107.5cm (Länge) x 28cm (Breite) x 72cm (Höhe) -
Seite 65: Wartung
Die Wartung muss regelmäßig durchgeführt werden. Durch die Durchführung von Wartungsmaßnahmen kann ein sicherer und störungsfreier Betrieb aller JLL®-Geräte gewährleistet werden. JLL® ist nicht verantwortlich für die Durchführung regelmäßiger Inspektions- und War- tungsmaßnahmen an Ihrem Gerät. JLL®-Vertreter stehen Ihnen unter der Telefonnummer +44 (0)121 328 7507 zur Verfügung, um alle Ihre Fragen zu beantworten. -
Seite 66: Reinigung Des Ergometers
Je nach Standort des Fahrrads kann trockene Luft auftreten, was häufig zu statischer El- ektrizität führt. Das können Sie bemerken, wenn Sie über einen Teppich gehen und dann ein Metallobjekt berühren. Auf Ihrem Fahrrad können Sie einen Schock erleben, der durch die Ansammlung statischer Elektrizität auf Ihrem Körper und den Entladungspfad des Fahrrads verursacht wird. Wenn Sie eine solche Situation erleben, sollten Sie die Luftfeuchtigkeit durch die Ver- wendung eines Luftbefeuchters auf ein angenehmes Niveau erhöhen. -
Seite 67: Zusätzliche Informationen
• Suchen Sie immer professionellen Rat, bevor Sie Ihre Ernährung ändern oder ein Trainingsprogramm beginnen. • JLL Fitness Ltd haftet nicht für Verletzungen oder Schäden, die beim Zusammenbau oder bei der Verwendung dieses Trainingsfahrrads auftreten können. • Durch das Lesen dieses Textes übernehmen Sie die volle Verantwortung für Verletzu- ngen oder Veränderungen Ihres körperlichen Wohlbefindens. Sie verzichten auf alle...