Anzeige - Casada Powerwalker Bedienungsanleitung

Dehnübungen
SCHULTERHEBEN
Heben Sie Ihre rechte Schulter für eine Sekunde zu Ihrem Ohr an.
Danach die linke Schulter für eine Sekunde anheben und dabei
gleichzeitig die rechte Schulter ablassen.
SEITLICHES STRECKEN
Öffnen Sie Ihre Arme zur Seite. Strecken Sie beide Arme über den
Kopf und ziehen Sie abwechselnd jeden Arm immer ein Stückchen
höher Richtung Decke. Halten Sie diese Übung für 15 Sekunden.

Anzeige

Zeit
(Minuten/Sekunden)
Geschwindigkeit
(km/h)
Strecke (km)
Herzfrequenz
(Schläge pro Minute)
Kalorien (kcal)
Einschaltwert Anfangseinstellung
0:00 30:00
0.0
0.0
P
0
Einstellbarer
Bereich
8:00 – 99:00
N/A N/A
1.0 1.0 - 99.0
N/A N/A
50 20 - 990
Anzeigenumfang
0:00 - 99:59
1 - 12
0.0 – 99.9
40 - 199
0 - 999
17