Casada POWERWALKER Bedienungsanleitung Seite 14

5. KÖRPERFETTANALYSE
Die Einstellungen:
Im Standby-Modus oder Einstellmodus drücken Sie die Programmtaste um die Einstellungen
für die Körperfettanalyse vorzunehmen. Nachdem Sie den Einstellstatus für den Körperfetttest
gewählt haben, öffnen sich im Anzeigefenster die Parameterfunktionen. Mit den Tasten +/- kön-
nen Sie die nachfolgendende Einstellungen wählen:
F-1: Geben Sie Ihr Geschlecht ein; (1) männlich (2) weiblich
F-2: Geben Sie Ihr Alter ein; in der Anzeige sehen Sie die Zahl 25. Mit den Tasten +/- können
Sie Ihr persönliches Alter einstellen.
F-3: Geben Sie Ihre Körpergröße ein; in der Anzeige sehen Sie die Zahl 170. Mit den Tasten
+/- können Sie Ihre persönliches Körpergröße einstellen.
F-4: Geben Sie Ihr Gewicht ein; in der Anzeige sehen Sie die Zahl 70. Mit den Tasten +/-
können Sie Ihre persönliches Gewicht einstellen.
F-5: Umfassen Sie jetzt mit beiden Händen die Metallsensorplatten an den Griffen solange bis
eine Zahl in der Anzeige au euchtet.
6. BESCHREIBUNG DES KÖRPERFETTINDEXES
Der Körperfettindex ist das Ergebnis aus Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht einer Person.
Er kann als Basis für eine gesunde Gewichtsanpassung genutzt werden. Der ideale Körper-
fettindex sollte zwischen 20 und 25 liegen. Werte unter 19 gelten als untergewichtig, Werte
zwischen 26 und 29 gelten als übergewichtig und über Fettleibigkeit spricht man bei einem
Wert über 30.
HINWEIS: Die Angaben dienen nur als Anhaltspunkt und ersetzen nicht die medizinische Beratung
durch einen Arzt!
7. HERZFREQUENZ
Das Laufband verfügt über Handpulssensoren an den Griffen links und rechts. Zur Aktivierung
der Pulsmessung umfassen Sie die Handpulssensoren bitte für 5 Sekunden mit den Handin-
nen ächen. Jetzt wird für die nächsten 30 Sekunden Ihr aktueller Puls gemessen. Halten Sie
die Griffe locker umfasst. Bei zu starker Umklammerung kann es zu fehlerhaften Messungen
kommen. Bitte reinigen Sie die Pulsfühler regelmäßig, um sicherzustellen, dass ein vorschrifts-
mäßiger Kontakt hergestellt werden kann.
Die Herzfrequenzmessung ist keine medizintechnische Funktion. Viele Faktoren können die
Messung Ihrer Herzfrequenz beein ussen. Die Handpulssensoren können Ihre Herzfrequenz
nicht so genau ermitteln wie zum Beispiel ein Brustgurt. Die Herzfrequenzmessung dient nur
als Übungshilfe.
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