Dehnübungen ........................16 Anzeige ..........................17 Seit der Gründung im Jahr 2000 steht der Name CASADA für hochwertige Produkte im Bereich Wellness und Fitness. Reinigung und Pflege ......................19 Heute sind CASADA Produkte in weltweit 37 Ländern erhältlich. Kontinuierliche Weiterentwicklung, Fehlerbehebung .........................
Sicherheitshinweise Sicherheitshinweise Diese allgemeinen Sicherheitsinformationen müssen unbedingt vor der Benutzung des Laufbands be- (die innere Struktur ist freigelegt) oder geschweißte Teile gelöst sind. Es besteht sonst die Gefahr achtet werden. Lesen Sie alle Hinweise, bevor Sie das Laufband in Betrieb nehmen. eines Unfalls oder einer Verletzung.
Laufbandausstattung Aufbauanleitung Konsole Abschlussabdeckung Herzfrequenzsensor Neigungsverstellrahmen 1. AUF- UND ZUSAMMENKLAPPEN Haltegriff Aufstellrahmen Ziehen Sie mit einer Hand den seitlichen Griff soweit heraus bis die Sperre sich löst. Mit der Klappknopf Einstellbare Füße anderen Hand können Sie daraufhin die Konsole nach oben ziehen bis Sie einrastet. Um das Laufband wieder zusammen zu klappen, ziehen Sie den seitlichen Griff heraus bis die Sperre Sicherheits-Key Netzanschluss...
Aufbauanleitung Aufbauanleitung 3. GETRÄNKEHALTERUNG UND HALTERUNG FÜR MOBILTELEFONE 5. SENKRECHTE LAUFBAND-AUFBEWAHRUNG Stecken Sie den Getränkehalter in die vorgesehene Öffnung Loch und drücken ihn nach unten; ACHTUNG! Unsachgemäße Positionierung des Laufbandes kann entnehmen Sie die Handyhalterung und setzten diese an der vorgesehenen Stelle ein. zu Verletzungen und Schäden führen! Richten Sie das Laufband mit einer Hand am hinteren Ende auf.
Konsole Konsole SPEED SHORTCUT-TASTE Mit dieser Taste kann die Geschwindigkeit des Laufbands im laufenden Zustand direkt um 4km/h werden. SPEED SHORTCUT-TASTE Mit dieser Taste kann die Geschwindigkeit des Laufbands im laufenden Zustand direkt um 6km/h werden. START / PAUSE TASTE: STANDBY EINSTELLUNGEN. SPEED SHORTCUT-TASTE Nach dem Ablauf des Countdowns von 5 Sekunden startet das Laufband mit Mit dieser Taste kann die Geschwindigkeit des Laufbands im laufenden...
Anwendung und Funktion Anwendung und Funktion 1. MANUELLE PROGRAMMFUNKTION 4. COUNTDOWN-FUNKTIONEN Manuellen Modus einrichten: Laufdauer einstellen: Nachdem Sie das Laufband eingeschaltet haben, betätigen Sie zunächst die Starttaste, um in Im Anfangs-Standby-Modus drücken Sie die Mode Taste um die Laufdauer auszuwählen. Wenn den manuellen Modus zu gelangen.
Anwendung und Funktion Anwendung und Funktion 5. KÖRPERFETTANALYSE Ruhemodus: Wird das Laufband länger als 5 Minuten nicht benutzt, geht es in den Ruhezustand über. Das Die Einstellungen: Display schalten sich automatisch aus. Um das Laufband wieder zu nutzen, drücken Sie eine Im Standby-Modus oder Einstellmodus drücken Sie die Programmtaste um die Einstellungen beliebige Taste, um die Anzeige zu aktivieren und warten Sie, bis das Display wieder komplett für die Körperfettanalyse vorzunehmen.
Dehnübungen Dehnübungen Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis 10 Minuten zum Aufwärmen Dehn- übungen durchzuführen. Dehnen vor dem Training wird hilft die Flexibilität zu verbessern und SCHULTERHEBEN das Verletzungsrisiko zu mindern. Heben Sie Ihre rechte Schulter für eine Sekunde zu Ihrem Ohr an. VORDERER OBERSCHENKEL Danach die linke Schulter für eine Sekunde anheben und dabei gleichzeitig die rechte Schulter ablassen.
Anzeige Reinigung und Pflege PROGRAMM-BEWEGUNGSDIAGRAMM PL-P12 HINWEIS: Bei der Einstellung des Laufbandes ist eine Geschwindigkeit von unter 3KM/h zu beachten und Finger, Haare und Kleidung vom Laufband fernzuhalten. Einstellen der Zeit / 20 Zeitabschnitte = Laufzeit der oberen und unteren Zeitabschnitte 2.
Reinigung und Pflege Technische Daten Konsole Display: 340mm x 110mm 1. REINIGUNG Acryl-Touchscreen: Strecke | Kalorien | Schritte | Modus | Zeit | Geschwindigkeit | Puls | Programmvorgabe | Körperfettmessung Reinigen Sie nach jeder Benutzung das Gerät von Schweiß oder anderer Nässe. Das Laufband kann mit einem trockenen Tuch und schonendem Reinigungsmittel für die entsprechenden Teile gereinigt werden.