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ICON PRO-FORM TRAINER 12.0 Gebrauchsanleitung

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Modell-Nr. PFTL99721-INT.5
Serien-Nr.
Notieren Sie die Seriennummer für
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Aufkleber mit
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MITGLIEDERPFLEGE
TRAINER 12.0
Bitte registrieren Sie Ihr Produkt auf
unserer Website ifitsupport.eu,
damit wir Sie bei Bedarf unterstützen
können.
Telefon: 0800-5890988
Geschäftszeiten: Montag–Freitag
08:00–17:00 Uhr MEZ
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Anleitung, bevor Sie dieses Gerät
benutzen. Bewahren Sie diese
Anleitung für späteres Nach-
schlagen auf.
GEBRAUCHSANLEITUNG
iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für ICON PRO-FORM TRAINER 12.0

Inhaltszusammenfassung für ICON PRO-FORM TRAINER 12.0

  • Seite 1 Modell-Nr. PFTL99721-INT.5 Serien-Nr. GEBRAUCHSANLEITUNG Notieren Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. MITGLIEDERPFLEGE TRAINER 12.0 Bitte registrieren Sie Ihr Produkt auf unserer Website ifitsupport.eu, damit wir Sie bei Bedarf unterstützen können. Telefon: 0800-5890988 Geschäftszeiten: Montag–Freitag 08:00–17:00 Uhr MEZ VORSICHT Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS PLATZIERUNG DES WARNAUFKLEBERS ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN.

  • Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen

    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in die- ser Anleitung sowie alle Warnungen an Ihrem Laufbandgerät, bevor Sie das Laufbandgerät benutzen. iFIT übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen.

  • Seite 4: Bewahren Sie Diese Anweisungen Auf

    16. Halten Sie das Netzkabel von heißen 24. Versuchen Sie nicht, das Laufbandgerät Oberflächen fern. zu bewegen, bevor es richtig montiert wurde. (Siehe MONTAGE auf Seite 7 und 17. Versuchen Sie nie, das Laufband zu bewe- DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND gen, während der Strom abgeschaltet ist.

  • Seite 5: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für das neue PROFORM Anleitung noch Fragen haben, sehen Sie bitte auf ® TRAINER 12.0 Laufbandgerät entschieden haben. Das der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir TRAINER 12.0 Laufbandgerät bietet eine beeindru- Ihnen besser helfen können, notieren Sie sich die ckende Auswahl an Funktionen an, die dazu bestimmt Modell- und Seriennummer des Produkts, bevor Sie...

  • Seite 6: Schaubild Zur Identifizierung Der Teile

    SCHAUBILD ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Verwenden Sie die Abbildungen unten, um die kleinen Teile zu identifizieren, die Sie zur Montage brauchen. Die Zahl in Klammern unter jeder Abbildung ist die Kennnummer des Teils, die mit der TEILELISTE am Ende die- ser Anleitung übereinstimmt.

  • Seite 7: Montage

    MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Um Kleinteile zu identifizieren, beziehen Sie sich auf Seite 6. • Legen Sie alle Teile auf eine geräumte Fläche und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. • Die folgenden Werkzeuge sind für die Montage Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht erforderlich: weg, bis Sie alle Montageschritte durchgeführt...
  • Seite 8 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Entfernen Sie das Band, das das Pfostenkabel (88) an der Vorderseite der Basis (97) festhält. Als Nächstes identifizieren Sie den rechten Pfosten (86). Lassen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an die Basis (97) halten. Siehe Nebenbild.
  • Seite 9 4. Halten Sie den rechten Pfosten (86) an die Basis (97). Achten Sie darauf, das Pfostenkabel (88) nicht einzuklemmen. Führen Sie zwei 3/8" x 2 3/8" Schrauben (3) mit zwei 3/8" Zahnscheiben (11) in den Oberteil der Halterung am rechten Pfosten (86). Drehen Sie die zwei Schrauben lose in die Basis (97) ein.
  • Seite 10 6. Befestigen Sie eine Haltestange (81) mit zwei 5/16" x 2 1/4" Schrauben (7) und zwei 5/16" Zahnscheiben (12) an der gezeigten Stelle am rechten Pfosten (86). Drehen Sie anfangs beide Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest. Achten Sie darauf, das Pfosten- kabel (88) nicht einzuklemmen und verge- wissern Sie sich, dass sich das Kabel an der gezeigten Seite des rechten Pfostens...
  • Seite 11 8. Mit der Hilfe einer zweiten Person halten Sie die Computereinheit (F) an den rechten Pfosten (86). Als Nächstes führen Sie das Pfostenkabel (88) durch die gezeigte Bandschlaufe (G). Verbinden Sie das Pfostenkabel (88) mit dem Kabel (H) von der Computereinheit (F). Die Steckverbinder sollten ohne Schwierigkeit ineinandergleiten und mit einem hörbaren Klicken einschnappen.
  • Seite 12 10. WICHTIG: Um ein Beschädigen des Querstangen-Unterteils (87) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (6) nicht zu fest an. Befestigen Sie das Querstangen-Unterteil (87) mit vier #10 x 3/4" Schrauben (6) und vier 1/4" Zahnscheiben (10) an den Haltestangen (81).
  • Seite 13 12. Schieben Sie die Pfostenquerstange (104) vorsichtig zwischen den linken und den rechten Pfosten (85, 86). Befestigen Sie die Pfosten- querstange mit den vier 5/16" x 3/4" Schrauben (8), die Sie in Schritt 5 entfernt haben, und vier 5/16" Zahnscheiben (12). Drehen Sie anfangs alle vier Schrauben lose ein, dann ziehen Sie diese fest.
  • Seite 14 14. Entfernen Sie die 5/16" Mutter (39) und den 5/16" x 1 3/4" Bolzen (26) von der Halterung an der Basis (97). Als Nächstes richten Sie die Lagerungsarretie- rung (84) wie abgebildet aus. Befestigen Sie das untere Ende der Lagerungs- arretierung (84) mit dem 5/16"...
  • Seite 15 16. Ziehen Sie die vier 3/8" x 2 3/8" Schrauben (3), die zwei 3/8" x 1 1/4" Schrauben (1) und die zwei 3/8" x 1 3/4" Schrauben (2) fest an. Als Nächstes stecken Sie die linke innere Basisabdeckung (95) auf das untere Ende des linken Pfostens (85).

  • Seite 16: Das Laufbandgerät Verwenden

    DAS LAUFBANDGERÄT VERWENDEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Befolgen Sie die unten angeführten Schritte, um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es zu einer Fehlfunktion oder Betriebsstörung kommen, 1. Stecken Sie das gezeigte Ende des Netzkabels (A) bietet Erdung den Weg des geringsten Widerstands in die Buchse am Laufbandgerät (B).

  • Seite 17: Den Warnaufkleber Anbringen

    COMPUTERDIAGRAMM DEN WARNAUFKLEBER ANBRINGEN Laufbandgeräts auf Tastendruck ändern. Während des Trainings zeigt der Trainingscomputer sofortige Finden Sie die englischsprachigen Warnungen am Trainingsrückmeldungen an. Sie können sogar Ihre Trainingscomputer. Dieselben Warnungen in anderen Herzfrequenz mithilfe eines kompatiblen Bluetooth ® Pulsmessers messen. Siehe Seite 27 zur Information Sprachen findet man auf dem beigefügten Aufkleber- über den Kauf eines optionalen Pulsmessers.

  • Seite 18: Den Strom Einschalten

    DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN VERWENDEN WICHTIG: Sollte das Laufbandgerät kalten Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit Temperaturen ausgesetzt worden sein, lassen Sie farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen es erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- den Strom einschalten.

  • Seite 19: Den Trainingscomputer Einrichten

    DEN TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN 5. Das Neigungssystem kalibrieren. Richten Sie den Trainingscomputer ein, bevor Sie das Als Erstes berühren Sie die Menütaste (Symbol mit drei waagerechten Strichen), dann Settings Laufbandgerät das erste Mal verwenden. (Einstellungen), dann Maintenance (Wartung), 1. Eine Verbindung mit Ihrem drahtlosen Netzwerk dann Calibrate Incline (Neigung kalibrieren) und herstellen.

  • Seite 20: Den Manuellen Modus Verwenden

    DEN MANUELLEN MODUS VERWENDEN 4. Nach Wunsch die Neigung des Laufbandgeräts verändern. 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer stecken. Um die Neigung des Laufbandgeräts zu ändern, drücken Sie die Neigungs-Erhöhungstaste und Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite -Verringerungstaste oder eine der nummerierten 18.

  • Seite 21: Ein Vorgestelltes Workout Verwenden

    6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten. 2. Den Startbildschirm oder die Workout- Bibliothek wählen. Der Ventilator verfügt über verschiedene Ge- Wenn Sie den Strom einschalten, erscheint schwindigkeitseinstel- der Startbildschirm nach dem Hochfahren des lungen. Drücken Sie die Trainingscomputers. Ventilatortasten mehr- mals, um die Geschwin- Wenn Sie sich in einem Workout befinden, berüh- digkeit des Ventilators zu wählen oder den Ventila-...
  • Seite 22 4. Das Workout beginnen. Um das Workout zu beenden, berühren Sie zum Pausieren des Workouts den Bildschirm und Berühren Sie Start Workout (Workout starten), um befolgen Sie dann die Aufforderungen auf dem das Workout zu starten. Bildschirm, um das Workout zu beenden und zum Startbildschirm zurückzukehren.

  • Seite 23: Ein Selbstgezeichnetes Kartenworkout Erstellen

    EIN SELBSTGEZEICHNETES KARTENWORKOUT 4. Ihr Workout speichern. ERSTELLEN Berühren Sie Save New Workout (neues Workout Hinweis: Um ein selbstgezeichnetes Kartenworkout speichern) auf dem Bildschirm. Falls gewünscht, zu erstellen, muss der Trainingscomputer mit einem können Sie den Titel des Workouts ändern oder drahtlosen Netzwerk verbunden sein (siehe EINE eine Beschreibung hinzufügen.

  • Seite 24: Ein Ifit-Workout Verwenden

    EIN IFIT-WORKOUT VERWENDEN das Konto mehrere Benutzer, erscheint eine Liste der Benutzer. Berühren Sie den gewünschten Um ein iFIT-Workout zu benutzen, muss der Trainings- Benutzernamen. computer mit einem drahtlosen Netzwerk verbunden 4. Wählen Sie ein iFIT-Workout, das Sie zuvor zu sein (siehe EINE VERBINDUNG MIT EINEM DRAHT- Ihrem Verzeichnis auf iFIT.com hinzugefügt LOSEN NETZWERK HERSTELLEN auf Seite 26).

  • Seite 25: Computereinstellungen Ändern

    COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN 3. Die Zeitzone und andere Einstellungen anpassen. WICHTIG: Einige der Einstellungen und Funktionen sind möglicherweise nicht aktiviert. Manchmal wirkt Um die Zeitzone oder andere Einstellungen sich eine Firmware-Aktualisierung so aus, dass der anzupassen, berühren Sie Equipment Settings Trainingscomputer ein wenig anders funktioniert. (Geräte-Einstellungen) und dann die gewünschten Einstellungen.

  • Seite 26: Eine Verbindung Mit Einem Drahtlosen Netzwerk Herstellen

    6. Das Neigungssystem des Laufbandgeräts Hinweis: Sie müssen Ihr eigenes drahtloses kalibrieren. Netzwerk und einen 802.11b/g/n Router mit akti- vierter SSID-Übertragung besitzen (versteckte Berühren Sie Calibrate Incline (Neigung kalibrie- Netzwerke werden nicht unterstützt). ren) und anschließend Begin (beginnen), um das Neigungssystem zu kalibrieren.

  • Seite 27: Der Optionale Tablethalter

    DER OPTIONALE TABLETHALTER DER OPTIONALE PULSMESSER Der optionale Ob es Ihr Ziel Tablethalter (G) hält ist, Fett abzu- Ihr Tablet sicher am bauen oder Ihr Platz und ermöglicht es Herz-Kreislauf- Ihnen, Ihr Tablet wäh- System zu rend des Trainings zu stärken: verwenden.

  • Seite 28: Das Gerät Zusammenklappen Und Transportieren

    DAS GERÄT ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMENKLAPPEN DAS LAUFBANDGERÄT TRANSPORTIEREN Bevor Sie das Laufbandgerät transportieren, klappen Um ein Beschädigen des Laufbandgeräts zu ver- Sie es wie links beschrieben zusammen. VORSICHT: meiden, stellen Sie die Neigung auf null, bevor Sie Vergewissern Sie sich, dass die Lagerungsarre- das Laufbandgerät zusammenklappen.

  • Seite 29: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG FEHLER: Der Strom schaltet sich während des Gebrauchs aus Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung sehr wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung c links).
  • Seite 30 FEHLER: Das Laufband verlangsamt sich, wenn FEHLER: Das Laufband ist zwischen den man darauf geht Fußleisten nicht mittig ausgerichtet a. WICHTIG: Falls das Laufband an den Fußleis- a. Falls ein Verlängerungskabel benötigt wird, ver- ten (D) reibt, könnte das Laufband beschädigt wenden Sie nur ein Dreileiterkabel von 2 mm Querschnitt und höchstens 1,5 m Länge.
  • Seite 31 FEHLER: Die Computeranzeigen funktionieren nicht richtig a. Wenn der Trainingscomputer nicht richtig hoch- gefahren werden kann oder abstürzt und nicht reagiert, stellen Sie die Werkseinstellungen des Trainingscomputers wieder her. WICHTIG: Dies löscht alle benutzerdefinierten Einstellungen, die Sie am Trainingscomputer vorgenommen haben.

  • Seite 32: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit betreiben. Diese Aktivität verbraucht über einen diesem oder irgendeinem anderen Trainings- längeren Zeitraum große Mengen von Sauerstoff. programm beginnen, konsultieren Sie Ihren Für aerobes Training passen Sie die Intensität Ihres Arzt.

  • Seite 33: Empfohlene Dehnübungen

    EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene, grundlegende Dehnübungen ist rechts abgebildet. Bewegen Sie sich beim Dehnen langsam. Nie wippen. 1. Sich nach den Zehen strecken Stehen Sie mit leicht gebeugten Beinen und beugen Sie langsam Ihren Oberkörper von der Hüfte aus nach vorn. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände so weit wie möglich nach Ihren Zehen ausstrecken.

  • Seite 34: Teileliste

    TEILELISTE Modell-Nr. PFTL99721-INT.5 R1221A Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung 3/8" x 1 1/4" Schraube Gummipolster 3/8" x 1 3/4" Schraube 3/8" Stift 3/8" x 2 3/8" Schraube Antriebswalze/Rolle #8 x 3/4" Schraube Steuerungsklemme #8 x 1/2" Schraube Elektronikplatte #10 x 3/4" Schraube Kabelbinder 5/16"...

  • Seite 35: Beschreibung

    Anz. Beschreibung Anz. Beschreibung Computerbasis Rechter Plattformdämpfer Computerrahmen Filter M4 x 10mm Bolzen Computer-Erdungskabel M4 Mutter Arretierungsquerstange Motorbuchse Pfostenquerstange – Gebrauchsanleitung #8 x 3/4" Maschinenschraube Hinweis: Technische Änderungen ohne Ankündigung vorbehalten. Auf der Rückseite dieser Anleitung finden Sie Informationen zur Bestellung von Ersatzteilen. *Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin.

  • Seite 36: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG A Modell-Nr. PFTL99721-INT.5 R1221A...
  • Seite 37 EXPLOSIONSZEICHNUNG B Modell-Nr. PFTL99721-INT.5 R1221A...
  • Seite 38 EXPLOSIONSZEICHNUNG C Modell-Nr. PFTL99721-INT.5 R1221A 2 11 11 1...
  • Seite 39 EXPLOSIONSZEICHNUNG D Modell-Nr. PFTL99721-INT.5 R1221A...

  • Seite 40: Bestellung Von Ersatzteilen

    BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...

Diese Anleitung auch für:

Pftl99721-int.5

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