Energetics BB 10 Aufbauanleitung
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Verfügbare Sprachen
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www.energetics.eu
BB 10
< xx KGS / xx LBS
115 kgs
90 kgs
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< xx KGS / xx LBS
< xx KGS / xx LBS
150 kgs
EN ISO 20957-1
EN ISO 20957-4: H
Manuel d'assemblage
Εγχειρίδιο Συναρμολόγησης
Руководство по сборке
Руководство по сборке
Priročnik za montažo
Upute za sastavljanje
Uputstvo za montažu
Uputstvo za sastavljanje
Инструкции за сглобяване
Felhasználói kézikönyv
Manual de asamblare
C
A
B
17.5 kgs
1 - 1.5 h
A:
116 cm
B:
64.5 cm
C:
125 cm
EN
Assembly Manual
DE
Aufbauanleitung
FR
EL
RU
UK
SL
SV
Bruksanvisning
FI
Kokoamisopas
CS
Montážní příručka
SK
Manuál na montáž
HR
BS
SR
BG
PL
Instrukcja obsługi
HU
RO
TR
Montaj Kılavuzu
A
B
A:
245 cm
B:
190 cm
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Verwandte Anleitungen für Energetics BB 10
Inhaltszusammenfassung für Energetics BB 10
- Seite 1 All manuals and user guides at all-guides.com www.energetics.eu Assembly Manual Aufbauanleitung Manuel d’assemblage BB 10 Εγχειρίδιο Συναρμολόγησης Руководство по сборке Руководство по сборке Priročnik za montažo Bruksanvisning Kokoamisopas Montážní příručka Manuál na montáž Upute za sastavljanje Uputstvo za montažu Uputstvo za sastavljanje Инструкции...
- Seite 2 All manuals and user guides at all-guides.com Table of contents / Inhaltsverzeichnis / Table des matières / Περιεχομενο / Содержание / Українська мова / Kazalo vsebine / Innehållsförteckning / Sisältö / Obsah / Obsah / Sadržaj / Sadržaj / Sadržaj / Съдържание / Spis treści / Tartalom / Conţinut / İçindekiler 1.
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Seite 12: Unternehmerische Sozialverantwortung
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf eines ENERGETICS Heimtrainers. Dieses Produkt ist für den Heimbereich konzipiert um den Wünschen und Anforderungen dieses Bedarfs gerecht zu werden. Bitte lesen Sie vor dem Aufbau und dem ersten Gebrauch zunächst sorgfältig diese Anleitung. - Seite 13 • Starten Sie immer mit einer Aufwärm-Phase. • Verwenden Sie nur die der Lieferung beigelegten ENERGETICS Originalteile (siehe Check-Liste). • Gehen Sie beim Aufbau des Geräts exakt nach der Montageanweisung vor. • Verwenden Sie nur geeignetes Werkzeug für die Montage und lassen Sie sich ggf. von einer zweiten Person helfen.
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Seite 14: Reinigung Und Instandhaltung Ihres Fitnessgerätes
All manuals and user guides at all-guides.com < xx KGS / xx LBS < xx KGS / xx LBS • MAXIMALE GEWICHTSBELASTUNG (falls vorhanden): Die Langhantelablage ist entwickelt und getestet für ein maximales Gewicht von: siehe Titelseite, Aufkleber auf der Langhantelablage oder Serienaufkleber auf dem Produkt. -
Seite 15: Trainingsanleitung
15 – 20 Pause: sehr wenig Sätze *: Trainingsintervalle pro Woche: Wichtig: Stellen Sie Ihr Trainingsprogramm von Zeit zu Zeit um, um eine Stagnation zu vermeiden und die Muskeln von den Wiederholungen und der Reizsetzung erholen lassen zu können. www.energetics.eu... - Seite 16 All manuals and user guides at all-guides.com Personen die Krafttraining durchführen: • Absolvieren Sie einmal die Woche ein Zirkeltraining. • Teilen Sie sich die Woche auf: • einen Tag Krafttraining • einen Tag Ausdauertraining • einen Tag Zirkeltraining Vermeiden Sie Überanstrengung und verbessern Sie Ihre Ausdauerfitness, indem Sie alle 6 bis 8 Wochen eine Woche Zirkeltraining einlegen.
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Seite 17: Anmerkungen Zur Montage
• MAXIMALE BELASTUNG DER KURZHANTEL-ABLAGE: Die Befestigung der Kurzhantel-Ablage wurde entwi- ckelt und getestet für ein maximales Gewicht von: siehe Titelseite oder Serienaufkleber auf dem Produkt. • Langhantelsicherung: Sichern Sie die Langhantel mit Hilfe der linken und rechten Verriegelungsstifte wenn sie nicht verwendet wird. www.energetics.eu... - Seite 18 All manuals and user guides at all-guides.com Bevor Sie die Trainingsbank benutzen, vergewissern Sie sich, dass die Rückenverstellung gesichert ist. Sicherung der Hantelstange Wenn Sie die Hantelstange nicht benutzen, sichern Sie diese bitte jeweils rechts und links mit den dafür vorgesehe- nen Sicherheitshaken.
- Seite 19 All manuals and user guides at all-guides.com Rückenverstellung Benutzen Sie die Rückenverstellung um die Rückenlehne in die gewünschte Position zu bringen. www.energetics.eu...
- Seite 168 All manuals and user guides at all-guides.com FOLDING METHODS: This product has been designed to be securely folded in order to save space. See folding diagrams below for reference: KLAPP-METHODEN: Dieses Produkt wurde entwickelt um es platzsparend einzuklappen: Siehe als Referenz die Klapp-Abbildung: METHODES DE PLIAGE : Ce produit a été...
- Seite 172 All manuals and user guides at all-guides.com BB 10 – 2016 Spare part list / Ersatzteilliste / Liste des pièces de rechange / Λιστα εξαρτηματων /Перечень деталей / Перелік запчастин / Seznam Delov / Reservdelslista / Varaosaluettelo / Náhradní díly / Zoznam súčiastok / Lista dijelova / Spisak rezervnih dijelova / Lista delvoa / Списък...
- Seite 173 Якщо співробітники місцевого магазину INTERSPORT не змогли вам допомогти, зверніться в сервісну службу у вашій U slučaju da vam vaš lokalni INTERSPORT prodavač ne može країні, зазначену в наведеному нижче списку: pomoći, pogledajte dole navedeni spisak kako biste pronašli servisera u svojoj zemlji: www.energetics.eu...
- Seite 174 All manuals and user guides at all-guides.com TEHNIČKA PODRŠKA: Ako imate tehničkih problema ili Vam MŰSZAKI SEGÍTSÉG: Ha műszaki problémát tapasztal vagy je potreban savet, slobodno se obratite Vašem INTERSPORT technikusi tanácsra van szüksége, vegye fel a kapcsolatot azzal prodavcu gde se kupili proizvod. az INTERSPORT szaküzlettel, ahol a terméket vásárolta.