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Zurücksetzen von
Windinformationen........................ 23
Eingeben von Windinformationen für
einen Sprung mit Aufziehleine.......... 23
Konstant bleibende Einstellungen.... 23
Surfen..................................................... 24
Anzeigen von
Gezeiteninformationen......................... 24
Anpassen von Aktivitäten und Apps.... 25
Hinzufügen oder Entfernen von
Lieblingsaktivitäten........................... 25
Ändern der Reihenfolge von
Aktivitäten in der Apps-Liste............. 25
Anpassen der Datenseiten................25
Hinzufügen einer Karte zu einer
Aktivität.......................................... 26
Erstellen von benutzerdefinierten
Aktivitäten.......................................... 26
Aktivitäten und App-Einstellungen... 27
Aktivitätsalarme.............................29
Aktivieren der Funktion für den
automatischen Anstieg................. 30
Ändern der GPS-Einstellung.......... 31
Training.......................................... 31
Trainings................................................ 31
Durchführen von Trainings von Garmin
Connect.............................................. 31
Starten eines Trainings..................... 32
Folgen eines täglichen
Trainingsvorschlags.......................... 32
Erstellen eines Intervalltrainings...... 32
Starten eines Intervalltrainings......... 33
Informationen zum
Trainingskalender.............................. 33
Verwenden von Garmin Connect
Trainingsplänen............................. 33
PacePro Training................................... 33
Herunterladen von PacePro Plänen
aus Garmin Connect......................... 33
Starten von PacePro Plänen............. 34
Verwenden von Virtual Partner®......... 35
Einrichten eines Trainingsziels............ 35
Antreten gegen eine vorherige
Aktivität.................................................. 36
Verlauf........................................... 36
Verwenden des Protokolls....................36
ii
Multisport-Protokoll.......................... 37
Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen
Herzfrequenz-Bereichen................... 37
Persönliche Rekorde............................. 37
Anzeigen Ihrer persönlichen
Rekorde.............................................. 37
Wiederherstellen von persönlichen
Rekorden............................................ 37
Löschen persönlicher Rekorde......... 37
Anzeigen von Gesamtwerten............... 38
Verwenden der Gesamtwerte-
Funktion................................................. 38
Löschen des Protokolls........................ 38
Darstellung..................................... 38
Displaydesign-Einstellungen................ 38
Anpassen des Displaydesigns..........38
Übersichten........................................... 39
Anzeigen der Übersichtsschleife...... 41
Anpassen der Übersichtsschleife.... 41
Body Battery...................................... 41
Tipps für optimierte Body Battery
Daten.............................................. 42
Leistungsmesswerte......................... 42
Informationen zur VO2max-
Berechnung.................................... 42
Anzeigen Ihrer prognostizierten
Wettkampfzeiten........................... 43
Herzfrequenzvariabilität und
Stresslevel...................................... 43
Leistungszustand.......................... 44
FTP-Berechnung............................ 45
Laktatschwelle............................... 45
Trainingszustand............................... 47
Trainingszustandslevel................. 48
Akklimatisierung der Leistung bei
Hitze und großer Höhe.................. 48
Trainingsbelastung........................ 49
Erholungszeit................................. 50
Anhalten und Fortsetzen des
Trainingszustands......................... 51
Steuerungen.......................................... 52
Anpassen des Steuerungsmenüs.... 54
Steuerungen für die
Musikwiedergabe.............................. 54
Garmin Pay........................................ 54
Einrichten der Garmin Pay
Brieftasche..................................... 54
Inhaltsverzeichnis
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