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Inhaltszusammenfassung für fitbit surge FB501
- Seite 1 Fitness-Superwatch Produkthandbuch Version 1.0...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhalt Erste Schritte ....................... 1 Lieferumfang ............................1 Themen dieser Anleitung ........................1 Einrichten der Surge ..................3 Einrichten der Surge über ein Mobilgerät ..................3 Einrichten der Surge über einen Mac oder PC ................3 ... - Seite 3 Tracken deines Schlafs ........................14 Tracken des Tagesziels ........................15 Festlegen eines Ziels ........................15 Festlegen eines Wertes für das Tagesziel ................16 Tracken von Läufen m it der Surge ..............17 Tracken eines Laufs ..........................17 ...
- Seite 4 Hinzufügen und Entfernen von Kacheln ..................31 Geräteinformationen ........................32 Verwalten des Trackers über Fitbit.com ................32 Aktualisieren der Fitbit Surge ................ 33 Zurücksetzen der Fitbit Surge ................ 34 Allgem eine Inform ationen und technische Daten der Surge ...... 35 ...
- Seite 5 Dongle zur kabellosen Synchronisierung ................40 Surge ..............................40 Russland ..............................41 Vereinigte Arabische Emirate ......................41 Sicherheitserklärung .......................... 42 Wichtige Sicherheitshinweise ......................42 Warnhinweise ........................... 42 Tipps zum Tragen und zur Pflege .................... 42 ...
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Seite 6: Erste Schritte
Erste Schritte Vielen Dank, dass du dich für die Fitbit Surge entschieden hast – die leistungsstarke Fitness-Superwatch, die dich optimal beim Erreichen deiner Fitnessziele unterstützt. Lieferumfang Lieferumfang der Fitbit Surge: Dongle zur Surge kabellosen Fitness-Superwatch USB-Ladekabel Synchronisierung Themen dieser Anleitung Diese Anleitung hilft dir, die Surge schnell einzurichten. - Seite 7 Am Ende der Anleitung wird schließlich beschrieben, wie du die Surge bei Fehlern und Problemen zurücksetzen kannst. Alle anderen Tipps zur Fehlerbehebung und ausführliche Informationen zur Funktionsweise der Tracker und Dienste von Fitbit findest du in den Artikeln auf der Hilfe-Website unter https://help.fitbit.com. Wähle dort einfach „Surge“...
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Seite 8: Einrichten Der Surge
Einrichten der Surge Du kannst deine Surge über deinen Computer oder mit der Fitbit-App für iOS, Android und Windows Phone einrichten. Einrichten der Surge über ein Mobilgerät Auf über 120 Mobilgeräten mit Bluetooth 4.0-Unterstützung kannst du die Surge einrichten und kabellos synchronisieren. Unter http://www.fitbit.com/devices kannst du feststellen, ob dein Mobilgerät mit der Surge kompatibel ist. -
Seite 9: Installieren Von Fitbit Connect Und Verknüpfen Der Surge
Installieren von Fitbit Connect und Verknüpfen der Surge Schließe den Dongle zur kabellosen Synchronisierung an einen USB-Anschluss des Computers an. Die aufgeladene und eingeschaltete Surge sollte sich in der Nähe befinden. 2. Öffne den Ordner mit der gerade heruntergeladenen Datei und suche das Installationsprogramm: Mac: Installiere die Datei „Fitbit Connect.pkg“. -
Seite 10: Deine Surge
Deine Surge Tragen der Surge Die Surge wird am Handgelenk getragen. Obwohl das Gerät Schritte und Etagen auch aufzeichnet, wenn es sich in einer Hosentasche oder einem Rucksack befindet, sind die am Handgelenk erfassten Werte am genauesten. Wenn du die Surge den ganzen Tag tragen möchtest, sollte sie so wie eine Armbanduhr etwa einen Fingerbreit oberhalb des Handwurzelknochens flach aufliegen. -
Seite 11: Festlegen Der Dominanten Oder Nicht-Dominanten Hand
2. Die Surge darf nicht zu eng anliegen. Ein enges Armband behindert die Blutzirkulation und kann die Messgenauigkeit beeinträchtigen. Dennoch sollte das Armband beim Training etwas fester anliegen (ohne den Arm abzuschnüren) als beim alltäglichen Tragen. 3. Bei hochintensivem Intervalltraining oder anderen Aktivitäten, bei denen das Handgelenk stark und unrhythmisch bewegt wird, kann die Herzfrequenz unter Umständen nicht richtig vom Sensor erfasst werden. -
Seite 12: Verwenden Der Surge Unter Feuchten Bedingungen
Wird das Gerät nass, trockne es vor dem erneuten Anlegen gut ab. Nähere Informationen findest du unter: https://www.fitbit.com/productcare. Bedienen der Surge Die Fitbit Surge besitzt ein berührungsempfindliches Display mit Hintergrundbeleuchtung und drei Tasten: die Home-, die Auswahl- und die Aktionstaste. Merke dir diese Bezeichnungen und die Tastenpositionen, oder schau... -
Seite 13: Ändern Der Uhrzeitanzeige
drücke entweder die Auswahltaste oder tippe einfach auf das Display. Drücke die Home-Taste, um die Anzeigen „Lauf“, „Training“, „Alarme“ oder „Einstellungen“ wieder zu schließen. Die Funktionen der Auswahl- und der Aktionstaste sind je nachdem, was du gerade tust, verschieden. Ein Symbol neben der Taste gibt die aktuelle Funktion an, wie beispielsweise Pause und Fortfahren oder Auswählen einer Option. -
Seite 14: Messen Der Herzfrequenz
Messen der Herzfrequenz Mit jedem Herzschlag erweitern sich aufgrund von Veränderungen im Blutvolumen deine Kapillaren und ziehen sich wieder zusammen. Die auf der Rückseite der Surge befindlichen PurePulse-LEDs strahlen Licht auf die Haut. Mithilfe des von der Haut reflektierten Lichts werden diese Veränderungen erfasst. Fein abgestimmte Algorithmen berechnen anhand dieser Daten die Herzfrequenz automatisch und kontinuierlich. -
Seite 15: Benutzerdefinierte Herzfrequenzzonen
Benutzerdefinierte Herzfrequenzzonen Zusätzlich zu den drei vorgegebenen Herzfrequenzzonen kannst du auch eine eigene Herzfrequenzzone konfigurieren.Wenn die Herzfrequenz ober- oder unterhalb dieser benutzerdefinierten Zone liegt, wird der Umriss eines Herzens angezeigt. Befindest du dich in deiner Zone, wird ein ausgefülltes Herz angezeigt. So erstellst du auf dem Fitbit.com-Dashboard eine eigene Herzfrequenzzone: Melde dich bei Fitbit.com an. -
Seite 16: Verwenden Von Gps
Herzfrequenz auf dem Display angezeigt. Wird immer noch kein Wert erfasst, überprüfe die Einstellung für das Herzfrequenz-Tracking. Mehr darüber findest du im Abschnitt „Verwalten der Einstellungen auf der Fitbit Surge“ auf Seite 29 . Verwenden von GPS Die Fitbit Surge ist mit einem GPS-Empfänger ausgestattet, mit dem du bei Aktivitäten wie Laufen im Gelände und auf der Rennbahn, Spazierengehen,... -
Seite 17: Akkulaufzeit Und Aufladen
Bewegst du dich, bevor das GPS-Signal gefunden wird, schätzt die Surge anhand deiner Schrittanzahl, welche Strecke du bis zum Beginn des GPS-Trackings zurücklegt hast. Die für die Aktivität berechnete Gesamtstrecke kann daher ungenauer sein, als wenn du auf das GPS-Signal wartest und erst dann mit der Aktivität beginnst. -
Seite 18: Pflege Der Surge
Ist das Menü geöffnet, wird der Akkustand oben links angezeigt. voll teilweise voll sehr niedrig extrem niedrig wird geladen Bei extrem niedrigen Akkustand solltest du die Surge so bald wie möglich aufladen. Den Akkuladestand kannst du auch in der Fitbit-App oder auf der Fitbit.com-Website einsehen. -
Seite 19: Automatisches Tracken Mit Der Surge
Automatisches Tracken mit der Surge Immer, wenn du die Surge trägst, wird eine Reihe von Werten erfasst. Wenn du deine Surge synchronisierst, werden diese Daten auf Fitbit.com hochgeladen. Anschließend kannst du sie im Fitbit-com-Dashboard oder in der Fitbit-App einsehen. Rund-um-die-Uhr-Tracking Folgende Statistiken trackt die Surge automatisch rund um die Uhr: Schritte •... -
Seite 20: Tracken Des Tagesziels
Um deine Schlafdaten einzusehen, synchronisiere die Surge und sieh dann auf dem Fitbit.com-Dashboard oder in der mobilen App nach. Auf dem Dashboard wählst du dazu die Schlafkacheln aus oder gehst zu Aufzeichnen > Schlaf. Tippe in der mobilen App auf die Schlafkachel. Tracken des Tagesziels Die Surge misst deine Fortschritte auf dem Weg zu einem Ziel, das du auf deinem Fitbit.com-Dashboard oder in der mobilen App angegeben hast. -
Seite 21: Festlegen Eines Wertes Für Das Tagesziel
Achte darauf, dass sich die Surge in der Nähe befindet. Klicke auf Jetzt synchronisieren. Festlegen eines Wertes für das Tagesziel Einen Wert für dein Tagesziel kannst du in der Fitbit-App und auf dem Dashboard von Fitbit.com festlegen. So kannst du beispielsweise einstellen, dass die Surge nicht schon bei Erreichen des vorgegebenen Tagesschrittziels von 10.000 vibriert und blinkt, sondern erst bei 15.000 Schritten. -
Seite 22: Tracken Von Läufen Mit Der Surge
Tracken von Läufen mit der Surge Läufe können mit und ohne GPS getrackt werden. Tracken eines Laufs So trackst du einen Lauf: Rufe auf der Surge das Menü auf und gehe dann zu „Lauf“. 2. Drücke die Auswahltaste oder tippe auf das Display und wische dann zu der Art von Lauf, die aufgezeichnet werden soll. -
Seite 23: Verwenden Anderer Funktionen Der Surge Während Eines Laufs
4. Drücke die Auswahltaste, um deinen Lauf zu beginnen. 5. Auch während des Laufens kannst du durch Wischen über das Display diverse Werte und die Uhrzeit anzeigen. Die angezeigten Werte sind je nach Art des Laufs verschieden. Tempo Herzfrequenz Kalorien Uhrzeit 6. -
Seite 24: Tracken Von Sportlichen Aktivitäten Mit Der Surge
Tracken von sportlichen Aktivitäten mit der Surge Mit der Fitbit Surge kannst du verschiedene sportliche Aktivitäten wie Treppensteigen, Wandern, Yoga, Radfahren und viele mehr aufzeichnen. Bei einigen Aktivitäten, wie beispielsweise beim Wandern und Radfahren, werden automatisch GPS-Daten erfasst. Bei anderen, zum Beispiel beim Yoga, hingegen nicht. -
Seite 25: Tracken Sportlicher Aktivitäten
Auf dem Display erscheint nun eine Stoppuhr; darüber und darunter werden Werte angezeigt. 4. Drücke die Auswahltaste, um dein Training zu beginnen. 5. Auch während des Trainings kannst du durch Wischen über das Display diverse Werte und die Uhrzeit anzeigen. Die angezeigten Werte sind je nach Aktivität verschieden. -
Seite 26: Anzeigen Getrackter Werte Während Des Trainings
So änderst du die verfügbaren sportliche Aktivitäten oder ihre Reihenfolge auf dem Fitbit.com-Dashboard: Melde dich bei deinem Fitbit.com-Dashboard an. Klicke auf das Zahnradsymbol rechts oben auf der Seite und wähle Einstellungen. 3. Gehe über die Navigationsregisterkarten links zu Schnelltasten für Aktivitäten. -
Seite 27: Verwenden Stummer Alarme
Verwenden stummer Alarme Die Surge kann einen sanften Vibrationsalarm auslösen, um dich zu wecken oder an etwas zu erinnern. Du kannst bis zu acht stumme Alarme einstellen und sie so konfigurieren, dass sie jeden Tag oder auch nur an bestimmten Wochentagen ausgelöst werden. -
Seite 28: Aktivieren Und Deaktivieren Stummer Alarme
Aktivieren und Deaktivieren stummer Alarme Auf der Surge kannst du stumme Alarme aktivieren und deaktivieren. Rufe dazu das Menü auf und wische zu „Alarme“. 2. Drücke die Auswahltaste oder tippe auf das Display und wische dann zu dem Alarm, den du aktivieren oder deaktivieren möchtest. 3. -
Seite 29: Erhalten Von Anruf- Und Sm S-Benachrichtigungen
Erhalten von Anruf- und SMS- Benachrichtigungen Bei über 120 kompatiblen Mobilgeräten hast du die Möglichkeit, Benachrichtigungen über eingehende Telefonanrufe und SMS an die Surge zu senden. Unter http://www.fitbit.com/devices kannst du herausfinden, ob dein Gerät diese Funktion unterstützt. Wenn eine Benachrichtigung eingeht, vibriert die Surge; Informationen zum Anrufer laufen oben über das Display. -
Seite 30: Anzeigen Von Anruf- Und Sms-Benachrichtigungen
Anzeigen von Anruf- und SMS-Benachrichtigungen Sofern du nicht weiter als sechs Meter von deinem Mobilgerät entfernt bist, erhältst du auf der Surge Benachrichtigungen über eingehende Anrufe oder SMS. Dabei vibriert die Surge, und oben auf dem Display wird sieben Sekunden lang eine Benachrichtigung angezeigt. -
Seite 31: Deaktivieren Von Anruf- Und Sms-Benachrichtigungen
Die Surge ist nicht weiter als sechs Meter von deinem Mobilgerät entfernt. • Die Surge führt keine Synchronisierung durch, wenn ein Anruf oder eine SMS • eingeht. Anrufe und SMS, die eingehen, während dein Tracker synchronisiert wird, werden nicht als Benachrichtigungen angezeigt. Deaktivieren von Anruf- und SMS- Benachrichtigungen Möchtest du vorübergehend oder überhaupt keine Benachrichtigungen mehr... -
Seite 32: Steuern Von Musik
Steuern von Musik Mit der Surge kannst du die Wiedergabe von Musik auf einem kompatiblen iOS- Mobilgerät pausieren und fortsetzen sowie zum nächsten Titel springen. Unter http://www.fitbit.com/devices kannst du herausfinden, ob dein Gerät diese Funktion unterstützt. Die Surge steuert Musik mithilfe des AVRCP-Bluetooth-Profils. Daher muss die App, mit der die Musik wiedergegeben wird, mit AVRCP kompatibel sein. -
Seite 33: Steuern Von Musik Mit Der Surge
Steuern von Musik mit der Surge Nach der Kopplung der Surge kannst du die Anzeige zur Musiksteuerung jederzeit aufrufen. So steuerst du die Musikwiedergabe mit der Surge: Öffne die Musik-App auf deinem Mobilgerät und starte die Musikwiedergabe. 2. Um Informationen zum aktuellen Titel aufzurufen, drücke zweimal die Home- Taste. -
Seite 34: Verwalten Der Einstellungen Auf Der Surge
Verwalten der Einstellungen auf der Surge Um deine Surge optimal an deine Wünsche anzupassen, gibt es eine Reihe von Einstellungen, die direkt auf der Uhr geändert werden können. Informationen dazu, wie du diese auf dem Fitbit.com-Dashboard ändern kannst, findest du im AbschnittVerwalten des Trackers über Fitbit.com“... -
Seite 35: Hintergrundbeleuchtung
Hintergrundbeleuchtung Mit dieser Einstellung legst du fest, wann sich die Hintergrundbeleuchtung der Surge einschaltet. Mögliche Optionen sind: Automatisch (Standardvorgabe): Beim Antippen des Displays oder Drücken • einer Taste stellt die Surge anhand des Umgebungslichts fest, ob die Hintergrundbeleuchtung erforderlich ist. Ein: Beim Antippen des Displays oder Drücken einer Taste wird die •... -
Seite 36: Verwenden Des Fitbit.com-Dashboards
Verwenden des Fitbit.com-Dashboards Fitbit stellt ein kostenloses Online-Tool – das Fitbit.com Dashboard – bereit, mit dem du deine Fitnessfortschritte aufzeichnen, verwalten und auswerten kannst. Auf dem Dashboard kannst du Fortschritte auf dem Weg zu deinen Zielen verfolgen, Einzelheiten zum Training auswerten, Diagramme mit Verlaufsdaten ansehen und Lebensmittel eintragen. -
Seite 37: Geräteinformationen
So löschst du eine Kachel: Halte die Maus solange über die Kachel, bis links unten ein Zahnradsymbol eingeblendet wird. 2. Klicke auf das Zahnradsymbol und anschließend auf Kachel entfernen. 3. Bestätige, dass du die Kachel entfernen möchtest. Geräteinformationen Um zu erfahren, wann die Surge zuletzt synchronisiert wurde, wie hoch der Ladestand ist und ob Alarme eingestellt sind, klicke oben rechts auf der Seite auf das Zahnradsymbol. -
Seite 38: Aktualisieren Der Fitbit Surge
Aktualisieren der Fitbit Surge Hin und wieder veröffentlicht Fitbit über Fitbit Connect oder die Fitbit-App Firmware-Aktualisierungen mit kostenlosen Funktions- und Produktverbesserungen. Um diese Neuerungen nutzen zu können, solltest du die Surge immer auf dem neuesten Stand halten. Die Aktualisierung der Uhr dauert einige Minuten und kann recht viel Energie verbrauchen. -
Seite 39: Zurücksetzen Der Fitbit Surge
Zurücksetzen der Fitbit Surge Tritt eines der folgenden Probleme auf, lässt es sich möglicherweise durch Zurücksetzen der Surge beheben: Die Synchronisierung funktioniert nicht. • Die Surge reagiert nicht auf Bewegung. • Die Surge reagiert selbst im Ladegerät nicht. • Der Akku ist geladen, aber das Display leuchtet nicht. -
Seite 40: Allgemeine Informationen Und Technische Daten Der Surge
Allgemeine Informationen und technische Daten der Surge Sensoren und Motoren Die Surge besitzt folgende Sensoren und Motoren: einen 3-Achsen-MEMS-Beschleunigungsmesser, der Bewegungsmustern • erkennt und Schritte, Strecke, verbrannte Kalorien, aktive Minuten und Schlafqualität ermittelt einen Höhenmesser, der die bewältigten Etagen misst •... -
Seite 41: Display
Display Die Surge besitzt ein berührungsempfindliches, einfarbiges LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung für schlechte Lichtverhältnisse. Umgebungsbedingungen -20 bis 45 °C Betriebstemperatur (-4 bis 113 °F) -30 bis 60 °C Temperatur bei Nichtbetrieb (-22 bis 140 °F) Spritzwassergeschützt. Das Gerät sollte beim Wasserresistenz Duschen und Schwimmen abgenommen werden. -
Seite 42: Zulassungsbestimmungen Und Sicherheitshinweise
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise Modellbezeichnung: FB501 USA: Erklärung der Federal Communications Commission (FCC) Dieses Gerät entspricht Teil 15 der FCC-Bestimmungen. Der Betrieb unterliegt den folgenden zwei Bedingungen: Dieses Gerät darf keine schädlichen Störungen verursachen. 2. Dieses Gerät muss den Empfang von Störungen zulassen, einschließlich von Störungen, die einen ungewünschten Betrieb verursachen können. -
Seite 43: Kanada: Erklärung Der Industry Canada (Ic)
IC ID: 8542A-FB501 Europäische Union (EU) Konformitätserklärung bezüglich der EU-Richtlinie 1999/5/EC Fitbit Inc. ist dazu berechtigt, die CE-Kennzeichnung auf der SURGE, Modell FB501, anzubringen, und bestätigt damit die Konformität mit wesentlichen Anforderungen und anderen relevanten Bestimmungen der Richtlinie 1999/5/EC sowie anderen geltenden Richtlinien. -
Seite 44: Mexiko
Mexiko IFETEL: RCPFIFB14-1757 Israel 51‐45135 אישור התאמה .אין לבצע כל שינוי טכני בחלק המודולארי של המוצר Südafrika Südkorea 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등 주 가정용 (B 급)으 하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. -. -
Seite 45: Singapur
-. 안테나 종류 (Type of Antenna): Stamped Metal KCC approval information 1) Equipment name (model name) : 무선데이터통신 스템용 특정소출력무선기기 FB501 로) Certificate number : MSIP-CMM-XRA-FB501 록) Applicant : Fitbit, Inc. 4) Manufacture: Fitbit, Inc. 5) Manufacture / Country of origin: P.R.C. -
Seite 46: Russland
注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司 商號或使用者均不得擅自變更頻 率 加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業 科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾 Russland ZOLLUNIONSZERTIFIZIERUNG Vereinigte Arabische Emirate... -
Seite 47: Sicherheitserklärung
Sicherheitserklärung Das Gerät wurde getestet und entspricht den Sicherheitsvorgaben der EN-Norm: EN60950- 1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011. Wichtige Sicherheitshinweise Warnhinweise Längerer Hautkontakt kann bei manchen Benutzern zu Hautreizungen oder • Allergien führen. Solltest du Anzeichen einer Hautrötung, Schwellung, Juckreiz oder eine andere Hautreizung feststellen, trage das Gerät nicht mehr oder trage es über der Kleidung. -
Seite 48: Vorsichtsmaßnahmen Bezüglich Des Akkus
Reinige und trockne dein Fitbit-Produkt regelmäßig, insbesondere die • Bereiche mit Hautkontakt. Verwende einen sauberen, feuchten Lappen. Wasche das Produkt nicht unter dem Wasserhahn. Das Fitbit-Produkt sollte so locker sitzen, dass die Luft darunter noch • zirkulieren kann. Wende an den Stellen, an denen das Fitbit-Produkt am Handgelenk liegt, •... - Seite 49 Das Symbol auf dem Produkt oder seiner Verpackung besagt, dass dieses Produkt nicht mit dem normalen Haushaltsmüll entsorgt werden darf. Du bist dafür verantwortlich, elektronische Altgeräte zum Schutz natürlicher Ressourcen bei einer entsprechenden Recyclingeinrichtung abzugeben. In allen Ländern der Europäischen Union gibt es Sammelstellen für das Recycling von elektrischen und elektronischen Geräten.