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PERSONALISIEREN DER
KONSOLENEINSTELLUNGEN
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie eine beliebige Taste, um die Konsole
einzuschalten.
2. Stellen Sie ein Ziel ein, falls gewünscht.
Wenn die Konsole eingeschaltet ist, drücken Sie
die MODE-Taste, bis die Funktion blinkt, die Sie
einstellen möchten.
Drücken Sie die SET-Taste, bis Sie den
gewünschten Zielwert für Ihr Training erreicht
haben.
Drücken Sie die MODE-Taste erneut, wenn Sie
einen weiteren Zielwert hinzufügen möchten.
3. Beginnen Sie das Training.
Die Konsole zeigt die verstrichene Zeit und die von
Ihnen zurückgelegte Strecke an.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf
dem Display.
Die Konsole zeigt die verstrichene Zeit und die von
Ihnen zurückgelegte Strecke an. Hinweis: Wenn
ein intelligentes Programm ausgewählt ist, zeigt
das Display die Restzeit des Programms statt
der verstrichenen Zeit an.Es zeigt außerdem Ihre
Trittfrequenz (in RPM oder km/h), die Kalorien, die
Sie verbrannt haben, und Ihre Herzfrequenz an,
wenn Sie den Brustgurtsensor verwenden.
5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls
gewünscht. siehe MESSEN IHRER
HERZFREQUENZ Seite 12.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, geht
die Konsole automatisch in den Ruhemodus.
Wenn sich die Pedale einige Sekunden lang nicht
bewegen, geht die Konsole in den Ruhemodus.
Wenn sich die Pedale nicht bewegen und die
Konsolentasten einige Minuten lang nicht gedrückt
werden, schaltet sich die Konsole automatisch ab.
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