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Benutzung Der Stereoanlage; Der Optionale Brustgurt- Herzfrequenzmonitor - NordicTrack NTEVEL99014.0 Bedienungsanleitung

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6. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe des
Displays.
Siehe Schritt 4 auf Seite 13.
Der My Trail (Mein-Pfad)-Tabulator wird eine Karte
des Pfades oder eine Anzahl an zurückgelegte
Runden anzeigen.
Während eines Wettbewerb-Workouts, zeigt der
Compete (Wettbewerbs)- Tabulator Ihren Fortschritt
im Rennens an. Während Sie um die Wette laufen,
zeigt die oberste Linie in der Matrix an, wieviel Sie
vom Rennen hinter sich haben. Die anderen Linien
zeigen Ihre Konkurrenten an. Das Ende der Matrix
repräsentiert das Ende des Rennens.
7. Nach Wunsch Ihre Herzfrequenz messen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 14.
8. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Siehe Schritt 6 auf Seite 14.
9. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie das Netzkabel heraus.
Siehe Schritt 7 auf Seite 14.
Weitere Informationen über den iFit-Modus finden
Sie auf www.iFit.com.

BENUTZUNG DER STEREOANLAGE

Um währden des Trainieren Musik oder Hörbücher
durch die Stereoanlage des Computers anzuhören,
steckt man einfach ein 3,5 mm Stecker Audiokabel
(nicht beinhaltet) in die Buchse am Computer und in
die Buchse eines MP3- oder CD-Players. Gehen Sie
zu Ihren örtlichen Elektroladen, um ein Audiokabel
zu kaufen.
Drücken Sie nun die Play-Taste an
Ihrem persönlichen Audio-Player.
Verstellen Sie den Lautstärkepegel
mit Hilfe der Lautstärke-Auf- und
-Ab-Tasten am Computer oder den
Lautstärkeregler an Ihrem persönlichen Audio-Player.
DER OPTIONALE BRUSTGURT-
HERZFREQUENZMONITOR
Egal ob Sie
Fett verbren-
nen oder Ihr
Herzkreislauf-
system stärken
wollen, Sie müs-
sen die richtige
Herzfrequenz
während des
Workouts
konstant
halten, um das beste Ergebnis zu bekommen. Der
optionale Brustgurt-Herzfrequenzmonitor wird es
Ihnen ermöglichen Ihre Herzfrequenz während des
Trainieren ständig zu beobachten. Dies wird Ihnen
beim Erreichen Ihrer persönliche Fitnessziele hel-
fen. Um einen Brustgurt-Herzfrequenzmonitor
zu kaufen, gehen Sie bitte zur Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung.
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