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E
inführung
Inhaltsverzeichnis
Einführung ...........................
Produktregistrierung ................
Kontaktaufnahme mit
Garmin ..................................
Kostenlose
Garmin-Software ................
Lieferumfang ...........................
Erste Schritte ......................
Tasten ........................................
Symbole ....................................
Forerunner-Hintergrundbe-
leuchtung ............................
Schritt 1: Forerunner
einschalten .........................
Schritt 2: Zeit einstellen ..........
Schritt 3: Sensoren einrichten
(optional) .............................
Schritt 4: Eine Runde laufen ...
Schritt 5: Kostenlose Software
herunterladen .....................
Schritt 6: Trainingsdaten an
den PC senden ...................
Zubehör verwenden .................
Herzfrequenzmessgerät
i
verwenden ......................
i
Laufsensor verwenden .........
Laufsensor kalibrieren ..........
i
Laufsensor entfernen ...........
Laufsensor ausschalten .......
i
GSC
iv
Zeitmodus .........................
1
Töne ........................................
1
Zeit einstellen .........................
2
Alarm einstellen .....................
Zweite Zeitzone einstellen.....
2
Weitere Zeitoptionen .............
Trainingsmodus ................
2
Zeitgesteuertes Training .......
3
Trainingseinstellungen ..........
Trainingszonen.......................
3
Laufzonen ...............................
4
Herzfrequenzbereiche ...........
Wie beeinflussen
4
Herzfrequenzbereiche
die Fitnessziele? ...........
4
PC-Kopplung ..........................
Forerunner 50 Benutzerhandbuch
10 verwenden ............
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