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Mit einem pH-Teststreifen können Sie den pH-Wert Ihres Speichels testen. Im Ge-
gensatz zu einem Urin-pH-Test, dessen Resultat in erster Linie von Ihrer augen-
blicklichen Ernährung abhängig ist, können Sie mit dem Speicheltest den langfristi-
gen, sich nur langsam ändernden pH-Wert der extrazellulären Körperflüssigkeit
feststellen, aus der der Speichel ja gebildet wird. Dieser pH-Wert wird in der Natur-
heilkunde als wichtiger Indikator für die Pufferkapazität und die Immunstärke des
Körpers angesehen. pH Messstreifen erhalten Sie in Ihrer Apotheke.
Um den Speicheltest zuverlässig durchzuführen, gehen Sie bitte wie folgt vor:
1. "Saugen" Sie Speichel im Mund zusammen (d.h. produzieren Sie durch sau-
gen bei geschlossenem Mund Speichel) und spucken ihn aus oder schlu-
cken ihn hinunter.
2. Spülen Sie den Mund mit Leitungswasser (nicht basischem Wasser) aus.
3. Saugen Sie anschließend noch zweimal hintereinander Speichel und spucken
ihn aus oder schlucken ihn hinunter.
4. Beim dritten Mal saugen Sie Speichel, befeuchten damit den Messstreifen
und lesen den pH-Wert ab.
Diese Prozedur ist notwendig, damit der gemessene Speichel auch wirklich "frisch"
ist, d.h. direkt aus den Speicheldrüsen kommt und damit den pH-Wert der extrazel-
lulären Körperflüssigkeit anzeigt.
Der optimale pH-Wert der extrazellulären Körperflüssigkeit, aus der der Speichel
gebildet wird, liegt bei ca. pH 7,2. Ein pH-Wert der extrazellulären Körperflüssigkeit
unter pH 7 ist sauer, unter pH 6 wird in der Naturheilkunde von starker Hyper-
azidität (Übersäuerung) gesprochen.
Der pH-Wert Ihrer Körperflüssigkeit ändert sich nur langsam. Beobachten Sie ihn
deshalb regelmäßig und nehmen ca. alle 2 Wochen eine Messung vor. Ein optima-
ler pH-Wert bei ca. pH 7,2 wird in der Naturheilkunde als Garant für ein gesundes
Immunsystem und eine hohe Pufferkapazität des Körpers angesehen.
Bedienungsanleitung I
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