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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Vorsichtsmassnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem
Ellipsentrainer angebracht wurden, bevor Sie dieses Ellipsentrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt
keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden
sind. Verwahren sie diese anleitungen.
1.
Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass alle
Benutzer des Ellipsentrainers hinreichend über
alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2.
Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen
Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie
bitte Ihren Arzt. Dies ist besonders für Personen
über 35 Jahre oder mit Gesundheitsproblemen
besonders wichtig.
3.
Verwenden Sie Ihren Ellipsentrainer nur so, wie es
in dieser Bedienungsanleitung beschrieben wird.
4.
Der Ellipsentrainer ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie ihn nicht in kommerzi-
ellem, verpachtetem oder institutionellem Rahmen.
5.
Bewahren Sie den Ellipsentrainer im Haus auf und
halten Sie ihn von Feuchtigkeit und Staub fern.
Stellen Sie den Ellipsentrainer auf keinen Fall in
einer Garage, auf einer überdachten Terrasse oder
in der Nähe von Wasser auf.
6.
Stellen Sie den Ellipsentrainer auf eine ebene
Fläche mit einem Freiraum von mindestens 0,9
m vorne und hinten und 0,6 m auf beiden Seiten.
Legen Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs
eine Unterlage unter den Ellipsentrainer.
7.
Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und ziehen
Sie sie nach. Abgenutzte Teile müssen sofort
ersetzt werden.
8.
Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müssen
jederzeit vom Ellipsentrainer ferngehalten werden.
9.
Beim Anschließen des Netzkabels (siehe Seite
8), stecken Sie das Netzkabel in einen geerdeten
Stromkreis.
10. Modifizieren Sie das Netzkabel nicht und benutzen
Sie den Adapter nicht, um das Netzkabel an eine
ungeeignete Steckdose anzuschließen. Halten
Sie das Netzkabel von heißen Oberflächen fern.
Benutzen Sie kein Verlängerungskabel.
11. Setzen Sie den Ellipsentrainer nicht in Betrieb,
wenn das Netzkabel oder der Stecker beschädigt
ist oder wenn der Ellipsentrainer nicht richtig
funktioniert.
GEFAHR:
12.
Ziehen Sie immer das Netzkabel
heraus und schalten Sie den Netzschalter in die
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Aus-Position, wenn der Ellipsentrainer nicht
benutzt wird und vor jeder Säuberung des
Ellipsentrainer. Wartungen, die nicht in dieser
Bedienungsanleitung beschrieben werden, sollten
nur von einem autorisierten Kundendienstberater
durchgeführt werden.
13. Versuchen Sie nicht den Ellipsentrainer in die
Lagerungsposition zu stellen, bevor das Geräte
richtig montiert und der Pfosten zusammenge-
klappt wurde. Sie müssen in der Lage sein 45 kg
(91 dt. Pfund) gefahrlos stützen zu können, um
den Ellipsentrainer in die Lagerungsposition zu
stellen.
14. Der Ellipsentrainer sollte nur von Personen
benutzt werden, die weniger als 150 kg (300 dt.
Pfund) wiegen.
15. Tragen Sie angebrachte Kleidung während des
Trainings. Tragen Sie keine zu weite Kleidung, die
sich im Ellipsentrainer verfangen könnte. Zum
Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer Sportschuhe
tragen.
16. Halten Sie sich beim Aufsteigen, Absteigen oder
Benutzen des Ellipsentrainers an den Griffstangen
oder an den Oberkörperarmen fest.
17. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medizini-
sches Instrument. Verschiedene Faktoren
können die Herzfrequenzwerte verändern. Der
Herzfrequenzmonitor ist nur als Trainingshilfe
gedacht, um die Herzfrequenz-Trends im
Allgemeinen zu beobachten.
18. Der Ellipsentrainer hat kein Freilauf. Daher werden
die Pedale so lange in Bewegung bleiben, bis das
Schwungrad zum Stillstand kommt. Reduzieren
Sie Ihre Trittgeschwindigkeit auf kontrollierte
Weise.
19. Halten Sie Ihren Rücken gerade, wenn Sie den
Ellipsentrainer benutzen. Machen Sie keinen
Katzenbuckel.
20. Überanstrengung beim Training kann zu ernsthaf-
ten Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Sie
sich schwach fühlen oder Schmerzen während
des Trainings verspüren, beenden Sie das Training
sofort und ruhen Sie sich aus.
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