Inhaltszusammenfassung für nordfalk 42252
- Seite 1 Hometrainer spinningfiets 42252 Gebruiksaanwijzing Instruction manual Mode d’emploi Gebrauchsanleitung...
- Seite 2 Content Nederlands pagina 3 English page 13 Français page 22 Deutsch Seite 32...
- Seite 3 1. Voorzorgsmaatregelen voor de veiligheid Dank u voor de aankoop van dit product. Gelieve het veilig en correct te gebruiken na de gebruiksaanwijzing goed te hebben gelezen. Controleer of alle bevestigingsbouten, uitlijningspennen en moeren goed zijn vastgezet voordat u het product gebruikt. ...
- Seite 4 3. Onderdelen Controleer vóór de montage of de volgende onderdelen aanwezig zijn. Hoofdgedeelte Ondersteuningsframe Stuur en computer (Voor achter) moeren, sluitringen en voorwielen zijn op het frame bevestigd). Linker en rechter pedaal Zadel en zadelframe Sleutels Bevestigingsbout voor zadelhoogte...
- Seite 5 4. Montage-aanzicht onderdelen Afmetingen (Niet gevouwen) 68,5 x 40 x 110 cm Afmetingen (Gevouwen) 37 x 40 x 130 cm Gewicht 14,2 kg Materiaal Stalen pijp, Urethaan, ABS hars...
- Seite 6 5. Montagevolgorde Voorzorgsmaatregelen bij de montage - Volg de instructies in volgorde. - Draag handschoenen om uw handen te beschermen tijdens het in elkaar zetten. Gereedschap nodig om de voorste steun met de achterste steun te verbinden. Voorsteun Achter steun 1.
- Seite 7 Draai eerst, zoals op de foto, de bouten van het voorframe met de hand vast, en doe dat daarna nog een keer met een kleine sleutel. Zoals op de foto te zien is, draait u de bouten op het achter frame met de hand vast, en daarna doet u het nog eens met een kleine sleutel.
- Seite 8 Maak het rechter pedaal vast door de pedaalbout op de krukasgroef met de wijzers van de klok mee te draaien met een kleine sleutel. Maak het linker pedaal vast door de pedaalbout op de krukasgroef met de wijzers van de klok mee te draaien met een kleine sleutel.
- Seite 9 o Onderdelen voor het monteren van het zadel. 5. Installatie van de LCD-monitor en de handgreep. Sluit de monitor aan op de groef van het onderste hoofddeel en draai de schroef vast met een inbussleutel. Steek het handvat in het hoofdgedeelte zoals op de foto.
- Seite 10 Functies: - SCAN (Automatische omzetting): Alle functies worden in onderstaande volgorde gewijzigd en de automatische conversie wordt continu gedurende 5 seconden uitgevoerd. TIME – SPEED – DISTANCE – CALORIES – ODO (Total) - TIME: Toont de totale periode dat u traint, variërend van 0:00 minuut tot 99:99 minuten.
- Seite 11 8. Advies over training Het is goed om twee keer per dag 15 minuten te bewegen. Warm je goed op voor je gaat trainen. Na het sporten is het raadzaam te rekken om spierpijn te voorkomen. Hoe op te vouwen en te ontvouwen Til het hoofdonderdeel op door de handgreep en het zadel vast te houden en te trekken om het...
- Seite 12 Probleem oplossing Probleem Controlelijst Als u de handgreep niet op Voor de bevestigingsbouten het hoofdonderdeel kunt en ringen van het handvat, aansluiten. gelieve beide zijden tijdelijk met de hand vast te zetten en dit opnieuw te doen met gereedschap. Wanneer de waarden niet op Controleer of (+) en (-) van de het monitorscherm worden batterijen juist zijn geplaatst.
- Seite 13 1. Safety precautions Thank you for purchasing this product. Please use it safely and correctly after carefully reading the instructions. Check that all fixing bolts, alignment pins and nuts are properly tightened before using the product. Avoid getting the product wet to prevent rust and damage. ...
- Seite 14 3. Parts Before mounting, check whether the following parts are present. Main body Support frame Steering wheel and (Front computer rear) (The nuts, washers and front wheels are attached to the frame). Left and right pedal Saddle and saddle frame Spanners Mounting bolt for saddle height...
- Seite 15 4. Assembly view of components Dimensions (Unfolded) 68,5 x 40 x 110 cm Dimensions (Folded) 37 x 40 x 130 cm Weight 14,2 kg Material Steel pipe, Urethane, ABS resin...
- Seite 16 5. Assembly sequence Installation precautions - Follow the instructions in order. - Wear gloves to protect your hands during assembly. Tools required to connect the front support to the rear support. Front support Rear support 1. Spread out the main parts A and B. 2.
- Seite 17 As shown in the picture, tighten the bolts on the rear frame by hand, and then do it again with a small spanner. The front frame has movable wheels and a "front" sticker. Horizontal caps and a "back" sticker are attached to the rear frame. 3.
- Seite 18 Secure the left pedal by turning the pedal bolt on the crank groove clockwise with a small spanner. 4. Saddle mounting - As shown in the illustration, place the saddle in the saddle frame and pull the lever. - Connect the assembled saddle frame to the main body and secure it with the saddle height fixing bolt.
- Seite 19 Insert the handle into the main body as shown in the picture. The monitor and the handle are assembled. Loosen the bolt connected to the monitor and connect them according to the direction shown in the picture. 6. Using the monitor You can monitor the status of your workout by displaying the time, speed, distance, calories and total distance on the screen.
- Seite 20 7. Pedals When you want to make it tighter, pull the strap down and press it into the hole to fasten When you want to loosen it, pull the strap up and press it into the hole to fasten it. 8.
- Seite 21 Careful When folding the product, fasten the seat to the highest position and fold it. Trouble shooting Trouble Checklist If you cannot connect the For the fixing bolts and washers of handle to the main part. the handle, please tighten both sides temporarily by hand and do it again with tools.
- Seite 22 1. Précautions de sécurité Merci d'avoir acheté ce produit. Veuillez l'utiliser correctement et en toute sécurité après avoir lu le manuel d'instructions. Assurez-vous que tous les boulons de montage, les goupilles d'alignement et les écrous sont bien serrés avant d'utiliser le produit.
- Seite 23 3. Pièces Avant le montage, vérifiez que les pièces suivantes sont présentes. Corps principal Cadre de soutien Volant et ordinateur (Avant arrière) (Les écrous, les rondelles et les roues avant sont fixés au cadre). Pédale gauche et droite Selle er cadre de selle Clés Boulon de montage pour la hauteur de la selle...
- Seite 24 4. Vue d'ensemble des composants Dimensions (non plié) 68,5 x 40 x 110 cm Dimensions (plié) 37 x 40 x 130 cm Poids 14,2 kg Matériau Tube d'acier, uréthane, résine ABS...
- Seite 25 5. Ordre de montage Précautions d'installation - Suivez les instructions dans l'ordre. - Portez des gants pour protéger vos mains pendant le montage. Outil nécessaire pour connecter le support avant au support arrière. Soutien frontal Soutien du dos 1. Étalez les parties principales A et B. 2.
- Seite 26 Comme indiqué sur la photo, serrez les boulons du cadre arrière à la main, puis refaites-le avec une petite clé. Le cadre avant est doté de roues mobiles et d'un autocollant "front". Des capuchons horizontaux et un autocollant "arrière" sont fixés sur le cadre arrière.
- Seite 27 Fixez la pédale gauche en tournant le boulon de la pédale sur la rainure de la manivelle dans le sens des aiguilles d'une montre avec une petite clé. 4. Montage de selle - Comme indiqué sur l'illustration, placez la selle dans le cadre de la selle et tirez le levier.
- Seite 28 5. Installation de l'écran LCD et de la poignée. Connectez le moniteur à la rainure de la section de tête inférieure et serrez la vis avec une clé Allen. Insérez la poignée dans le corps principal comme indiqué sur l'image. Le moniteur et la poignée sont assemblés.
- Seite 29 Fonctions : SCAN (Conversion automatique) : Toutes les fonctions sont modifiées dans l'ordre suivant et la conversion automatique est effectuée en continu pendant 5 secondes. TIME – SPEED – DISTANCE – CALORIES – ODO (Total) - TIME : Indique la durée totale de l'exercice, de 0:00 minute à 99:99 minutes.
- Seite 30 8. Conseils sur la formation Il est bon de faire de l'exercice pendant 15 minutes deux fois par jour. Échauffez-vous correctement avant de vous entraîner. Après un exercice, il est conseillé de s'étirer pour éviter les courbatures. Comment plier et déplier Soulevez la partie principale en tenant la poignée et la selle et en...
- Seite 31 Solution au problème Problème Liste de contrôle Si vous ne pouvez pas Pour les boulons de montage connecter la poignée à la de la poignée et les partie principale. rondelles, serrez temporairement les deux côtés à la main et refaites-le avec des outils.
- Seite 32 1. Sicherheitsvorkehrungen Wir danken Ihnen für den Kauf dieses Produkts. Bitte verwenden Sie es sicher und ordnungsgemäß, nachdem Sie die Bedienungsanleitung gelesen haben. Stellen Sie sicher, dass alle Befestigungsschrauben, Ausrichtungsstifte und Muttern fest angezogen sind, bevor Sie das Produkt verwenden. ...
- Seite 33 3. Teile Prüfen Sie vor der Montage, ob die folgenden Teile vorhanden sind. Hauptkörper Tragrahmen Lenkrad und Computer (Vorne hinten) (Die Muttern, Unterlegscheiben und Vorderräder sind am Rahmen befestigt). Linkes und rechtes Pedal Sattel und Sattelgestell Tasten Befestigungsschraube für Sattelhöhe...
- Seite 34 4. Montageansicht der Komponenten Abmessungen (nicht gefaltet) 68,5 x 40 x 110 cm Abmessungen (gefaltet) 37 x 40 x 130 cm Gewicht 14,2 kg Material Stahlrohr, Urethan, ABS-Harz...
- Seite 35 5. Reihenfolge der Montage Vorsichtsmaßnahmen bei der Installation - Befolgen Sie die Anweisungen der Reihe nach. - Tragen Sie bei der Montage Handschuhe, um Ihre Hände zu schützen. Werkzeug, das zum Verbinden der vorderen Stütze mit der hinteren Stütze benötigt wird. Frontabstützung Rückenstütze 1.
- Seite 36 Ziehen Sie die Schrauben des vorderen Rahmens zunächst, wie auf dem Bild zu sehen, mit der Hand an und dann noch einmal mit einem kleinen Schraubenschlüssel. Ziehen Sie, wie auf dem Bild zu sehen, die Schrauben am hinteren Rahmen mit der Hand an, und dann noch einmal mit einem kleinen Schraubenschlüssel.
- Seite 37 Sichern Sie das rechte Pedal, indem Sie die Pedalschraube an der Kurbelrille mit einem kleinen Schraubenschlüssel im Uhrzeigersinn drehen. Sichern Sie das linke Pedal, indem Sie die Pedalschraube an der Kurbelrille mit einem kleinen Schraubenschlüssel im Uhrzeigersinn drehen. 4. Befestigung des Sattels - Legen Sie den Sattel, wie in der Abbildung gezeigt, in das Sattelgestell und ziehen Sie den Hebel.
- Seite 38 o Komponenten zur Montage des Sitzes. 5. Installieren Sie den LCD-Monitor und den Griff. Schließen Sie den Monitor an die Nut des unteren Kopfteils an und ziehen Sie die Schraube mit einem Inbusschlüssel fest. Stecken Sie den Griff in das Hauptgehäuse, wie in der Abbildung gezeigt.
- Seite 39 Merkmale: SCAN (Automatische Umwandlung): Alle Funktionen werden in der folgenden Reihenfolge geändert und die automatische Umwandlung wird kontinuierlich für 5 Sekunden durchgeführt. TIME – SPEED – DISTANCE – CALORIES – ODO (Total) - TIME: Zeigt die Gesamtzeit an, die Sie trainiert haben, von 0:00 Minute bis 99:99 Minuten.
- Seite 40 8. Beratung zur Ausbildung Es ist gut, sich zweimal täglich 15 Minuten lang zu bewegen. Wärmen Sie sich vor dem Training richtig auf. Nach dem Training ist es ratsam, sich zu dehnen, um Muskelkater zu vermeiden. So falten und entfalten Sie Heben Sie den Hauptteil an, indem Sie den Griff und den Sattel...
- Seite 41 Problemlösung Problem Checkliste Wenn Sie den Griff nicht mit Ziehen Sie die Schrauben dem Hauptteil verbinden und Unterlegscheiben für die können. Griffbefestigung auf beiden Seiten vorübergehend von Hand an und wiederholen Sie dies mit Werkzeug. Wenn die Werte nicht auf Prüfen Sie, ob (+) und (-) der dem Monitorbildschirm Batterien richtig eingelegt...