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Eine Fahrradtour machen
Ihre erste Tour auf dem Tacx NEO 3M Trainer sollte eine kurze, manuelle Trainingstour sein. Sie sollten sich an
die Motion Plates gewöhnen.
1 Entsperren Sie die Motion Plates.
TIPP: Sie müssen jeden Knopf in Richtung
2 Treten Sie langsam in die Pedale.
Die Trainer-LED leuchtet weiß
3 Üben Sie das Schalten und das Beschleunigen.
Tipps für natürliches Fahren
• Vermeiden Sie Sprints, wenn die Motion Plates verwendet werden. Sie können Sprints fahren, wenn die
Motion Plates gesperrt sind.
• Falls Sie während der Fahrt Reisekrankheitssymptome verspüren, versuchen Sie Folgendes:
◦ Blicken Sie auf einen Punkt vor dem Fahrrad.
◦ Sehen Sie sich während des Fahrens ein Trainingsvideo an.
◦ Trinken Sie sowohl vor als auch während der Tour viel Wasser.
◦ Unterbrechen Sie die Tour, bis Sie sich besser fühlen, und versuchen Sie es erneut.
Trainingsmodi
An Stromversorgung angeschlossen und verbunden: Alle Funktionen sind verfügbar, wenn der Trainer an eine
externe Stromversorgung angeschlossen und mit der Tacx Training App verbunden ist.
Einzelgerät: Falls keine App und kein Edge
einer flachen Straße und verwendet die Standardeinstellungen für Luft- und Straßenwiderstand sowie für das
Benutzer- und das Fahrradgewicht.
Keine externe Stromversorgung: Ohne externe Stromversorgung unterstützt der Trainer nicht das
Fahren bergab, Tastenbetätigungen oder Ethernet- bzw. Wi‑Fi
Netzwerkadapter (separat erhältlich). Fahrer erleben evtl. auch ein weniger optimiertes Fahrgefühl.
10
drehen, bis Sie ein Klicken hören.
(LED-Status,
Seite 12).
®
Fahrradcomputer verbunden ist, simuliert der Trainer das Fahren auf
Kommunikationen mit dem Tacx Smart-
®
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