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3.4.4
WATT MODE – Watt-Modus
1.
Wählen Sie das Trainingsprogramm W mit dem Drehrad und bestätigen Sie mit MODE.
2.
Geben Sie den Ziel-Wattwert (Vorgabewert: 120, Abb. 15) mit dem Drehrad ein und bestätigen
Sie mit MODE.
3.
Geben Sie die Trainingszeit mit dem Drehrad ein und bestätigen Sie mit MODE.
4.
Drücken Sie START/STOP, um das Training zu starten. Während des Trainings passt das System
die Widerstandsstufe je nach Trittgeschwindigkeit automatisch an, um die Widerstandsleistung
(Watt) kontant zu halten. Den Ziel-Wattwert können Sie mit dem Drehrad während des Trainings
ändern.
5.
Drücken Sie START/STOP, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET, um zum
Hauptmenü zurück zu gelangen.
3.4.5
USER PROGRAM MODE – Benutzerprogramme
1.
Wählen Sie das Trainingsprogramm U mit dem Drehrad und bestätigen Sie mit MODE.
2.
Erstellen Sie ein individuelles Profilprogramm (Abb. 16), indem Sie für jedes der acht Segmente
die Widerstandsstufe mit dem Drehrad einstellen und jede Eingabe mit MODE bestätigen.
Drücken Sie MODE für zwei Sekunden, um dies während der Eingabe zu beenden.
3.
Geben Sie die Trainingszeit mit dem Drehrad ein und bestätigen Sie mit MODE.
4.
Drücken Sie START/STOP, um das Training zu starten. Während des Trainings kann die
Widerstandsstufe mit dem Drehrad angepasst werden.
5.
Drücken Sie START/STOP, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET, um zum
Hauptmenü zurückzugelangen.
Abbildung 16
Abbildung. 15
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