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3.4.3
H.R.C. MODE – Herzfrequenz-Modus
⚠
WARNUNG
Ihr Trainingsgerät ist kein medizinisches Gerät. Die Herzfrequenzmessung dieses Geräts kann
ungenau sein. Verschiedenste Faktoren können die Genauigkeit der Herzfrequenzanzeige
beeinflussen. Die Herzfrequenzanzeige dient lediglich als Trainingshilfe.
1.
Wählen Sie das Trainingsprogramm H.R.C. mit dem Drehrad aus und bestätigen Sie mit MODE.
2.
Wählen Sie 55 % (Abb. 11), 75 % (Abb. 12), 90 % (Abb. 13) oder TAG (Zielherzfrequenz, Vorgabewert:
100) (Abb. 14) mit dem Drehrad und bestätigen Sie mit MODE. Wenn Sie TAG ausgewählt haben,
geben Sie jetzt einen Wert von 30 bis 230 mit dem Drehrad ein und bestätigen Sie mit MODE.
3.
Geben Sie die Trainingszeit mit dem Drehrad ein und bestätigen Sie mit MODE.
4.
Drücken Sie START / STOP, um das Training zu starten oder zu unterbrechen. Drücken Sie RESET,
um zum Hauptmenü zurückzugelangen.
Abbildung 11
Abbildung 13
22
Abbildung 12
Abbildung 14
HT40
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