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Abbildung 8
3.4.2
PROGRAM MODE - Programm-Modus
1.
Wählen Sie das Trainingsprogramm P und dann eines der Profilprogramme P01, P02, P03 etc.
mit dem Drehrad aus und bestätigen Sie die Auswahl mit MODE.
2.
Stellen Sie die Widerstandsstufe mit dem Drehrad ein (Abb. 10) und bestätigen Sie mit MODE.
Der Vorgabewert ist 1.
3.
Geben Sie die Zeit mit dem Drehrad ein und bestätigen Sie mit MODE.
4.
Drücken Sie START/STOP, um das Training zu starten. Während des Trainings kann die
Widerstandsstufe mit denm Drehrad angepasst werden.
5.
Drücken Sie START/STOP, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET, um zum
Hauptmenü zurückzugelangen.
Abbildung 10
Abbildung 9
21
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