CARDIO STRONG BX70i Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 23
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Andere Handbücher für BX70i:
- Montageanleitung und bedienungsanleitung (81 Seiten)
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Abbildung 1
Abbildung 3
3.4
Trainingsprogramme
Wählen Sie mit den UP/DOWN-Tasten das Trainingprogramm aus: M (Manuell) P (Profil-Programme
1 bis 12) H.R.C. W (WATTS) U (Benutzer). Bestätigen Sie die Auswahl mit MODE / ENTER.
3.4.1
MANUAL MODE – Manueller Modus
Drücken Sie START im Hauptmenü, um das Training im manuellen Modus direkt zu starten.
1.
Wählen Sie ein Trainingsprogramm mit dem Encoder. Wählen Sie M und bestätigen Sie mit
MODE / ENTER.
2.
Stellen Sie die Belastungsstufe mit dem Encoder ein (Abb. 4). Der Vorgabewert ist 1.
3.
Geben Sie die Zeit (Abb. 5), die Entfernung (Abb. 6), die Kalorien (Abb. 7) und den Puls (Abb. 8)
mit dem Encoder ein. Bestätigen Sie mit MODE / ENTER.
4.
Drücken Sie START / STOP, um das Training zu starten. Während des Trainings kann die
Belastungsstufe mit dem Encoder angepasst werden. Wird die Belastungsstufe im WATT Fenster
angezeigt, kann der Wert für drei Sekunden nicht angepasst werden. Es wechselt zur Anzeige
WATT (Abb. 9).
5.
Drücken Sie START / STOP, um das Training zu unterbrechen. Drücken Sie RESET, um zum
Hauptmenü zurückzugelangen.
Abbildung 2
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