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Falls ihr Herzschlag wŠhrend des Programms
nicht erfasst werden kann, wird die
Geschwindigkeit und Neigung des Laufbandes
automatisch verringert bis ihr Herzschlag erfasst
wird. Falls dies passiert, lesen Sie die
Bedienungsanleitung die dem Brustpulssensor
beiliegt durch.
Falls die Geschwindigkeits- oder
Neigungsvoreinstellungen zu hoch oder zu niedrig
sind, kšnnen sie diese mit den Geschwindigkeits-
oder Neigungstasten verŠndern. Falls Sie jedoch
die Geschwindigkeit verringern, wird die Neigung
automatisch erhšht; falls Sie die Geschwindigkeit
erhšhen, wird sich die Neigung verringern. Falls
Sie die Neigung erhšhen, wird sich die
Geschwindigkeit verringern; falls Sie die Neigung
verringern, wird sich die Geschwindigkeit er-
hšhen. Das Laufband wird immer versuchen Ihre
Herzfrequenz nahe an der Zielherzfrequenz fŸr
das ausgewŠhlte Segment zu halten. Hinweis:
Wenn die Neigung die niedrigste Einstellung erre-
icht hat, kann die Geschwindigkeit nicht mehr
weiter erhšht werden. Wenn die Neigung die
14
hšchste Einstellung erreicht hat, kann die
Geschwindigkeit nicht weiter verringert werden.
Um das Programm momentan anzuhalten
drŸcken Sie auf die Stoptaste. Alle Displays wer-
den anhalten und das Zeitdisplay wird au-
fleuchten. Um mit dem Programm wieder anzu-
fangen, drŸckt man auf die Start- oder
Geschwindigkeitstaste
. Um das Programm zu
beenden, drŸcken Sie auf die Stoptaste, ziehen
Sie den SchlŸssel heraus und stecken Sie den
wieder ein
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
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Displays.
Siehe Schritt 5 auf Seite 11
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
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SchlŸssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 6 auf Seite 12.
ANSCHLUSS DES LAUFGER€TS AN IHREN CD-
PLAYER, VCR ODER COMPUTER
Um die iFIT.com CDs zu benŸtzen, muss das
LaufgerŠt an Ihren CD-Player, tragbare Stereoanlage,
Stereoanlage oder Computer mit CD-Player ange-
schlossen sein. Siehe Seite 13-14 fŸr Anschlussin-
struktionen. Um iFIT.com Videokassetten zu benŸt-
zen, muss das LaufgerŠt an Ihren VCR angeschlossen
sein. Um iFIT.com Programme direkt von unserer
Website zu benŸtzen, muss das LaufgerŠt an Ihren
Heimcomputer angeschlossen sein. Siehe Seite 14 fŸr
Anschluss-instruktionen.
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN CD-PLAYERS
Anmerkung: FŸr ein CD-Player mit separater Out-
Linie (LINE OUT) und separatem Telefonstecker
(PHONES) befolgen Sie die unten stehende
Instruktion A. Falls Ihr CD-Player nur ein Stecker
hat, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des LaufgerŠts in der
NŠhe des Stromkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in die Out Linie (LINE OUT) in
Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhšrer in den
Telefonstecker (PHONES) .
A
PHONES LINE OUT
LINE OUT
PHONES
Audio
Kopfhšrer
Kabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker unter dem Computer. Stecken Sie das an-
dere Ende des Kabels in einen 3,5 mm Y-Adapter
(erhŠltlich in ElektronikgeschŠften). Stecken Sie
den Y-Adapter in den Telefonstecker (PHONES) an
Ihrem CD-Player. Stecken Sie Ihre Kopfhšrer in die
andere Seite des Y-Adapters.
B
PHONES
PHONES
3.5mm
Audio
Y-adapter
Kabel
Kopfhšrer
ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS
Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-Typ Out-
Audiostecker (AUDIO OUT) hat, befolgen Sie unten
stehende Instruktion A. Falls Ihr Stereo eine 3,5
mm Out Linie (LINE OUT) hat, befolgen Sie
Instruktion B. Falls Ihr Stereo nur einen Telefon-
stecker (PHONES) hat, befolgen Sie Instruktion C.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker an der Vorderseite des LaufgerŠts in der
NŠhe des Stromkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in den einbegriffenen Adapter.
Stecken Sie den Adapter in einen Out-Audiostecker
(AUDIO OUT) an Ihrem Stereo.
A
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
Audio
Adapter
Kabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker an der Vorderseite des LaufgerŠts in der
NŠhe des Stromkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in die Out-Linie (LINE OUT)
Steckdose an ihrer Stereoanlage.
B
LINE OUT
Audio
Kabel
C. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den
Stecker an der Vorderseite des LaufgerŠts in der
NŠhe des Stromkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in einen 3,5 mm Y-Adapter (er-
hŠltlich in ElektronikgeschŠften). Stecken Sie den
Y-Adapter in den Telefonstecker (PHONES) an
Ihrem Stereo. Stecken Sie Ihre Kopfhšrer in die an-
dere Seite des Y-Adapters.
C
PHONES
3.5mm
Audio
Y-adapter
Kabel
Kopfhšrer
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