Verwandte Anleitungen für Schwinn 590e
Inhaltszusammenfassung für Schwinn 590e
- Seite 1 490 / 590e 490 / 590e Handbücher in weiteren Sprachen: AUFBAUANLEITUNG/BENUTZERHANDBUCH http://www.schwinnfitness.com...
- Seite 2 Bewegen des Geräts Zu wartende Teile Justieren des Geräts Fehlersuche Funktionen Funktionen der Konsole Verwendung der JRNY™-App mit Ihrem Gerät Bluetooth -Herzfrequenzmesser ® Zur Überprüfung des Garantieanspruchs benötigen Sie den Kaufnachweis und folgende Angaben: Seriennummer __________________________ Kaufdatum ____________________ Bei Kauf in USA/Kanada: Hier registrieren Sie Ihre Produktgarantie: www.schwinnfitness.com/register Oder rufen Sie die Nummer +1 (800) 605– 3369 (USA) an. Bei Kauf außerhalb der USA/Kanadas: Um Ihr Produkt für Garantieleistungen zu registrieren, wenden Sie sich bitte an Ihren Fachhändler vor Ort. Für ausführliche Informationen zur Produktgarantie sowie bei Fragen oder Problemen rund um Ihr Produkt wenden Sie sich bitte an Ihren Händler vor Ort. Den nächsten Händler finden Sie auf: global.schwinnfitness.com Nautilus, Inc., 5415 Centerpoint Parkway, Groveport, OH 43125 USA, www.NautilusInc.com - Kundendienst: Nordamerika (800) 605-3369, csnls@nautilus.com | Nautilus (Shanghai) Fitness Equipments Co, Ltd, Room 1701 &1702, 1018 Changning Road, Changning District, Shanghai, China 200042, www.nautilus.cn - 86 21 6115 9668 | außerhalb der USA www.nautilusinternational. com | © 2023 Nautilus, Inc. | Schwinn, das Schwinn-Quality-Logo, Schwinn 590e, JRNY und Nautilus sind Marken, die Eigentum von Nautilus, Inc. sind oder an Nautilus, Inc. lizenziert wurden und in den Vereinigten Staaten und anderen Ländern eingetragen oder anderweitig gesetzlich geschützt sind. Andere Warenzeichen sind das Eigentum der jeweiligen Inhaber. Die Bluetooth -Wortmarke und ® die entsprechenden Logos sind eingetragene Marken der Bluetooth SIG, Inc.. Jede Verwendung dieser Marken durch Nautilus, Inc. geschieht unter Lizenz. ÜBERSETZUNG DES ORIGINALHANDBUCHS...
- Seite 3 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bei der Verwendung von elektrischen Geräten sollten unter anderem die folgenden grundlegenden Sicherheitshinweise beachtet werden: Dieses Symbol weist auf eine möglicherweise gefährliche Situation hin, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen kann. Bitte beachten Sie folgende Warnhinweise: Lesen Sie aufmerksam alle Warnhinweise auf diesem Gerät. Lesen Sie das Montage-/Benutzerhandbuch aufmerksam durch.
- Seite 4 • Führen Sie alle Montageschritte in der angegebenen Reihenfolge durch. Eine fehlerhafte Montage kann Verletzungen zur Folge haben. • Schließen Sie dieses Gerät nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an (siehe „Anweisungen zur Erdung“). • Halten Sie das Netzkabel von Heizquellen und heißen Flächen fern. • Verwenden Sie das Gerät nicht in Räumen, in denen Aerosole eingesetzt werden. • Bevor Sie das Gerät von der Stromversorgung trennen, stellen Sie alle Bedienknöpfe auf Aus-Position. Ziehen Sie den Stecker erst dann aus der Steckdose. • Silikonschmiermittel sind nicht für den Verzehr geeignet. Bewahren Sie sie für Kinder unzugänglich auf. Lagern Sie sie an einem sicheren Ort. BEWAHREN SIE DIESE ANLEITUNG AUF. • Beachten Sie vor der Verwendung dieses Geräts folgende Warnungen: Lesen Sie das Handbuch vollständig durch. Bewahren Sie das Handbuch auf, um es bei Bedarf konsultieren zu können.
- Seite 5 dieses Umfeldes und von der Vertrautheit der Nutzer mit dem Gerät ab. Da das Gerät zuvor von anderen verwendet worden sein wird, vergewissern Sie sich, dass die Steigung, die Pedale und der Lenker korrekt eingestellt, festgezogen und gesichert sind. • Tragen Sie keine weite Kleidung oder Schmuck. Dieses Gerät enthält bewegliche Teile. Geraten Sie nicht mit Fingern, Füßen oder anderen Gegenständen in sich bewegende Teile des Trainingsgeräts. • Tragen Sie zum Training mit diesem Gerät stets Sportschuhe mit einer Gummisohle. Benutzen Sie das Gerät niemals barfuß oder nur mit Socken. • Montieren und verwenden Sie das Gerät nur auf einer stabilen, ebenen und horizontalen Fläche. • Die Pedale müssen ruhig stehen, bevor Sie aufsteigen. Seien Sie beim Auf- und Absteigen sehr vorsichtig. • Betreiben Sie das Gerät nicht im Außenbereich oder in feuchter Umgebung. • Halten Sie an der Aufstiegsseite und an der Rückseite des Geräts einen Bereich von mindestens 0,6 m frei. Dies ist der empfohlene Sicherheitsabstand für einen ungehinderten Zugang zum Gerät, einen ungehinderten Bewegungsraum um das Gerät herum sowie für einen Notabstieg vom Gerät. Innerhalb dieses Bereichs dürfen sich während des Trainings keine weiteren Personen aufhalten. • Überanstrengen Sie sich beim Training nicht. Verwenden Sie das Gerät nur wie im Handbuch beschrieben. • Befestigen Sie alle Positionskomponenten korrekt und sicher. Stellen Sie sicher, dass die Einstellkomponenten den Benutzer nicht verletzen können. • Halten Sie die Pedale und Griffe sauber und trocken. • Führen Sie alle im Handbuch aufgeführten regelmäßigen Wartungen durch. • Das Training auf diesem Gerät erfordert Koordination und Gleichgewicht. Machen Sie sich immer bewusst, dass es während des Trainings zu Steigungs- und Widerstandsänderungen kommen kann. Bereiten Sie sich darauf vor, um nicht das Gleichgewicht zu verlieren und sich zu verletzen. • Dieses Gerät ist nicht mit einem Freilauf ausgestattet und daher können die beweglichen Teile nicht sofort angehalten werden. •...
- Seite 6 SICHERHEITSWARNHINWEIS-AUFKLEBER UND SERIENNUMMER Produktspezifikationen und Seriennummer...
- Seite 7 Anweisungen zur Erdung Dieses Gerät muss geerdet werden. Bei einer Fehlfunktion oder einem Defekt kann der Strom über die Erdung auf dem Weg des geringsten Widerstands abgeleitet werden, um das Risiko eines elektrischen Schlags zu reduzieren. Dieses Produkt ist mit einem Netzkabel mit Erdungsleiter und einem Erdungsstecker ausgestattet. Der Stecker muss in eine Sicherheitswarnhinweis-Aufkleber und Seriennummer Steckdose gesteckt werden, die entsprechend den örtlichen Vorschriften korrekt installiert und geerdet ist. Bei einem fehlerhaften Anschluss des Erdungsleiters kann es zu Stromschlägen kommen. Wenn Sie Zweifel haben, ob das Produkt korrekt geerdet ist, wenden Sie sich bitte an einen ausgebildeten Elektriker oder Servicetechniker. Modifizieren Sie den Stecker am Gerät nicht.
- Seite 8 Das Gerät und die Stromversorgung entsprechen Teil 15 der FCC-Bestimmungen. Der Betrieb unterliegt den folgenden beiden Bedingungen: (1) Dieses Gerät darf keine Funkstörungen verursachen, und (2) dieses Gerät muss alle Funkstörungen empfangen, einschließlich Funkstörungen, die einen unerwünschten Betrieb zur Folge haben. Hinweis: D ieses Gerät und die Stromversorgung wurden getestet und entsprechen den Bestimmungen für digitale Geräte der Klasse B gemäß Teil 15 der FCC-Bestimmungen. Diese Bestimmungen regeln den Schutz gegen Funkstörungen bei Montage im Wohnbereich. Dieses Gerät kann Funkstrahlung erzeugen, verwenden und abstrahlen und dies kann, falls die Montage nicht entsprechend den Anweisungen erfolgt, Funkstörungen zur Folge haben. Es kann jedoch nicht garantiert werden, dass solche Störungen bei einer korrekten Montage nicht auftreten. Erzeugt dieses Gerät nicht tolerierbare Störungen beim Radio- und Fernsehempfang (um dies festzustellen, schalten Sie das Gerät aus und wieder ein), können Sie die Störung durch eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen beheben: • Richten Sie die Empfangsantenne neu aus. • Vergrößern Sie den Abstand zwischen Gerät und Empfänger. • Schließen Sie das Gerät nicht an denselben Stromkreis an wie den Empfänger. • Wenden Sie sich an Ihren Händler oder an einen erfahrenen Radio-/TV-Techniker. Dieses Produkt entspricht den Bestimmungen der Richtlinie 2014/53/EU der Europäischen Union zur Bereitstel- lung von Funkanlagen Gerätematte Die Schwinn™-Gerätematte ist ein optionales Zubehör, um Ihren Trainingsbereich sauber zu halten und den Boden zu schützen. Diese Gummimatte reduziert mit ihrer rutschfesten Oberfläche statische Entladungen und verringert das Risiko von Anzeigefehlern. Falls möglich, legen Sie die Schwinn™-Gerätematte an Ihren geplanten Trainingsort, bevor Sie mit dem Geräteaufbau beginnen. Um die optionale Gerätematte zu bestellen, wenden Sie sich an den Kundendienst (USA/Kanada) oder Ihren Händler vor Ort (außerhalb der USA/Kanadas).
- Seite 9 SPEZIFIKATIONEN / VOR DEM GERÄTEAUFBAU Stromversorgung: 120V 220V Betriebsspannung: 110-127V AC, 60Hz 220V - 240V AC, 50Hz Betriebsstrom: 2 A 2 A Maximalgewicht des Benutzers: 150 kg Aufstellfläche gesamt: 12.723 cm 172.6 cm Maximale Pedalhöhe bei maximaler Steigung: 72 cm ( 68 in ) Gerätegewicht: ca. 84,8 kg Dieses Produkt entspricht den Bestimmungen der Richtlinie 2014/53/ EU der Europäischen Union zur Bereitstellung von Funkanlagen 147.6 cm ( 58.1 in ) Dieses Gerät DARF NICHT im Müll entsorgt werden. Dieses Produkt...
- Seite 10 TEILE Zur Erleichterung des Aufbaus sind alle rechten Bauteile mit „R“ und alle linken Bauteile mit „L“ gekennzeichnet. Artikel Menge Bezeichnung Artikel Menge Bezeichnung Konsolenbaugruppe Verbindungsstange, rechts Obere Griffstange, links Pedal, rechts Griffstangenabdeckung, innen Schienenbaugruppe * Griffstangenabdeckung, außen Verbindungsstange, links Hauptbauteil * Pedal, links Konsolenstange Dokumentation Abdeckung des Konsolengelenks Silikonschmiermittel (Flasche) Obere Griffstange, rechts Montagetasche Stromkabel ZERSCHNEIDEN SIE DIE VERSANDBÄNDER an der Schienenbaugruppe oder am Hauptbauteil ERST, wenn Sie dazu aufgefordert werden.
- Seite 11 SCHRAUBEN/WERKZEUG Schrauben Artikel Menge Bezeichnung Halbrund-Flanschschraube, M8x1.25x15, schwarz Halbrund-Flanschschraube mit breiter Unterleg- scheibe, M8x1,25x20, schwarz Drehzapfen Selbstschneidende Schraube, M3.9x15 Hinweis: Manche Schrauben können als Ersatzteile beigefügt worden sein. Daher können nach der kor- rekten Montage des Geräts einige Schrauben übrig bleiben. Werkzeug Mitgeliefert Nicht enthalten Nr. 2 Lappen oder 13 mm 6 mm Papierhand- 15 mm tuch 19 mm Verwendung des Ratschenwerkzeugs Zur Unterstützung des Montagevorgangs wird eine Ratsche mitgeliefert. Bei richtiger Einstellung kann die Ratsche zum schnellen Entfernen und Anbringen von Hardware verwendet werden. Drehen Sie den Ratschengriff, um zu sehen, ob sich der Ratschengriff in die gewünschte Richtung drehen lässt. Richtungsschalter zum Entfernen oder Dein- Richtungsschalter zum Festziehen der Hardware eingestellt: stallieren der Hardware eingestellt: (Im Uhrzeigersinn) (Gegen den Uhrzeigersinn)
- Seite 12 MONTAGE 1. Stellen Sie den Karton neben den vorgesehenen Trainingsbereich, öffnen Sie die obere Klappe des Kartons und schneiden Sie die Ecken des Kartons auf sichere Weise ab Achten Sie darauf, sich nicht zu verletzen, wenn Sie den Karton mit einer Schere oder einem Teppichmesser aufschneiden.
- Seite 13 2. Halten Sie den Bereich an den kurzen Enden des Kartons frei und packen Sie das Gerät aus, wobei das Hauptbauteil auf den beiden unteren Versandblöcken bleibt ZERSCHNEIDEN SIE DIE VERSANDBÄNDER an der Schienenbaugruppe oder am Hauptbauteil ERST, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Hinweis: Ziehen Sie die Versandeinsatzstange aus dem Arm des Steigungsantriebs (Hebemotors) am Hauptbauteil, bevor der obere Versandblock abgenommen wird.
- Seite 14 3. Befestigen Sie die Schienenbaugruppe am Hauptbauteil. Schneiden Sie danach die Versandbänder von der Schienenbaugruppe ab und befestigen Sie sie am Hebemotorarm des Hauptbauteils. Achten Sie beim Anbringen der Schienenbaugruppe am Hauptbauteil darauf, Ihre Finger und Hände nicht zu quetschen. Halten Sie Finger und Hände von sich drehenden Teilen an der Schienenbaugruppe fern. Hinweis: Bei der Montage kann es hilfreich sein, wenn sich einige Teile noch bewegen lassen. Ziehen Sie die Schrauben zunächst nur mit den Fingern an. Ziehen Sie dann alle Schrauben VOLLSTÄNDIG fest.
- Seite 15 4. Drehen Sie die Rahmenbaugruppe sicher in aufrechte Position Einige Bauteile des Geräts sind unter Umständen schwer oder sperrig. Der Aufbau dieser Teile muss mithil- fe einer zweiten Person erfolgen. Führen Sie Schritte, bei denen schwere oder sperrige Teile gehoben oder bewegt werden müssen, nicht alleine durch.
- Seite 16 5. Heben Sie die Rahmenbaugruppe leicht an und entfernen Sie den darunter befindlichen Versandblock. Senken Sie die Rahmenbaugruppe behutsam ab. Einige Bauteile des Geräts sind unter Umständen schwer oder sperrig. Der Aufbau dieser Teile muss mithil- fe einer zweiten Person erfolgen. Führen Sie Schritte, bei denen schwere oder sperrige Teile gehoben oder bewegt werden müssen, nicht alleine durch.
- Seite 17 6. Schließen Sie die Kabel an und befestigen Sie dann die Konsolenstange an der Rahmenbaugruppe Einige Bauteile des Geräts sind unter Umständen schwer oder sperrig. Der Zusammenbau dieser Teile muss mithilfe einer zweiten Person erfolgen. Führen Sie Schritte, bei denen schwere oder sperrige Teile gehoben oder bewegt werden müssen, nicht alleine durch.
- Seite 18 7. Ziehen Sie das lose Ende des Kabels vorsichtig aus der Öffnung an der Rückseite der Konsolenbaugruppe. Entfernen Sie dann die Schrauben von der Konsolenbaugruppe. HINWEIS: D ie Kabel dürfen nicht eingeklemmt oder durchgeschnitten werden. Achten Sie darauf, dass keine Schrauben in die Konsolenbaugruppe fallen. * Schrauben sind in der Montagetasche nicht enthalten.
- Seite 19 8. Positionieren, schwenken und befestigen Sie die Konsolenbaugruppe an der Konsolenstange, und schließen Sie dann die Konsolenkabel an HINWEIS: D ie Kabel dürfen nicht eingeklemmt oder durchgeschnitten werden. Die Kabelstecker müssen fest einge- steckt sein. Schieben Sie die Kabel nach dem Anschluss in die Konsolenstange. * Schrauben sind in der Montagetasche nicht enthalten.
- Seite 20 9. Passen Sie bei Bedarf den Winkel der Konsolenbaugruppe an. Bringen Sie dann die Abdeckung des Konsolengelenks an der Rahmenbaugruppe an.
- Seite 21 10. Befestigen Sie die Verbindungsstangen an der Rahmenbaugruppe Hinweis: Schneiden Sie die Versandbänder nicht durch. Auf einige der mit diesem Schritt verbundenen Schrauben wurde ein Schmiermittel aufgetragen. Halten Sie einen Lappen oder ein Papiertuch bereit, um überschüs- siges Schmiermittel nach der Installation von Ihren Händen abzuwischen. * Schrauben sind in der Monta- getasche nicht enthalten.
- Seite 22 11. Schneiden Sie die Versandbänder durch, mit denen die unteren Griffstangen befestigt sind. Befestigen Sie die Pedale an der Rahmenbaugruppe. Achten Sie beim Einsetzen der Pedale in die untere Griffstange darauf, Ihre Finger und Hände nicht zu quetschen. Halten Sie Abstand zu den Griffstangen. Hinweis: Drehen Sie die unteren Griffstangen nicht vollständig, da sonst die Kabel in den Stangen beschä- digt werden.
- Seite 23 12. Schließen Sie die Kabel an. Ziehen Sie beim Einsetzen der oberen Griffstange das Kabel vorsichtig nach unten in die untere Griffstange, und befestigen Sie die obere Griffstange. Achten Sie beim Einsetzen der Rohrenden in die unteren und oberen Griffstangen darauf, Ihre Finger und Hände nicht zu quetschen.
- Seite 24 13. Bringen Sie die inneren Griffstangenabdeckungen an, und lassen Sie dann die äußeren Griffstangenabdeckungen an der Rahmenbaugruppe einrasten Hinweis: Die Kabel dürfen in den Griffstangen nicht eingeklemmt oder durchgeschnitten werden. Vergewissern Sie sich vor der Montage der Schrauben, dass dadurch keine Kabel im Inneren der Griffstangen durchgeschnitten wer- den. Passen Sie die Kabel ggf. an und überprüfen Sie sie erneut.
- Seite 25 14. Machen Sie den Weg zum beabsichtigten Trainingsbereich frei Für sicheren Betrieb muss das Gerät auf einer stabilen, ebenen Fläche aufgestellt werden. Der Trainingsbereich muss mindestens 2,1 m x 1,5 m betragen. Halten Sie im Trainingsbereich an der Aufstiegsseite und an der Rückseite des Geräts einen Bereich von 0,6 m frei. Dies ist der empfohlene Sicherheitsabstand für einen ungehinderten Zugang zum Gerät, einen ungehinderten Bewegungsraum um das Gerät herum sowie für einen Notabstieg vom Gerät.
- Seite 26 15. Kippen Sie das Gerät mithilfe des Transportgriffs auf die Transporträder und rollen Sie es dann sicher in den vorgesehenen Trainingsbereich Heben oder bewegen Sie das Gerät niemals an den Griffstangen, der Konsolenstange oder der Konsole. Es kann zu Verletzungen oder zu Schäden am Gerät kommen. Das Gerät kann je nach körperlicher Kraft von einer oder mehreren Personen umgestellt werden.
- Seite 27 16. Schließen Sie das Stromkabel an der Rahmenbaugruppe an Hinweis: A chten Sie darauf, dass das Stromkabel vollständig in die Steckdose am Gerät eingesteckt ist.
- Seite 28 17. Abschlussinspektion Prüfen Sie, ob alle Schrauben festgezogen sind und alle Bauteile ordnungsgemäß zusammengebaut wurden. Notieren Sie die Seriennummer im dafür vorgesehenen Feld vorne in diesem Handbuch. Entfernen Sie vorsichtig die Schutzfolie von Display, Tastatur und Konsolenoberseite. Aufgrund statischer Entladungen kann es zu so genannten „Geisterbildern“ auf dem Bildschirm kommen. Diese verschwinden aber nach wenigen Minuten wieder. Bringen Sie etwas Silikonschmiermittel auf ein Tuch auf und reiben Sie die Schienen damit ein, um Geräu- sche der Rollen zu vermeiden. Silikonschmiermittel ist nicht für den Verzehr geeignet. Bewahren Sie es außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf. Nehmen Sie das Gerät erst in Betrieb, wenn es vollständig aufgebaut und die korrekte Funktionsfähigkeit in Übereinstimmung mit dem Benutzerhandbuch überprüft wurde.
- Seite 29 VOR DER GERÄTENUTZUNG Verwendung der „JRNY™“-App mit Ihrem Gerät Dieses Fitnessgerät verfügt über Bluetooth und kann für Trainingseinheiten drahtlos mit der „JRNY™“-App verbunden ® werden. Die App kann mit Ihrer JRNY™-Mitgliedschaft genutzt werden. Hinweis: V erbinden Sie dieses Trainingsgerät nicht über die Bluetooth -Einstellungen Ihres mobilen Geräts. Laden ® Sie einfach die App herunter, starten Sie eine Trainingseinheit und folgen Sie den Anweisungen in der App. 1. L aden Sie die App mit der Bezeichnung JRNY herunter. Die App ist im App Store und auf Google Play™ erhältlich. ™ Hinweis: E ine umfassende Liste der unterstützten Geräte finden Sie in den Informationen zur App im AppStore oder in Google Play™. 2. I nstallieren Sie die App. 3. Ö ffnen Sie die App „JRNY™“ und folgen Sie den Anweisungen. 4. T ippen Sie anschließend auf das rote Bluetooth -Symbol in der oberen rechten Ecke des Displays.
- Seite 30 Bewegen des Geräts Verwenden Sie den Transportgriff/die hintere Stufe und die Transporträder, um die Maschine zu bewegen. Der Transportgriff/die hintere Stufe befindet sich in der Mitte der Schienenbaugruppe an der Rückseite des Geräts. Kippen Sie das Gerät nach vorne, indem Sie es mit dem Transportgriff/der hinteren Stufe anheben, bis das Gewicht auf den Transporträdern liegt. Rollen Sie das Gerät auf den Transporträdern zu einem neuen Standort. Setzen Sie das Gerät am neuen Standort vorsichtig ab und achten Sie dabei auf Ihren Kopf und Ihre Finger. Heben oder bewegen Sie das Gerät niemals an den Griffstangen, der Konsolenstange oder der Konsole. Es kann zu Verletzungen oder zu Schäden am Gerät kommen. Das Gerät kann je nach körperlicher Kraft von einer oder mehreren Personen umgestellt werden. Alle Beteiligten sollten körperlich in der Lage sein, das Gerät sicher zu bewegen.
- Seite 31 FUNKTIONEN Medienablage USB-Ladeanschluss Oberer Griff Konsole, kippbar Steigungssteuerung Widerstands- steuerung Lautsprecher Fester Griff Ablagefach/Flaschenhalter Pedal Voll verkleidetes Schwungrad Netzschalter/Stromanschluss Vorderer Stabilisator Schiene Schienen- baugruppe Transportrad Hebemotorarm Transportgriff/hintere Rolle Stufe Justierfuß Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen. Die angezeigte Herzfrequenz ist ein Näherungswert und sollte nur als Referenz dienen.
- Seite 32 Auf (Steigung) (Widerstand) Ab (Steigung) (Widerstand) Funktionen des Tastenfeldes Tasten für die Schnelleinstellung der Steigung: zur Änderung der Steigung während des Trainings. Tasten für die Schnelleinstellung des Widerstands: zur Änderung des Widerstands während des Trainings. Programmtasten: Tippen Sie auf diese Tasten, um sich durch die verschiedenen Trainingsprogramme zu bewegen. Start: Startet ein Trainingsprogramm, bestätigt eine Eingabe oder setzt ein pausiertes Training fort. Pause/Stopp: Hält ein aktives Trainingsprogramm an oder beendet ein unterbrochenes Training. Auf (): Steigert den Trainingswiderstand oder die Steigung oder wechselt zu einer anderen Option. Ab (): Verringert den Trainingswiderstand oder die Steigung oder wechselt zu einer anderen Option. Lautstärke: Stellt die Lautstärke der Konsole ein. Sie können zwischen drei Lautstärkestufen wählen: Aus, 1, 2 (Standard), 3. Die Lautstärke Ihres persönlichen Wiedergabegeräts ist davon nicht betroffen. Reset-Taste (Schwinn -Logo): Nur für den technischen Service. Wenn diese Taste während des Einschaltens gedrückt ™ wird, werden die Konsoleneinstellungen auf die Werkseinstellungen zurückgesetzt. Die Konsole benötigt Updates, um korrekt zu funktionieren. Trainingsdaten sind nicht betroffen. Konsolendisplay Das Bluetooth -Symbol leuchtet auf, wenn die Konsole mit der App gekoppelt ist. ® Bluetooth - Herzfrequenzüberwachung verbunden: Leuchtet auf, wenn die Konsole mit einem Bluetooth ® ® Herzfrequenzüberwachungsgerät gekoppelt ist.
- Seite 33 Symbol für Bluetooth -Verbindung ® Symbol für Bluetooth ® Verbindung des Herzfrequenzgeräts Symbol für die Herzfrequenz Programmanzeige Herzfrequenzerkennung: Leuchtet auf, wenn die Konsole ein Herzfrequenzsignal von einem Bluetooth ® Herzfrequenzgerät empfängt. Zeit ™ In der Zeitanzeige wird die Gesamttrainingszeit angezeigt. Intervall Bei einem Intervalltraining zeigt die Intervallanzeige das aktuelle Intervall und die Gesamtzahl der Intervalle für das Trai- ning an. Jedes Intervall besteht aus einem Sprint- und einem Erholungssegment. Geschwindigkeit Die Geschwindigkeit wird in Kilometern pro Stunde (oder Meilen pro Stunde) angezeigt. Kalorien Die Kalorienanzeige zeigt an, wie viele Kalorien Sie ungefähr beim Training verbrannt haben. Kalorienverbrauch Die Kalorienverbrauchsanzeige zeigt die Menge an verbrannten Kalorien pro Minute an. Dieser Verbrauch richtet sich nach der Intensität, die sich aus dem aktuellen Wert der Umdrehungen/Minute (Pedalgeschwindigkeit) und der Widerstandsstufe zusammensetzt. Wird einer dieser Werte erhöht, steigt auch der Kalorienverbrauch. Watt Die Wattanzeige zeigt während des Trainings die Leistung bei der aktuellen Umdrehungszahl pro Minute und der aktuel- len Intensitätsstufe in Watt an (746 Watt = 1 PS). Herzfrequenz/Puls Auf der Herzfrequenzanzeige wird die vom Herzfrequenzmesser übermittelte Herzfrequenz in Pulsschlägen pro Minute (BPM) angezeigt. Wenn die Konsole ein Herzfrequenzsignal empfängt, blinkt das Symbol. Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings einen Arzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren.
- Seite 34 Distanz Auf der DISTANZ-Anzeige wird die Länge der Trainingsstrecke (Meilen oder km) angezeigt. Die maximale Distanz beträgt 99,99. Standardmäßig wir die Distanz in Meilen (MI) angegeben. Hinweis: Um vor einem Training zwischen Kilometern und Meilen zu wechseln, halten Sie die Programmtaste für 3 Sekunden gedrückt, um in den Konsolen-Setup-Modus zu wechseln. Die Eingabeaufforderung für Systemeinheiten erscheint. Ändern Sie die Einheit (KM/KG oder MI/LB) mit den Auf-/Abtasten. Wenn die gewünschte Einheit angezeigt wird, drücken Sie die Starttaste, um die Einstellung zu speichern. Kadenz Die KADENZ-Anzeige zeigt die aktuellen Pedalumdrehungen pro Minute (RPM) an. Intervall Während des Trainings zeigt die INTERVALL-Anzeige die aktuelle Intervallstufe an. Steigung Während des Trainings zeigt die STEIGUNGS-Anzeige die aktuelle Steigungsstufe an. Widerstand Die WIDERSTANDS-Anzeige zeigt die aktuelle Widerstandsstufe an. Programmanzeige Die Programmanzeige zeigt Informationen an, und die Rasteranzeige stellt das Streckenprofil des Programms dar. Jede Säule im Profil steht für ein Intervall (Trainingssegment). Je höher die Säule, desto höher ist der Widerstand. Die blinkende Säule symbolisiert das aktuelle Intervall. Steigungs- und Widerstandssteuerung Die Tasten zur Steigungs- und Widerstandssteuerung befinden sich an den oberen Griffstangen. Steigung und Widerstand können über diese Tasten gesteuert werden. Die Tasten an der linken oberen Griffstange dienen zum Erhöhen () und Verringern () der Steigung. Die Tasten an der rechten oberen Griffstange dienen zum Erhöhen () und Verringern () des Widerstands. Drücken Sie diese Tasten nicht, wenn Sie die oberen Griffstangen halten. Verwendung der „JRNY™“-App mit Ihrem Gerät Dieses Fitnessgerät verfügt über Bluetooth und kann für Trainingseinheiten drahtlos mit der „JRNY™“-App verbunden ®...
- Seite 35 2. I nstallieren Sie die App. 3. Ö ffnen Sie die App „JRNY™“ und folgen Sie den Anweisungen. 4. T ippen Sie anschließend auf das rote Bluetooth -Symbol in der oberen rechten Ecke des Displays. ® Hinweis: W enn Bluetooth auf Ihrem Gerät nicht aktiviert ist, folgen Sie den Anweisungen, um es zu aktivieren. ® 5. E s wird eine Liste der verfügbaren Geräte angezeigt. Wählen Sie Ihr Gerät aus der Liste der verfügbaren Geräte aus. 6. D ie JRNY™-App ist jetzt einsatzbereit. Hinweis: S obald ein Bluetooth -Herzfrequenzmessgerät verbunden wird, wird es mit dem Trainingsgerät gekoppelt. ® Wenn Sie das Herzfrequenzmessgerät an einem anderen Ort verwenden möchten, muss die Verbindung getrennt werden. Folgen Sie den Anweisungen in der App, um die Verbindung zu trennen. Laden über USB Wenn ein USB-Gerät an den USB-Anschluss angeschlossen wird, wird versucht, das Gerät zu laden. Der über den USB- Anschluss bereitgestellte Strom reicht möglicherweise nicht aus, um das Gerät zu betreiben und gleichzeitig zu laden. Bluetooth -Audio (Eingang) ®...
- Seite 36 Berechnen der Herzfrequenz Ihre maximale Herzfrequenz nimmt für gewöhnlich mit zunehmendem Alter ab: Kinder haben ca. 220 BPM, ein 60-Jähri- ger kommt auf 160 BPM. Die Herzfrequenz nimmt linear um ca. einen BPM jährlich ab. Es gibt keinen Beweis dafür, dass sich sportliche Betätigung auf die Abnahme der maximalen Herzfrequenz auswirkt. Personen derselben Altersgruppe kön- nen unterschiedliche Herzfrequenzen aufweisen. Statt mit der Herzfrequenz/Alter-Formel lässt sich dieser Wert genauer durch einen Belastungstest ermitteln. Der Ruhepuls wird durch ein regelmäßiges Ausdauertraining beeinflusst. Ein normaler Erwachsener hat einen Ruhepuls von ca. 72 BPM, während der Ruhepuls trainierter Läufer hingegen höchstens 40 BPM beträgt. In der Herzfrequenztabelle finden Sie Schätzwerte darüber, in welchem Herzfrequenzbereich Fett effektiv verbrannt und das Herzkreislaufsystem gestärkt wird. Die körperlichen Voraussetzungen variieren, daher liegt Ihr individueller Herzfre- quenzbereich möglicherweise etwas über oder unter den angezeigten Werten. Die Fettverbrennung ist während des Trainings am effektivsten, wenn Sie zunächst langsam beginnen und die Trainings- intensität dann allmählich erhöhen, bis die Herzfrequenz 60-85 Prozent Ihrer maximalen Herzfrequenz erreicht. Setzen Sie das Training mit diesem Tempo fort, wobei Sie die Herzfrequenz für mehr als 20 Minuten im Zielbereich halten. Je länger Sie die Zielherzfrequenz halten, desto mehr Fett wird im Körper verbrannt. ZIELHERZFREQUENZ FÜR FETTVERBRENNUNG Zielherzfrequenz zur Fettverbrennung 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 65-69 Alter Maximale Herzfrequenz Zielherzfrequenzbereich (bleiben Sie in diesem Bereich für optimale Fettverbrennung) Die nachfolgende Grafik dient der Orientierung. Sie zeigt die allgemein empfohlene optimale Herzfrequenz für verschiedene Altersgruppen. Wie bereits erwähnt, kann Ihre optimale Herzfrequenz über oder unter diesen Werten liegen.
- Seite 37 BETRIEB Richtige Kleidung Tragen Sie Sportschuhe mit Gummisohle. Für optimale Bewegungsfreiheit sollten Sie geeignete Sportkleidung tragen. Wie oft soll ich trainieren? Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings einen Arzt. Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie Schmer- zen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als Bezugsgrößen.
- Seite 38 So fangen Sie an 1. S tellen Sie das Fitnessgerät im Trainingsbereich auf. Stellen Sie das Gerät auf einer sauberen, festen und ebenen Fläche auf, auf der sich keine unerwünschten Materialien oder Gegenstände befinden. Achten Sie darauf, dass Sie sich ungehindert bewegen können. Sie können eine Gummimatte unter das Gerät legen, um statische Aufladungen zu vermeiden und den Boden zu schützen.
- Seite 39 D rücken Sie die Widerstandstasten, um den Widerstand zu verändern. Drücken Sie die Steigungstasten, um die Steigung zu verändern. Das aktuelle Intervall sowie alle folgenden Intervalle werden auf den neuen Widerstand eingestellt. Der Vorgabewert für den Widerstand beim manuellen Training ist 4. Der Vorgabewert für die Steigung ist 0. Die Zeit läuft ab 00:00 vorwärts. Hinweis: Dauert ein manuelles Training länger als 9 Stunden 99 Minuten und 59 Sekunden (9: 99:59), wird die Zeitan- zeige auf Null zurückgesetzt. Sie müssen diese Werte dann zu Ihren abschließenden Trainingsergebnissen addieren. 3. H ören Sie nach Abschluss des Trainings auf, die Pedale zu treten, und drücken Sie die Taste Pause/Stopp, um das Training anzuhalten. Drücken Sie Pause/Stopp erneut, um das Training zu beenden. Profilprogramme Die Profilprogramme automatisieren die Einstellung verschiedener Widerstands- und Trainingsstufen. 1. Steigen Sie auf das Gerät. 2. T ippen Sie auf die Programmtaste, um das gewünschte Trainingsprogramm aus dem Menü auszuwählen. 3. Drücken Sie Start, um mit dem Training zu beginnen. D rücken Sie die Widerstandstasten, um den Widerstand zu verändern. Drücken Sie die Steigungstasten, um die Steigung zu verändern. 4. H ören Sie nach Abschluss des Trainings auf, die Pedale zu treten, und drücken Sie die Taste Pause/Stopp, um das Training anzuhalten. Drücken Sie Pause/Stopp erneut, um das Training zu beenden. Intervallprogramme Bei einem Intervalltraining wechselt das Training zwischen intensiven Einheiten (Sprint) mit mehr Widerstand und langsameren Einheiten (Erholung) mit weniger Widerstand. Sprint- und Erholungseinheiten wechseln sich während des gesamten Trainings mehrfach ab. Bei einem 8-Minuten-Intervallprogramm beträgt das Sprintintervall beispielsweise 30 Sekunden, das Erholungsintervall 90 Sekunden. Hinweis: Erholungsintervalle werden durch 2 Säulen dargestellt. Der Sprintbereich eines Intervalltrainings dient der Verbesserung des Fitnessniveaus. Die Widerstands- und Tempoeinstellungen sind nur ein Vorschlag.
- Seite 40 Leichter Steigungslauf Gipfelpass Stufen Änderung der Anzeige der Trainingswerte Um vor einem Training zwischen Kilometern und Meilen zu wechseln, halten Sie die Programmtaste für 3 Sekunden gedrückt, um in den Konsolen-Setup-Modus zu wechseln. Die Eingabeaufforderung für Systemeinheiten erscheint. Ändern Sie die Einheiten (KM/KG oder MI/LB) mit einer Widerstandstaste. Wenn die gewünschte Einheit angezeigt wird, drücken Sie die Starttaste, um die Einstellung zu speichern. Hinweis: D ie Standardeinstellung des Systems ist MI/LB. Änderung der Widerstandsstufen Drücken Sie die Widerstand-Auf- () oder Ab-Taste (), um den Widerstand während des Trainings jederzeit zu ändern. Um den Widerstand schnell zu ändern, drücken Sie die entsprechende Taste für die Schnelleinstellung des Widerstands. Die Konsole übernimmt den Wert der gewählten Widerstandstaste. Änderung der Steigungsstufen Drücken Sie die Steigung-Auf- () oder Ab-Taste (), um den Steigungswinkel der Schiene während des Trainings jederzeit zu ändern. Um die Steigung schnell zu än- dern, drücken Sie die entsprechende Taste für die Schnelleinstellung der Steigung. Die Konsole übernimmt den Wert der gewählten Steigungstaste. Stellen Sie vor dem Absenken sicher, dass der Bereich unter dem Gerät frei ist.
- Seite 41 Pause oder Stopp 1. Drücken Sie die Pause-/Stopp-Taste oder hören Sie für 5 Sekunden auf, in die Pedale zu treten. 2. Um mit dem Training fortzufahren, drücken Sie auf Start oder treten Sie die Pedale. Um das Training zu beenden, drücken Sie Pause/Stopp. Die Konsole wechselt in die Trainingszusammenfassung. Drücken Sie PAUSE/STOP, um den Willkommensbildschirm zu verlassen. Stummschalten der Konsole Die Konsole kann stumm geschaltet werden. Um Audioansagen zu deaktivieren, tippen Sie auf die Laustärketaste und wählen Sie die gewünschte Lautstärkestufe: Aus, 1, 2 (Standard), 3. Die Lautstärke Ihres persönlichen Wiedergabege- räts ist davon nicht betroffen. Hinweis: D ie Konsole übernimmt nach jedem Einschalten die zuletzt verwendete Lautstärkeeinstellung für das Benutzerprofil. Trainingszusammenfassungsmodus Nach einem Training wird auf der Konsole „Workout Complete“ (Training abgeschlossen) und „Saving Workout“ (Training wird gespeichert) angezeigt. Auf der Konsole wird 5 Minuten lang die Trainingszusammenfassung angezeigt. Das Training muss länger als 1 Minute dauern, damit die Daten gespeichert werden. Die Zusammenfassung umfasst Gesamt- und Durchschnittswerte. Die Gesamtwerte sind Zeit, Entfernung, Kalorien und abgeschlossene Intervalle. Die Durchschnittswerte sind Geschwindigkeit, Sprintrate, Watt, Herzfrequenz (falls verfügbar), Kadenz, Steigung und Widerstand. Hinweis: W enn während des Trainings keine Herzfrequenz erfasst wurde, zeigt die Konsole keinen Wert an. Die Trainingszusammenfassung endet nach 5 Minuten oder wenn Sie die Pause-/Stopptaste drücken.
- Seite 42 KONSOLEN-SETUP-MODUS Im Konsolen-Setup-Modus haben Sie folgende Möglichkeiten: Auswahl von US- oder metrischen Einheiten, Einstellen der Bildschirmhelligkeit, Anzeigen von Wartungsstatistiken (z. B. Betriebsdauer und Softwareversion – nur für Wartungstechniker) oder Zurücksetzen der Konsole. 1. Halten Sie die Programmtaste für 3 Sekunden gedrückt, um in den Konsolen-Setup-Modus (Systemmenü) zu wech- seln. Hinweis: Drücken Sie die Pause/Stopp-Taste, um das Systemmenü zu verlassen und in den Einschaltmodus zurückzukehren. 2. Auf der Konsole werden die Systemeinheiten mit der aktuellen Einstellung angezeigt. Standardmäßig werden US-Ein- heiten verwendet. Drücken Sie die Widerstand-Auf- und Ab-Tasten, um zwischen US-Einheiten (MI/LB) und metri- schen Einheiten (KM/KG) zu wechseln. Hinweis: Bei einer Änderung der Einheiten werden die Werte in Trainingsstatistiken automatisch umgewandelt. 3. Drücken Sie die Programmtaste, um die Auswahl vorzunehmen, und fahren Sie mit der nächsten Menüoption fort. Hinweis: Drücken Sie die Starttaste, um die Auswahl zu speichern und das Systemmenü zu verlassen. Um ohne Spei- chern zu beenden, drücken Sie Pause/Stopp. 4. A uf der Konsole wird die Eingabeaufforderung für die Bildschirmhelligkeit mit der aktuellen Einstellung angezeigt. Die 5 Helligkeitsstufen sind: 5 (100 %), 4 (Standardeinstellung, 95 %), 3 (90 %), 2 (85 %), 1 (80 %). Das Display stellt die Helligkeit der gewählten Stufe dar. Drücken Sie die Widerstand-Auf-/Ab-Tasten, um zur gewünschten Stufe zu wech- seln. 5. Drücken Sie die Programmtaste, um die Auswahl vorzunehmen, und fahren Sie mit der nächsten Menüoption fort. 6. Auf der Konsole wird die Meldung zum Trennen von Bluetooth angezeigt. Die Voreinstellung ist NO. Mit YES werden alle Bluetooth -Geräte getrennt. Drücken Sie die Widerstand-Auf- und Ab-Tasten, um zwischen den Optionen YES ® (Ja) und NO (Nein) zu wechseln. 7. Drücken Sie die Programmtaste, um die Auswahl vorzunehmen, und fahren Sie mit der nächsten Menüoption fort. 8. Auf der Konsole wird die Aufforderung „Auto Connect HR“ (Herzfrequenzmesser automatisch verbinden) angezeigt.
- Seite 43 25. Drücken Sie die Programmtaste, um zur nächsten Menüoption zu gelangen. 26. Auf der Konsole erscheint die Aufforderung „Reset Console“ (Konsole zurücksetzen). Die Voreinstellung ist NO. Drü- cken Sie die Pause-/Stopptaste, um den Vorgang zu beenden, ohne das Gerät zurückzusetzen. Hinweis: Mit YES (Ja) werden Systemeinheiten, Bildschirmhelligkeit und Demomodus auf die Standardeinstellungen zurückgesetzt. Die Gesamtbetriebsdauer wird nicht zurückgesetzt. Drücken Sie die Widerstand-Auf- und Ab-Tasten, um zwischen den Optionen YES (Ja) und NO (Nein) zu wechseln. Drücken Sie die Starttaste, um die Auswahl vorzunehmen und das Systemmenü zu verlassen. 27. Die Konsole kehrt in den Einschaltmodus zurück.
- Seite 44 WARTUNG Lesen Sie vor jeder Reparatur zuerst sorgfältig alle Wartungsanweisungen. In manchen Fällen benötigen Sie Hilfe beim Durchführen der erforderlichen Arbeiten. Das Gerät muss regelmäßig auf Beschädigungen untersucht und gegebenenfalls repariert werden. Der Eigentümer ist für die regelmäßige Wartung verantwortlich. Verschlissene oder beschädigte Komponenten müssen umgehend repariert oder ausgetauscht werden. Verwenden Sie für Austausch und Reparatur des Geräts ausschließlich Teile des Herstellers. Wenn sich ein Warnaufkleber löst, unleserlich wird oder entfernt wurde, muss er ersetzt werden.
- Seite 45 Zu wartende Teile Konsolenbaugruppe Obere Griffstange, links Abdeckung des Konsolengelenks Obere Griffstange, rechts Konsolenstange Griffstangen- Griffstangen- abdeckung, abdeckung, innen innen Griffstangenab- Griffstangenabdeckung, deckung, außen außen Pedal, links Stromkabel Hauptbauteil Verbindungsstange, links Verbindungsstange, rechts Pedal, rechts Schienenbaugruppe...
- Seite 46 Hauptbauteil Vordere obere Blende Gelenkabde- ckung, äußere Innere Ge- Kappe lenkblende Vordere untere Innere Ge- Kurbel- Blende lenkblende Untere Griff- stange, links Gelenkstan- Gelenkab- deckung, äußere Kurbelkap- Kappe penabde- ckung Kurbelkap- penabde- Linke Hauptblende ckung Untere Griff- stange, rechts Rückenblende Rahmen-Hauptbauteil Kurbelarm Rechte Hauptblende Sensor-Platine Offline-Stromversorgung Servomotor Steigungsantrieb (Hebemotor) Schwungrad Antriebsscheibe...
- Seite 47 FEHLERSUCHE Zustand/Problem Zu überprüfen Lösung Keine/teilweise Anzeige/ Wandsteckdose überprü- Stellen Sie sicher, dass das Gerät in eine funktionierende Gerät schaltet nicht ein Wandsteckdose eingesteckt wurde. Anschluss vorne am Gerät Der Stecker muss fest sitzen und unbeschädigt sein. Ersetzen überprüfen Sie das Kabel oder den Stromanschlusseingang, wenn sie beschädigt sind. Unversehrtheit des Daten- Im Kabel dürfen keine Drähte beschädigt sein. Wenn Drähte kabels prüfen sichtbar gebrochen oder abgeknickt sind, tauschen Sie das Kabel aus. Verbindung/Ausrichtung Die Kabel unten an der Konsolenstange und hinten an der des Datenkabels Konsole müssen fest und in der richtigen Richtung eingesteckt überprüfen sein. Die kleine Zunge am Stecker muss einrasten. Konsolendisplay auf Be- Überprüfen Sie das Konsolendisplay auf sichtbare Beschädi- schädigungen überprüfen gungen, z. B. Brüche. Tauschen Sie die Konsole bei Beschädi- gung aus. Konsolendisplay Wenn die Anzeige auf der Konsole nicht vollständig ist und alle Anschlüsse fehlerfrei sind, muss die Konsole ausgetauscht werden. Konsole zeigt den Fehler- Unversehrtheit des Daten- Im Kabel dürfen keine Drähte beschädigt sein. Wenn Drähte code „0 Base Hub Comm kabels prüfen...
- Seite 48 Zustand/Problem Zu überprüfen Lösung Das Gerät funktioniert, Herzfrequenzmessgerät Befolgen Sie die Anweisungen zur Fehlerbehebung Ihres aber es wird keine (nicht im Lieferumfang) Geräts. Bluetooth -Herzfrequenz ® angezeigt Batterien des Herzfre- Sofern möglich, tauschen Sie die Batterien des Messgeräts quenzmessgeräts aus. Störungen Störquellen (Fernseher, Mikrowelle usw.) aus dem Umfeld des Geräts entfernen. Ein-/Aus-LED Drücken Sie während eines Trainings die Ein-/Aus-LED einmal, um das Armband zu aktivieren. Herzfrequenzmessgerät Wenn alle Störquellen entfernt wurden und dennoch keine austauschen Herzfrequenz erkannt wird, muss das Herzfrequenzmessgerät ausgetauscht werden. Wenn die oben beschriebenen Schritte das Problem nicht lösen, wenden Sie sich für weitere Unterstützung an den Kun- dendienst (USA/Kanada) oder Ihren Händler vor Ort (außer- halb der USA/Kanadas). Keine Anzeige von Unversehrtheit des Daten- Im Kabel dürfen keine Drähte beschädigt sein. Wenn Drähte Geschwindigkeit oder...
- Seite 49 Zustand/Problem Zu überprüfen Lösung Konsolendisplay auf Be- Überprüfen Sie das Konsolendisplay auf sichtbare Beschädi- schädigungen überprüfen gungen, z. B. Brüche. Tauschen Sie die Konsole bei Beschädi- gung aus. Steigungsanschluss am Die Kabel vom linken oberen Griff und die Kabel zur Konsole Griff müssen fest eingesteckt sein und dürfen nicht beschädigt sein. Steigungseinstellung Die Steigungseinstellung muss mit der Schraube des Stei- (Blende muss entfernt gungsmotorantriebs verbunden sein. werden) Die Konsole zeigt die Zusätzliche Steigungseinstellungen werden für einige Minuten Fehlermeldung „Incline deaktiviert, um den Motor vor Überhitzung zu schützen. Lassen Cooling“ (Abkühlung des Sie den Hebemotor abkühlen und setzen Sie dann Ihr Training Steigungsantriebs) an fort. Wenn die oben beschriebenen Schritte das Problem nicht lösen, wenden Sie sich für weitere Unterstützung an den Kun- dendienst (USA/Kanada) oder Ihren Händler vor Ort (außer- halb der USA/Kanadas). Die Konsole schaltet sich Wandsteckdose überprü- Stellen Sie sicher, dass das Gerät in eine funktionierende bei Betrieb aus (wechselt Wandsteckdose eingesteckt wurde. in den Ruhemodus) Anschluss vorne am Gerät Der Stecker muss fest sitzen und unbeschädigt sein. Ersetzen Sie das Kabel oder den Stromanschlusseingang, wenn sie überprüfen beschädigt sind.
- Seite 50 Pedal überprüfen durch die gegenüberliegende Öffnung in der Abdeckung reicht. Quietschende Geräusche, Schrauben, mit denen Lösen Sie die Schrauben der Gelenkstange etwas, bis das die kurz nach Beginn die unteren Griffstangen Geräusch verschwindet. Um das Problem vorübergehend zu des Trainings auftreten mit der durch das beheben, kann Lithiumfett aufgetragen werden. Wenden Sie und meist im Verlauf des Hauptbauteil verlaufenden sich an den Kundendienst (USA/Kanada) oder Ihren Händler Trainings deutlich lauter Achse verbunden sind vor Ort (außerhalb der USA/Kanadas). werden Rollen quietschen auf der Bringen Sie etwas Silikonschmiermittel auf ein trockenes Schiene Tuch auf und reiben Sie die Schienen damit ein, um Schleifgeräusche der Rollen zu vermeiden. Auf der Konsole wechseln Konsole ist im Demo-Mo- Halten Sie die Taste mit dem Schwinn -Logo für 3 Sekunden ™ die Programmanzeigen gedrückt. Die Einstellung wird aktiviert, sobald das Gerät das nächste Mal in den Ruhemodus wechselt.
- Seite 52 ™ 8030431.081523.C...