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KETTLER HEIMTRAINER RIDE 100
ANLEITUNG
Art.-Nr.
22426 · Kategorie:
Heimtrainer

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Inhaltszusammenfassung für Kettler 22426

  • Seite 1 KETTLER HEIMTRAINER RIDE 100 ANLEITUNG Art.-Nr. 22426 · Kategorie: Heimtrainer...
  • Seite 2 90 cm 54 cm 136 cm max. 31,7 kg 130 kg Abb. ähnlich Montageanleitung Hometrainer „RIDE 100” Art.-Nr.HT1005-100...
  • Seite 3 Weisen Sie anwesende Personen (insbesondere Kinder) auf eine Beschädigung hervorrufen oder auch eine Gefährdung der Person mögliche Gefährdungen während der Übungen hin. bedeuten. Weitergehende Eingriffe sind nur vom KETTLER-Service oder GEFAHR! Halten Sie während der Montage des Produktes Kinder fern von KETTLER geschultem Fachpersonal zulässig.
  • Seite 4 Ersatzteilnummer, die benötigte Stückzahl und die Seriennummer des Gerätes (siehe Handhabung) an. Bestellbeispiel: Art.-Nr.HT1005-100 / Ersatzteil-Nr. 68009750 / 1 Stück / Serien- Nr.: ....www.kettlersport.com Entsorgungshinweis KETTLER-Produkte sind recyclebar. Führen Sie das Gerät am Ende der Nut- zungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (ortliche Sammelstelle).
  • Seite 5 Extensive repairs must only be carried out by KETTLER service staff or RISK! While assembly of the product keep off children’s reach (Choking qualified personnel trained by KETTLER.
  • Seite 6 Example order: Art. no. HT1007-100 / spare-part no. 68009750 / 1 pieces / S/N ....www.kettlersport.com Waste Disposal KETTLER products are recyclable. At the end of its useful life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites).
  • Seite 7 AVERTISSEMENT! La bicyclette pour la mise en forme, ne doit être • On cas de doute, on est prié de s'adresser à son concessionnaire KETTLER. utilisée que pour les fins auxquelles elle est destinée, c'est-à-dire pour l'en- • Choisir l'emplacement de l'appareil de manière à assurer un écart de sécurité...
  • Seite 8 68009750 / 1 pièces / no. de contrôle/no. de série ....www.kettlersport.com Remarque relative à la gestion des déchets Les produits KETTLER sont recyclables. A la fin de sa durée d’utilisation, remettez l’appareil à un centre de gestion de déchets correct (collecte locale).
  • Seite 9 DE Messhilfe für Verschraubungsmaterial – EN – Measuring help for screw connections – FR – Gabarit pour système de serrage – D – Beispiele; – GB – Examples; – F – Examples; – N – DE – Benötigtes Werkzeug – Gehört nicht zum Lieferumfang. –...
  • Seite 10 DE Checkliste (Packungsinhalt) – EN – Checklist (contents of packaging) – FR – Checklist (verpakkingsinhoud) Stck. Pos. 31 M 8x45 M 7x30 ø 7 ø 8x19 4x M8x20 ø 7 ø 7x35 3x30 M 3x16 2x M5x16...
  • Seite 11 Ø 8x19 M 8x45 = 25 Nm M 7x30 Ø 7 Ø 7...
  • Seite 12 M 5 x16 M 7x50 Ø 7x35 Ø 7 Ø 7 3x30 M 5 x16...
  • Seite 13 M 8x20=25 Nm Ø 8x19...
  • Seite 14 klick klick...
  • Seite 15 Handhabungshinweise – EN – Handling – FR – Indication relative à la manipulation...
  • Seite 16 Batteriewechsel out rubbish bin also tell you that the battery or storage battery contains more than 0.0005% mercury or more than 0.004% lead. Improper disposal damages the environment and can damage people’s health. Recycling of materials conserves precious raw materials. When disposing of the appliance, remove all batteries and storage batteries from the product and hand them over to the collection point for the recycling of batteries or electrical or electronic appliances.
  • Seite 17 Biometrie Hometrainer Heimtrainer – Für alle, die Spaß am Radfahren haben und Belastungen der Gelenke vermeiden wollen Durch die runde Beinbewegung entsteht eine besonders für Fuß-, Knie- und Hüftgelenke schonende Bewegungsform. Sie ist ideal für ein dosiertes Herz- Kreislauf-Training mit dem Trainingsziel der Fettverbrennung, da die körperliche Beanspruchung geringer ist als beim Lauftraining.
  • Seite 18 Biometrie Hometrainer Biometrics exercise bike Home trainer - for anyone who likes cycling and wants to avoid strain on the joints Due to the round leg movement this is a particularly gentle form of exercise for foot, knee and hip joints. It is ideal for regulated cardiovascular training with the training goal of fat burning, as the physical strain is lower than with running training.Therefore home trainers are also suitable for people who are overweight or who have physical problems and want to avoid too much strain...
  • Seite 19 Biometrics exercise bike Distance from saddle to handlebars Training recommendation The saddle of your home trainer can also be adjusted horizontally (according to the model). To do this loosen the screws underneath the saddle and slide Always remember the stretching exercises afterwards in order to avoid the saddle forwards or backwards down the bar, depending on your body injuries and muscle ache.
  • Seite 20 Biométrie vélo Hauteur d'assise Vélo d'appartement – Pour tous ceux qui ont du plaisir à faire du vélo et veulent éviter de mettre leurs articulations à contribution Les avantages • réglage optimal à la position d'entraînement souhaitée au niveau ergono- mique •...
  • Seite 21 Biométrie vélo Pour renforcer l'effort des muscles des cuisses et du fessier, accentuez la pression sur les pédales. Pour obtenir un entraînement renforcé du dos des cuisses, accentuez la traction des pédales vers le haut avec la boucle.Par ailleurs, vous avez la possibilité de simuler une montée de côte avec une résistance élevée des pédales.
  • Seite 22 Ersatz / Bauteilzeichnung...
  • Seite 23 Ersatz / Bauteilbestellung – EN – Spare parts order – DE – Farbliche Abweichungen bei Nachbestellungen sind möglich und stellen keinen Reklamationsgrund dar. – FR – Commande de pièces de rechange Die mit X gekennzeichneten Bauteile sind als Ersatzteile lagermässig ver fügbar –...
  • Seite 25 KETTLER Sport and Fitness Europe by TRISPORT AG BOESCH 67 CH-6331 HUENENBERG SWITZERLAND www.kettlersport.com docu 1005 a/20.03...
  • Seite 26 Sport-Tec GmbH Tel.: +49 (0) 6331 1480-0 Physio & Fitness Fax: +49 (0) 6331 1480-220 Lemberger Str. 255 E-Mail: info@sport-tec.de Web: www.sport-tec.de D-66955 Pirmasens...

Diese Anleitung auch für:

Ride 100