Garmin vivofit Benutzerhandbuch Seite 4

Pflege des Geräts
Setze das Gerät keinen starken Erschütterungen aus, und
verwende es sorgsam. Andernfalls kann die Lebensdauer des
Produkts eingeschränkt sein.
Drücke die Tasten nach Möglichkeit nicht unter Wasser.
Verwende keine scharfen Gegenstände zum Reinigen des
Geräts.
Verwende keine chemischen Reinigungsmittel, Lösungsmittel
oder Insektenschutzmittel, die die Kunststoffteile oder die
Oberfläche beschädigen könnten.
Spüle das Gerät mit klarem Wasser ab, nachdem es mit Chlor-
oder Salzwasser, Sonnenschutzmitteln, Kosmetika, Alkohol
oder anderen scharfen Chemikalien in Berührung gekommen
ist. Wenn das Gerät diesen Substanzen über längere Zeit
ausgesetzt ist, kann dies zu Schäden am Gehäuse führen.
Bewahren Sie das Gerät nicht an Orten auf, an denen es über
längere Zeit extrem hohen oder niedrigen Temperaturen
ausgesetzt sein kann, da dies zu Schäden am Gerät führen
kann.
Anhang
Registrieren des Geräts
Helfen Sie uns, unseren Service weiter zu verbessern, und
füllen Sie die Online-Registrierung noch heute aus.
• Rufen Sie die Website http://my.garmin.com
• Bewahren Sie die Originalquittung oder eine Fotokopie an
einem sicheren Ort auf.
Software-Lizenzvereinbarung
DURCH DIE VERWENDUNG DES GERÄTS STIMMEN SIE
DEN BEDINGUNGEN DER FOLGENDEN SOFTWARE-
LIZENZVEREINBARUNG ZU. LESEN SIE DIE
LIZENZVEREINBARUNG AUFMERKSAM DURCH.
Garmin Ltd. und/oder deren Tochtergesellschaften („Garmin")
gewähren Ihnen im Rahmen des normalen Betriebs dieses
Geräts eine beschränkte Lizenz zur Verwendung der in diesem
Gerät im Binärformat integrierten Software (die „Software").
Verfügungsrechte, Eigentumsrechte und Rechte am geistigen
Eigentum an der Software verbleiben bei Garmin und/oder
deren Drittanbietern.
Sie erkennen an, dass die Software Eigentum von Garmin und/
oder deren Drittanbietern ist und durch die Urheberrechte der
Vereinigten Staaten von Amerika und internationale
Urheberrechtsabkommen geschützt ist. Weiterhin erkennen Sie
an, dass Struktur, Organisation und Code der Software, für die
kein Quellcode zur Verfügung gestellt wird, wertvolle
Betriebsgeheimnisse von Garmin und/oder deren Drittanbietern
Garmin International, Inc.
1200 East 151st Street
Olathe, Kansas 66062, USA
Garmin (Europe) Ltd.
Liberty House, Hounsdown Business Park
Southampton, Hampshire, SO40 9LR, Vereinigtes
Königreich
Garmin Corporation
No. 68, Zhangshu 2nd Road, Xizhi Dist.
New Taipei City, 221, Taiwan (Republik China)
© 2014 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften
HINWEIS
auf.
Garmin ® und das Garmin Logo sind Marken von Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften und sind in den USA und anderen
Ländern eingetragen. vívofit™, ANT+™, Garmin Connect™ und USB ANT Stick™ sind Marken von Garmin Ltd. oder deren
Tochtergesellschaften. Diese Marken dürfen nur mit ausdrücklicher Genehmigung von Garmin verwendet werden. Die Wortmarke
®
Bluetooth und die Logos sind Eigentum von Bluetooth SIG, Inc. und werden von Garmin ausschließlich unter Lizenz verwendet.
Weitere Marken und Markennamen sind Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
Dieses Produkt ist ANT+™ zertifiziert. Unter
sind und dass der Quellcode der Software ein wertvolles
Betriebsgeheimnis von Garmin und/oder deren Drittanbietern
bleibt. Sie verpflichten sich, die Software oder Teile davon nicht
zu dekompilieren, zu deassemblieren, zu verändern,
zurückzuassemblieren, zurückzuentwickeln, in eine allgemein
lesbare Form umzuwandeln oder ein von der Software
abgeleitetes Werk zu erstellen. Sie verpflichten sich, die
Software nicht in ein Land zu exportieren oder zu reexportieren,
das nicht im Einklang mit den Exportkontrollgesetzen der
Vereinigten Staaten von Amerika oder den
Exportkontrollgesetzen eines anderen, in diesem
Zusammenhang relevanten Landes steht.
Software-Update
Falls ein Software-Update verfügbar ist, lädt das Gerät das
Update automatisch herunter und installiert es, wenn du es mit
Garmin Connect synchronisierst.
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
Bereich Prozentsatz Belastungsempfinden
der
maximalen
Herzfrequenz
1 50–60 % Entspannte, leichte
Pace, rhythmische
Atmung
2 60–70 % Komfortable Pace, leicht
tiefere Atmung,
Unterhaltung möglich
3 70–80 % Mäßige Pace, eine
Unterhaltung ist
schwieriger
4 80–90 % Schnelle Pace und ein
wenig unkomfortabel,
schweres Atmen
5 90–100 % Sprint-Pace, kann nicht
über einen längeren
Zeitraum
aufrechterhalten werden,
angestrengtes Atmen
www.thisisant.com/directory findest du eine Liste kompatibler Produkte und Apps.
www.garmin.com/support
Vorteile
Aerobes Training
der Anfangsstufe,
geringere
Belastung
Einfaches Herz-
Kreislauf-Training,
gute
Erholungspace
Verbessert den
aeroben Bereich,
optimales Herz-
Kreislauf-Training
Verbessert den
anaeroben Bereich
und die anaerobe
Schwelle, höhere
Geschwindigkeit
Anaerober und
muskulärer
Ausdauerbereich,
gesteigerte
Leistung