Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
Tunturi WB20 Basic Weight Bench Benutzerhandbuch
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Tunturi Anleitungen
  4. Fitness-Ausrüstung
  5. WB20
  6. Benutzerhandbuch
Tunturi WB20 Basic Weight Bench Benutzerhandbuch

Tunturi WB20 Basic Weight Bench Benutzerhandbuch

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für WB20 Basic Weight Bench:
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 24

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
WB20 Basic Weight Bench
Uživatelská příručka
Používateľská príručka
User manual
Benutzerhandbuch
Manuel de l'utilisateur
Gebruikershandleiding
Manual del propietario
Důležité: Dôležité: Important:
- Před sestavením tohoto produktu si prosím přečtěte tuto uživatelskou příručku.
- Pred zostavením tohto produktu si prečítajte tento návod na obsluhu.
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
Bitte beachten: Attention:
Belangrijk:
Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Tunturi WB20 Basic Weight Bench

Inhaltszusammenfassung für Tunturi WB20 Basic Weight Bench

  • Seite 1 WB20 Basic Weight Bench Uživatelská příručka Používateľská príručka User manual Benutzerhandbuch Manuel de l’utilisateur Gebruikershandleiding Manual del propietario Důležité: Dôležité: Important: Bitte beachten: Attention: Belangrijk: - Před sestavením tohoto produktu si prosím přečtěte tuto uživatelskou příručku. - Pred zostavením tohto produktu si prečítajte tento návod na obsluhu.
  • Seite 3 WB 2 0 A #0-A...
  • Seite 4 WB 20 A #1 V TÉTO FÁZI NEUTAHUJTE ŠROUBY A MATICE...
  • Seite 5 WB 2 0 A #2 V TÉTO FÁZI NEUTAHUJTE ŠROUBY A MATICE...
  • Seite 6 WB 2 0 A #2 V tomto kroku utáhněte všechny šrouby a matice a také šrouby a matice z předchozích kroků.
  • Seite 7 WB 20 W #1 MAX. 150 KG MAX. 100 KG MAX. 300 KG MAX. 200 KG W #1 130 cm 122cm 56 cm...
  • Seite 8 WB 20 Použití #2 0° 7° 21° Použití...

  • Seite 9: Inhaltsverzeichnis

    Než začnete Děkujeme, že jste si vybrali základní posilovací lavici Tunturi WB20. Pro vaši bezpečnost a prospěch si před použitím zařízení pečlivě přečtěte tento návod. Naším cílem je zajistit vaši úplnou spokojenost. Máte-li jakékoli dotazy nebo zjistíte-li, že některé díly chybí nebo jsou poškozené, zaručujeme vám úplnou spokojenost prostřednictvím...

  • Seite 10: Důležité Informace K Montáži

    Upevněte matice a šrouby Před použitím jakéhokoli fitness zařízení si přečtěte všechny pokyny. Společnost Tunturi New fitness bv. nenese žádnou odpovědnost Po sestavení všech součástí v za zranění osob nebo škody na majetku způsobené používáním aktuálním a předchozích tohoto výrobku.

  • Seite 11: Nastavení Výšky Zarážek

    Čeština opakování nebo rychlost, kterou cvičení provádíte. Není nutné Nastavení výšky zarážek měnit všechny tři proměnné. Řekněme například, že cvičíte s 10 kg a cvičení provádíte 10krát za 3 minuty. Když se to stane příliš (Obr. Použití č. 9) snadné, můžete se rozhodnout zvýšit zátěž na 12 kg při stejném počtu opakování...

  • Seite 12: Péče A Údržba

    2 až 3 dny aerobního cvičení. Likvidace na konci životnosti Pití vody My v Tunturi doufáme, že vám vaše fitness lavička bude sloužit Aby tělo správně fungovalo, musí být dostatečně hydratované. mnoho let. Přijde však čas, kdy vaše fitness lavička Pokud cvičíte, měli byste zvýšit příjem tekutin.

  • Seite 13: Objednání Náhradních Dílů

    účel jsou omezeny svým rozsahem a trváním na podmínky stanovené v tomto dokumentu. © 2018 Tunturi New Fitness BV Všechna práva vyhrazena. Vaše zákonná práva nejsou dotčena. Produkt a návod se mohou změnit. Specifikace mohou být změněny bez dalšího upozornění.

  • Seite 14: Predtým, Ako Začnete

    Pred začatím Ďakujeme, že ste si vybrali základnú posilňovaciu lavicu Tunturi WB20. Pre vašu bezpečnosť a prospech si pred použitím zariadenia pozorne prečítajte tieto pokyny. Naším cieľom je zaistiť vašu úplnú spokojnosť. Ak máte akékoľvek otázky alebo zistíte, že niektoré časti chýbajú alebo sú...

  • Seite 15: Dôležité Informácie O Inštalácii

    ľudí s existujúcimi zdravotnými problémami. Utiahnite matice a skrutky Pred použitím akéhokoľvek fitness zariadenia si prečítajte všetky pokyny. Spoločnosť Tunturi New Fitness BV nezodpovedá za zranenia osôb ani škody na majetku spôsobené používaním tohto výrobku. Po zmontovaní všetkých komponentov v aktuálnom a predchádzajúcich krokoch pevne...

  • Seite 16: Nastavenie Výšky Dorazov

    Slovenčina opakovaní alebo rýchlosť, ktorou cvičenie vykonávate. Nie je potrebné Nastavenie výšky dorazov meniť všetky tri premenné. Predpokladajme napríklad, že cvičíte s 10 kg a cvičenie vykonávate 10-krát za 3 minúty. Keď sa to stane príliš (Obr. Číslo aplikácie 9) ľahké, môžete sa rozhodnúť...

  • Seite 17: Starostlivosť A Údržba

    čo z dlhodobého hľadiska nie je prospešné. Spoločnosť Tunturi New Fitness zaručuje, že tento výrobok je bez chýb v spracovaní a materiáloch pri bežnom používaní a servisných podmienkach po dobu dvoch rokov pre rám a jedného roka pre všetky ostatné...

  • Seite 18: Objednávanie Náhradných Dielov

    účel sú obmedzené rozsahom a trvaním na podmienky uvedené v tomto dokumente. © 2018 Tunturi New Fitness BV Všetky práva vyhradené. Vaše zákonné práva nie sú týmto dotknuté. Produkt a pokyny sa môžu zmeniť. Špecifikácie sa môžu zmeniť...

  • Seite 19: Important Safety Notice

    Thank you for selecting the - Never operate the equipment if the equipment Tunturi WB20 Basic Weight Bench. is not functioning properly. For your safety and benefit, read this manual - A spotter is recommended during exercise.

  • Seite 20: Fasten Nuts And Bolts

    Read all instructions before using any fitness equipment. Securely tighten all Tunturi New fitness bv. assumes no Nuts and Bolts after all responsibility for personal injury or property components have been damage sustained by or through the use of this assembled in current product.

  • Seite 21: Exercise Guidelines

    English repetitions, or the speed at which you do the Adjusting the spotters height exercise. It is not necessary to change all three (Fig� Use #9) variables. For example, let’s say that you are - Adjust the spotters height by loosening the training at 10 kg.

  • Seite 22: Care And Maintenance

    End of life disposal Drinking Water We at Tunturi hope you enjoy many years of For the body to function properly, it must be enjoyable use from your fitness trainer. However, properly hydrated. If you are exercising, you a Time will come when your fitness trainer will should increase your fluid intake.

  • Seite 23: Ordering Replacement Parts

    © 2018 Tunturi New Fitness BV duration to the terms set forth herein. All rights reserved. Your statutory rights are not affected�...

  • Seite 24: Bevor Sie Beginnen

    Bevor Sie beginnen Diese deutsche Bedienungsanleitung ist ine Übersetzung des englischen Textes. Es können keine Rechte auf diese Übersetzung abgeleitet Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi WB20 werden. Basic Weight Bench entschieden haben. Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie dieses Handbuch vor Verwendung des Geräts sorgfältig...

  • Seite 25: Zusammenbau

    Freiraum von mindestens 100 cm. die gesamte Anleitung durch. • Der richtige Zusammenbau des Geräts geht Tunturi New Fitness bv übernimmt keine aus den Abbildungen hervor. Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch Verwendung dieses Produkts entstehen.
  • Seite 26 Deutsch ⚠ WARNUNG Ziehen Sie nicht alle • Lassen Sie eine Langhantelstange niemals Muttern und Schrauben in diesem Schritt fest. unbeaufsichtigt auf den Spottern gelagert. Übungsrichtlinie Gebrauch Muskelaufbau und Gewichtszunahme Umgang mit Hantelscheiben Anders als aerobe Übungen, die das Training der - Achten Sie bei der Verwendung von Ausdauer betonen, konzentrieren sich anaerobe Hantelscheiben darauf, dass Sie vor dem...

  • Seite 27: Trainingsintensität

    Entsorgung am ende der Lebensdauer Sie können. In dieser Phase können sich Ihre Muskeln nach dem Training entspannen. Für ein Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren komplettes Trainingsprogramm sollten neben dem Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen Krafttraining an 2 bis 3 Tagen aerobe Übungen werden.

  • Seite 28: Eingeschränkte Garantie

    Gebrauch. Die Ersatzteilen die folgenden Informationen an: Verpflichtung von Tunturi Fitness unter dieser Garantie ist auf den Austausch beschädigter oder - Modell defekter Teil nach Wahl von Tunturi New Fitness - Beschreibung der Teile beschränkt. - Teilenummer - Kaufdatum Alle Rücksendungen müssen vorher von Tunturi...

  • Seite 29: Avant De Commencer

    Ce manuel français est une traduction de la version anglaise. Notez que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque des différences Nous vous remercions d’avoir choisi le Tunturi sont trouvées. WB20 Basic Weight Bench. Pour votre sécurité et dans votre intérêt, veuillez lire attentivement ce manuel avant d’utiliser...

  • Seite 30: Serrer Les Écrous Et Les Boulons/Vis

    équipement de • Consultez les illustrations pour l’assemblage musculation. Tunturi New Fitness bv décline correct de l’équipement. toute responsabilité quant aux blessures aux personnes ou aux dommages aux biens du fait ‼ NOTE ou découlant de l’utilisation de ce produit.

  • Seite 31: Conseils D'entraînement

    Français Ne pas serrer les écrous Conseils d’entraînement et les vis/boulons à cette étape. Structuration musculaire et gain de poids� A la différence des exercices aérobies, qui mettent l’accent sur l’amélioration de l’endurance, Usage les exercices anaérobies se concentrent sur le développement musculaire.

  • Seite 32: Intensité De L'entraînement

    Boire de l’eau Élimination du produit Pour que le corps fonctionne correctement, il Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de votre appareil de fitness. Cependant, nous savons bien qu’un jour ou l’autre...

  • Seite 33: Garantie Limitée

    L’obligation Si vous souhaitez obtenir des données de contact de Tunturi New Fitness aux termes de cette ou des manuels de produit dans une autre langue, garantie se limite au remplacement des pièces veuillez vous rendre sur nos sites internet: endommagées ou défectueuses à...

  • Seite 34: Prima Di Iniziare

    Grazie per avere scelto lo Non si possono trarre diritti di traduzione dalla Sviluppatore per glutei e cosce Tunturi WB20 presente traduzione. Basic Weight Bench. Per la propria sicurezza e per il proprio vantaggio, leggere attentamente questo manuale prima di utilizzare l’attrezzatura.

  • Seite 35: Conservare Queste Istruzioni

    ‼ NOTA qualsiasi attrezzatura per l'allenamento. • Conservare tutti gli utensili forniti con Tunturi New fitness bv. non si assume alcuna questo prodotto, dopo aver completato responsabilità per ferite personali o per danni il montaggio del prodotto, per eventuali alle proprietà causati dal prodotto o dal suo necessità...

  • Seite 36: Regolazione Dell'inclinazione Dello Schienale

    Italiano Non fissare tutti i dadi Linee guida per gli esercizi e i bulloni in questo passaggio. Sviluppo muscolare e aumento di peso A differenza degli esercizi aerobici, che enfatizzano l’allenamento alla resistenza, gli Grafico di resistenza dei Utilizzo esercizi anaerobici si focalizzano sull’allenamento della forza.

  • Seite 37: Cura E Manutenzione

    2 a 3 giorni di Smaltimento a fine vita esercizi aerobici in aggiunta all’allenamento della forza. Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer. Tuttavia, arriverà il momento quando...

  • Seite 38: Garanzia Limitata

    Questa - Data di acquisto garanzia si estende solo all’acquirente originale. L’obbligo di Tunturi New Fitness in base alla Ulteriori informazioni di contatto o manuali utente presente Garanzia è limitato alla sostituzione in altre lingue sono disponibili sul nostro sito Web.
  • Seite 39 WB 20 Č. Popis Rozměry Počet Zadní základna Šestihranný šroub M10*65 Svislá podp ěr Šestihranný šroub M10*72 Podpora na činku Oblouková podložka Ø10 Příčná nosná tyč Podložka Ø10 Příčná podpěra Podložka Ø8 Hlavní rám Podložka Ø6 Držák Pojistná matice Přední podpěra Poduška Madlo Rukoje ť...
  • Seite 40 WB 20 No Description Dimensions Rear Base Hex Bolt M10*65 Upright Support Hex Bolt M10*72 Barbell Support Arc Washer Ø10 Cross Beam Washer Ø10 Cross Support Washer Ø8 Main Frame Washer Ø6 Bracket Lock Nut Front Support Cushion Handle Bar Handle Cap Front Base Buffer...
  • Seite 41 Dovozce a distributor pro Českou a Slovenskou republiku Trinteco spol. s r.o. Na Strži 2102/61a, 140 00 Praha 4 – Krč IČ: 052 54 175 DIČ:CZ05254175 Email: info@trinteco.cz Telefon: +420 725 552 257...
  • Seite 42 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com info@tunturi.com 20200106...

Diese Anleitung auch für:

17tswb2000

Inhaltsverzeichnis