InBody H20N Handbuch

InBody Testhaltung

Vorsichtsmaßnahmen

Bitte beachten Sie:

1. Personen mit medizinischen Geräten, einschließlich implantierbarer medizinischer Geräte oder Patientenüberwachungsgeräte, wie z. B. ein Pacemaker (Herzschrittmacher), sollten das InBody nicht verwenden. InBody Co., Ltd. haftet nicht für zufällige oder Folgeschäden, die auftreten.
2. Stellen Sie das InBody auf einen flachen und vibrationsfreien Boden. Das Aufstellen auf einem unebenen Boden, wie einem Teppich oder einer Matratze, kann zu falschen Messungen führen. Für die Langzeitlagerung entfernen Sie den Akkupack und legen Sie ihn auf eine ebene Fläche.
3. Halten Sie Ihr InBody-Gerät während des Tests von anderen elektronischen Geräten fern. Dies kann zu Fehlern führen.
4. Nachdem eine Person mit einer ansteckenden Krankheit oder Infektion das InBody benutzt hat, sterilisieren Sie das Gerät vor der Verwendung mit einem weichen Tuch oder Ethylalkohol-Tüchern.
5. Übermäßig hohe oder niedrige Temperaturen, Feuchtigkeit und Druck können die Genauigkeit des InBody beeinträchtigen.
6. Halten Sie Lebensmittel, Getränke und andere Flüssigkeiten von Ihrem InBody-Gerät fern.
7. Zerlegen Sie das InBody nicht. Dies kann zu Stromschlägen oder Beschädigungen, Produktfehlfunktionen und anderen Fehlern führen. InBody Co., Ltd. haftet nicht für zufällige oder Folgeschäden oder Verletzungen am Produkt, die dadurch entstehen.
8. Verwenden Sie dieses Produkt nicht für andere Zwecke als die Körperzusammensetzungsanalyse oder Gewichtsmessung.
9. Wenn Sie die korrekte Testhaltung nicht alleine einnehmen können, um den InBody Test durchzuführen, bitten Sie eine Hilfsperson um Unterstützung. Helfen Sie Kindern, während der Messung die richtige Haltung beizubehalten.
10. Verwenden Sie beim Transport Ihres InBody das mit dem Produkt gelieferte Verpackungsmaterial. Entsorgen Sie Abfälle gesetzeskonform.
11. Nur geschulte InBody-Serviceteammitglieder können InBody-Geräte reparieren. Wenn Ihr Gerät repariert werden muss, wenden Sie sich bitte an InBody.

Produktkomponenten

1. Produktkomponenten
   Produktkomponenten: InBody H20N, Benutzerhandbuch, AA-Batterie 4 Stk.
   
   1. Anzeigebildschirm: Zeigt Ausgaben auf dem Bildschirm an.
   2. Drehregler (Dial): Zum Ein-/Ausschalten (ON/OFF), Eingeben der Körpergröße und Überprüfen der Ergebnisse.
   3. Handelektroden: Der Benutzer hält das Gerät mit Händen und Fingern.
   4. Fußelektroden: Der Benutzer steht auf dem Gerät und platziert die Rückseite der Fersen auf den hinteren Elektroden.
   5. Fußplatte: Misst das Gewicht des Benutzers.
   6. Batteriefach: Das InBody H20N benötigt 4 AA-Batterien. Öffnen Sie die Abdeckung, um die Batterien einzulegen.
   7. Rückabdeckung: Nicht öffnen, zerlegen oder versuchen, Ihr Gerät selbst zu reparieren.
2. Installation und Benutzerregistrierung der InBody App
   1. Laden Sie die InBody App aus dem iPhone App Store oder Google Play Store herunter und installieren Sie sie vor dem Test. (iOS 8 oder neuer. Android 5.0 oder neuer.)
      Oder
      Scannen Sie den untenstehenden QR-Code. Für ein Android-Telefon schalten Sie NFC (Read/Write) ein und tippen Sie auf die NFC-Markierung, um automatisch zur App-Downloadseite zu gelangen.
      
   2. Nachdem der Download abgeschlossen ist, öffnen Sie die InBody App und registrieren Sie sich als neuer Benutzer.
      
      Halten Sie Bluetooth AN (ON), um das InBody H20N zu verwenden.
3. Verbindung der InBody App mit InBody H20N
   
   
   * Daten werden nach Abschluss der Synchronisierung automatisch vom InBody Drehregler (Dial) und der InBody App übertragen.

Gewichtsmessung

Um nur das Gewicht zu messen,

1. Tippen Sie auf die Fußplatte, um das Gerät einzuschalten (on), und stellen Sie sich auf die Fußplatte, wenn 0.0 auf dem Bildschirm angezeigt wird.
   
2. Ein "beep" (Piepton) zeigt an, wenn die Messung abgeschlossen ist.
   Das Gerät schaltet sich automatisch aus, wenn Sie von der Fußplatte treten.
   

* Nullpunkt-Anpassung
Wenn das Gerät kalibriert wird, erscheint ein scrollendes Rechteck auf dem Bildschirm.

Wenn Sie den InBody H20N unmittelbar nach der Gewichtsmessung testen möchten, drehen Sie den Drehregler (Dial) und geben Sie Ihre Körpergröße ein. Halten Sie dann die Handelektroden und nehmen Sie die korrekte Testhaltung ein, um den InBody Test durchzuführen.

InBody-Test

1. Vorsichtsmaßnahmen
   1. Essen Sie nicht unmittelbar vor dem Test mit dem InBody-Gerät.
   2. Testen Sie, wenn möglich, am Morgen.
   3. Testen Sie nach dem Toilettengang.
   4. Testen Sie vor dem Training.
   5. Testen Sie vor dem Duschen, Baden oder Saunabesuch.
   6. Stehen Sie vor dem Test etwa 5 Minuten lang.
2. Testhaltung
   Lassen Sie Ihre Arme nicht Ihren Bauch berühren, sondern halten Sie sie vom Körper weggestreckt, und tragen Sie leichte Kleidung mit Ärmeln.
   
   Halten Sie die Handelektroden und strecken Sie Ihre Arme.
   
   Legen Sie Ihre Daumen auf die runden Elektroden und halten Sie diese fest.
   
   Lassen Sie Ihre linke und rechte Hand sich nicht berühren.
   
   Stellen Sie sicher, dass alle Finger die Elektroden festhalten.
   
   Lassen Sie Ihre Oberschenkel sich nicht berühren. Wenn Ihre Oberschenkel sich berühren, tragen Sie kurze Hosen oder Hosen.
   
   Platzieren Sie Ihre Fersen auf den Elektroden und stellen Sie sich barfuß auf das Gerät. Lassen Sie Ihre Füße sich nicht berühren. Wenn Sie lange Hosen tragen, stellen Sie sicher, dass die Hosenränder nicht zwischen den Fußelektroden und Ihren Füßen eingeklemmt sind.
   
3. Testanweisungen
   1. Einschalten: Drücken Sie den Drehknopf, um das Gerät einzuschalten.
      
   2. Größe eingeben: Drücken Sie den Drehknopf, um die Größe einzugeben.
      Wenn das Gerät eingeschaltet ist, wird die Größe des vorherigen Benutzers angezeigt.
      Achten Sie darauf, die Fußplatte nicht zu betreten, während Sie den Drehknopf einstellen.
      
   3. InBody App starten: Nachdem Sie die App gestartet haben, drücken Sie das Drehknopf-Symbol, das unten auf dem Hauptbildschirm erstellt wurde.
      
      Stellen Sie sich auf den InBody H20N, um den Test zu beginnen.
      
   4. Gewichtsmessung und InBody-Test: Stellen Sie sich barfuß auf die Fußplatte und stehen Sie wie in der Abbildung unten gezeigt.
      Halten Sie die Handelektroden wie zuvor beschrieben. Nach Abschluss der Gewichtsmessung ertönt ein "beep-beep" (Piep-Piep) und der InBody-Test beginnt. Der Test dauert etwa 10 Sekunden und ist beendet, wenn ein "tu-lu-lu" (tu-lu-lu) ertönt. Sobald "End" (Ende) auf dem Bildschirm erscheint, steigen Sie von der Fußplatte.
      Wenn die Handflächen und/oder Fußsohlen eines Benutzers trocken oder verhornt sind, kann es zu Schwierigkeiten beim Testen kommen. Wischen Sie Hände und Füße mit einem InBody-Tuch ab, um genauere Ergebnisse zu erzielen.
      
   5. Testergebnisse überprüfen
      • Wenn nicht mit der App synchronisiert: Drehen Sie den Drehknopf, um die Ergebnisse zu vergrößern. Die Ergebnisse werden 100 Sekunden lang angezeigt, nachdem ein InBody-Test abgeschlossen wurde. Wenn das Gerät innerhalb dieser Zeit nicht verwendet wird, schaltet es sich aus. Um das Gerät sofort nach Gebrauch auszuschalten, drücken und halten Sie den Drehknopf.
        
      • Wenn mit der App synchronisiert: Daten werden automatisch zwischen dem InBody H20N und der InBody App synchronisiert.
        
4. InBody-Ergebnisse verstehen
   Körperfettmasse und Muskelmasse ändern sich mit Ernährung und Bewegung.
   • Gewicht : Gesamtkörpermasse
     Das Gewicht ist die Gesamtmasse des menschlichen Körpers.
   • Körperfettanteil : Gesamtmasse der Fettmasse geteilt durch die Gesamtkörpermasse
     Der Körperfettanteil einer Person ist die gesamte Fettmasse geteilt durch das Gewicht der Person. Er besteht aus essentiellem Körperfett und Speicherfett. Obwohl das Gewicht gleich ist, können die Fett- oder Muskelmasseprozentsätze unterschiedlich sein. Daher ist der Körperfettanteil ein wesentlicher Punkt zur Diagnose von Adipositas. Der Standardbereich liegt bei 10-20 % für Männer und 18-28 % für Frauen. Der Standard-Körperfettanteil unterscheidet sich bei Kindern unter 18 Jahren je nach Geschlecht und Größe.
   • Muskelmasse : Skelettmuskelmasse
     Die Skelettmuskulatur stellt den Großteil des Muskelgewebes dar und ermöglicht die Bewegung des Skeletts. Die Skelettmuskulatur wird vom somatischen Nervensystem innerviert und unterliegt der willkürlichen Kontrolle. Dies ist der Muskel, der am stärksten durch körperliche Aktivität beeinflusst wird.
   • Viszerales Fett : Fett um die Hauptorgane
     Fett um die Organe wird in Werten zwischen 1 und 20 angezeigt. Personen mit Viszeralfettwerten über 10 gelten als ungesund und haben ein höheres Risiko für Krankheiten wie Herzkrankheiten, Krebs und Schlafapnoe.

Fehlerbehebung

1. Fehlermeldung
   Das InBody-Gerät zeigt eine Fehlermeldung auf dem LCD-Bildschirm an, wenn eine Störung auftritt.
   1. Fehlermeldungen aufgrund falscher Testhaltung
      Wenn die folgenden Fehlermeldungen erscheinen, ziehen Sie Ihre Socken oder Strümpfe aus.
      Überprüfen Sie Ihre Testhaltung und versuchen Sie es erneut.
      
   2. Fehlermeldungen aufgrund einer internen Fehlfunktion des InBody H20N
      Wenn die folgenden Fehlermeldungen erscheinen, wenden Sie sich bitte an InBody.
      
2. Einfache Probleme lösen
   Wenn das Problem weiterhin besteht, wenden Sie sich bitte an InBody.

Das Gerät schaltet sich nach dem Drücken des Drehknopfes nicht ein
A1. Dies kann passieren, wenn die Batterien leer sind. Ersetzen Sie die Batterien.
A2. Dies kann passieren, wenn die Batterien nicht richtig eingelegt sind. Entfernen Sie die Batterien und stellen Sie sicher, dass die Elektroden an den richtigen Stellen sitzen.

Das Gewicht wird nicht gemessen und der Bildschirm zeigt ein scrollendes Rechteck an.
A1. Tippen Sie auf die Fußplatte, um das Gerät einzuschalten. Sobald 0.0 auf dem LCD-Bildschirm erscheint, treten Sie auf die Fußplatte und messen Sie das Gewicht.
A2. Dies kann passieren, wenn die Batterien nicht richtig eingelegt sind. Entfernen Sie die Batterien und stellen Sie sicher, dass die Elektroden an den richtigen Stellen sitzen.

Gewicht ist ungenau

A1. Tippen Sie auf die Fußplatte, um das Gerät einzuschalten. Sobald 0.0 nach 2-3 Sekunden auf dem LCD-Bildschirm erscheint, versuchen Sie es erneut.
A2. Das Gewicht kann ungenau sein, wenn Sie das Gerät auf Teppich oder einer Matratze verwenden. Stellen Sie das Gerät auf eine flache, harte Oberfläche.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Sollte Ihre Frage hier nicht aufgeführt sein, kontaktieren Sie bitte InBody.

F1. Die InBody Testergebnisse variieren. Warum gibt es Unterschiede in den Ergebnissen?
A. Wenn Sie mit falscher Haltung stehen, variieren die Ergebnisse. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände und Füße ordnungsgemäß mit den Elektroden in Kontakt sind. Behalten Sie diese Haltung bei, bis der Test abgeschlossen ist.
Wenn Sie trockene Hände und/oder Füße haben, reinigen Sie diese vor dem Test mit einem InBody Tuch. InBody empfiehlt, den Test zur gleichen Tageszeit und unter den gleichen Bedingungen durchzuführen, um die Genauigkeit zu gewährleisten.

F2. Was ist der normale Bereich des viszeralen Fettanteils?
A. Der viszerale Fettanteil ist die InBody-Methode zur Anzeige des Niveaus, das den Querschnitt des viszeralen Fettes von 1 bis 20 skaliert. Für Erwachsene ist es normal, wenn der viszerale Fettanteil unter 10 liegt. Je niedriger der viszerale Fettanteil, desto besser.

Was ist der Standardbereich des Körperfettanteils?

(Erwachsene über 18)

Was bedeutet mein InBody Ranking?

A. Ihr InBody Ranking basiert auf einer Formel, die Ihr Gewicht, Ihre Muskelmasse und Ihre Körperfettmasse vergleicht. Eine Person mit einem hohen Körperfettanteil hätte eine niedrigere Punktzahl als eine Person mit einem niedrigeren Körperfettanteil. Reduzieren Sie die Körperfettmasse, um Ihr Ranking steigen zu sehen.

F5. Was ist, wenn der Benutzer seine Körpergröße nicht kennt?
A. Die Körpergröße ist wichtig, um genaue InBody Testergebnisse zu erhalten. Messen Sie den Benutzer mit einem Stadiometer, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

F6. Wenn sich die Oberschenkel oder Achselhöhlen des Benutzers berühren, würde dies die Testergebnisse beeinflussen?
A. Ja. Wenn sich die Oberschenkel oder Achselhöhlen des Benutzers berühren, lassen Sie ihn oder sie ein leichtes Kurzarmhemd und Shorts tragen, um genauere Ergebnisse zu erhalten.

F7. Wie lassen Sie die Ergebnisse länger auf dem Bildschirm angezeigt?
A. InBody Testergebnisse werden für 100 Sekunden auf dem LCD-Bildschirm angezeigt. Wenn Sie die Ergebnisse länger sehen möchten, drehen Sie den Drehknopf.

Spezifikationen

_* Spezifikationen können ohne vorherige Ankündigung geändert werden.

Anleitung herunterladen

Hier können Sie die vollständige PDF-Version des Handbuchs herunterladen. Sie kann zusätzliche Sicherheitsanweisungen, Garantieinformationen, FCC-Regeln usw. enthalten.

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