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SP-HT-9600-R-iE
sportplus SP-HT-9600-R-iE Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für sportplus SP-HT-9600-R-iE. Wir haben
1
sportplus SP-HT-9600-R-iE Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
sportplus SP-HT-9600-R-iE Bedienungsanleitung (142 Seiten)
Marke:
sportplus
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 6 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
2
Inhaltsverzeichnis
2
Produktinformationen
2
Technische Angaben
3
Sicherheitshinweise
3
Gefahr für Kinder
4
Gefahr von Gesundheitsschäden
5
Vorsicht Verletzungsgefahr
5
Explosionszeichnung
8
Teileliste
10
Vorbereitung
11
Montagehinweise
13
Bedienung des Computers
18
Steuerung über App
18
Funktion
18
Schnellstart
19
Programmauswahl und Einstellungen
20
Programme P18 bis P22 Herzfrequenz Programme Übersicht der Display Anzeigen
22
Fehlermeldungen
24
Warnung vor Verletzung
24
Hinweise für Gesundes Training
25
Übung 2: Dehnen des Schulterbereichs
25
Übung 3: Dehnen der Schultern
25
Übung 4: Dehnen der Arme
25
Übung 5: Dehnen des Trizeps und der Seitenmuskulatur
25
Übung 6: Dehnung des Quadriceps Oberschenkelvorderseite
26
Übung 7: Dehnung der Schenkelinnenseiten
26
Übung 8: Dehnung der Wadenmuskulatur und der Achillessehne
26
Übung 9: Dehnung der Oberschenkelrückseite
26
Wartung, Reinigung und Pflege
27
Transport
27
Entsorgungshinweise
27
Service und Ersatzteile
28
Gewährleistungsbestimmungen
29
English
30
Français
58
Italiano
86
Español
114
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