Kettler SF4 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Kettler SF4. Wir haben 1 Kettler SF4 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Trainings- Und Bedienungsanleitung

Kettler SF4 Trainings- Und Bedienungsanleitung

Kettler SF4 Trainings- Und Bedienungsanleitung (228 Seiten)

Marke: Kettler | Kategorie: Sportelektronik | Dateigröße: 42.56 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

2
- Inhaltsverzeichnis
  2
- Sicherheitshinweise
  
  2
  - Service
    2
  - Ihre Sicherheit
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
  - Anzeigebereich
    3
  - Pulsmessung
    4
  - Funktionsbereich / Tasten
    4
  - Anzeigebereich / Display
    5
    
    Trainings- und Bedienungsanleitung Trittfrequenz
    6
    
    Geschwindigkeit
    6
    
    Entfernung
    6
- Schnellstart (zum Kennenlernen)
  
  7
  - Trainingsbeginn
    7
  - Trainingsende
    7
  - Schlummermodus
    7
- Training
  
  8
  - "Count up
    8
  - : "Count down
    8
  - Vorgabenbereich
    8
  - Zeit
    8
  - Energie
    8
  - Strecke
    8
  - Alter
    9
  - Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
    9
  - Zielpulseingabe
    9
  - Trainingsbereitschaft
    9
- Trainingsfunktionen
  
  10
  - HRC1 - Count-Up
    10
  - HRC2 - Count-Down
    10
  - Trainingsunterbrechung oder -Ende
    10
- Pulsereignisse
  
  11
  - Trainingswiederaufnahme
    11
  - Recovery (Erholpulsmessung)
    11
  - Tabelle: Pulsereignisse
    11
  - Anzeige bei Pulsereignissen
    11
- Individuelle Einstellungen
  
  12
  - Löschen der Gesamtkilometer
    12
  - Speichern von Vorgaben
    12
  - Wahl: Km/Meilen -Anzeige
    12
  - Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
    12
  - Alarmton EIN/AUS
    12
- Allgemeine Hinweise
  
  13
  - Systemtöne
    13
  - Recovery
    13
  - Pfeile Auf/Ab
    13
  - Durchnittswerteberechnung
    13
  - Hinweise zur Pulsmessung
    13
  - Mit Ohrclip
    13
  - Mit Cardio Puls Set
    13
  - Störungen Beim Computer
    13
  - Hinweise zur Schnittstelle
    13
  - Trainings- und Bedienungsanleitung Belastungsintensität
    14
  - Belastungsumfang
    14
- Glossar
  
  14
English

16
- Table of Contents
  
  16
  - Safety Instructions
    16
- Notes on Safety
  
  16
  - Service
    16
  - Your Safety
    16
- Short Description
  
  17
  - Short Instruction
    18
  - Function Section / Keys
    18
  - Pulse Measurement
    18
  - Display Section / Display
    19
- Quick-Start (to Become Acquainted)
  
  21
  - Start of Training
    21
  - End of Training
    21
  - Snooze Mode
    21
- Training
  
  22
  - Count-Up
    22
  - Count-Down
    22
  - Default Section
    22
  - Time
    22
  - Energy
    22
  - Distance
    22
  - Age
    23
  - Target Pulse Selection (Fat/Fit/Man.)
    23
  - Target Pulse Input
    23
  - Readiness for Training
    23
- Training Functions
  
  24
  - HRC1 - Count-Up
    24
  - HRC2 - Count-Down
    24
  - Interruption / End of Training
    24
  - Restart of Training
    24
- Pulse Event
  
  25
  - Table: Pulse Events
    25
- Individual Settings
  
  26
  - Deletion of the Total Kilometers
    26
  - Saving of Defaults
    26
  - Selection: Km/Mile Display
    26
  - Selection: Kjoule/Kcal Display
    26
  - Alarm Sound ON/OFF
    26
- General Notes
  
  27
  - System Sounds
    27
  - Recovery
    27
  - Arrows Up/Down
    27
  - Average Value Calculation
    27
  - Notes on Pulse Measurement
    27
  - With Ear Clip
    27
  - With Cardio Pulse Set
    27
  - Interferences at the Computer
    27
  - Notes on the Interface
    27
  - Load Intensity
    28
  - Scope of Load
    28
- Glossary
  
  28
Français

30
- Conseils de Sécurité
  
  30
  - Service
    30
  - Votre Sécurité
    30
- Descriptif Sommaire
  
  31
- Démarrage Rapide (les Premiers Pas)
  
  35
  - Début de L'entraînement
    35
  - Fin de L'entraînement
    35
  - Mode de Veille
    35
- Entraînement
  
  36
  - Count-Up
    36
  - Count-Down
    36
  - Plage de Consigne
    36
  - Temps
    36
  - Énergie
    36
  - Distance
    36
  - Âge
    37
  - Sélection du Pouls Cible
    37
  - (Fat/Fit/Man.)
    37
  - Entrée du Pouls Cible
    37
  - Disponibilité à L'entraînement
    37
- Fonctions D'entraînement
  
  38
  - HRC1 - Count-Up
    38
  - HRC2 - Count-Down
    38
  - Interruption/Fin de L'entraînement
    38
- Etats du Pouls
  
  39
  - Reprise de L'entraînement
    39
  - Tableau : Etats du Pouls
    39
    
    Réglages Individuels
    40
- Paramétrages Individuels
  
  40
  - Suppression du Kilométrage Total
    40
  - Mémorisation des Consignes
    40
  - Signal Acoustique
    40
  - Marche/Arret
    40
- Remarques Générales
  
  41
  - Tonalités du Système
    41
  - Recovery
    41
  - Flèches Haut/Bas
    41
  - Calcul des Moyennes
    41
  - Conseils Relatifs à la Mesure du Pouls
    41
  - Avec le Clip Oreille
    41
  - Avec le Kit Cardio-Puls
    41
  - Dérangements de L'ordinateur
    41
  - Conseils Relatifs à L'interface
    41
  - Intensité de L'effort
    42
  - Volume D'effort
    42
- Glossaire
  
  42
Dutch

44
- Veiligheidsaanwijzingen
  
  44
  - Service
    44
  - Uw Veiligheid
    44
- Inhoud
  
  44
- Korte Beschrijving
  
  45
  - Functiebereik / Toetsen
    46
  - Weergaveveld / Display
    47
- Snelstart (Ter Kennismaking)
  
  49
  - Trainingsbegin
    49
  - Trainingseinde
    49
  - Slaapstand
    49
- Training
  
  50
  - Count up
    50
  - Countdown
    50
  - Programmeerveld
    50
  - Tijd
    50
  - Energie
    50
  - Afstand
    50
  - Leeftijd
    51
  - Doelpolsslagkeuze
    51
  - Doelpolsslagprogrammering
    51
  - Gereed Voor Training
    51
- Trainingsfuncties
  
  52
  - HRC 1 - Count up
    52
  - HRC 2 - Countdown
    52
  - Trainingsonderbreking / -Einde
    52
  - Voortzetten Van de Training
    52
- Polsslag Gebeurtenissen
  
  53
  - Recovery (Herstelpolsmeting)
    53
  - Tabel: Polsslag Gebeurtenissen
    53
- Individuele Instellingen
  
  54
- Algemene Aanwijzingen
  
  55
  - Systeemgeluiden
    55
  - Recovery
    55
  - Pijlen Omhoog/Omlaag
    55
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    55
  - Met Oorclip
    55
  - Met Cardio-Puls-Set
    55
  - Computerstoringen
    55
  - Aanwijzingen M.b.t. PC-Interface
    55
- Trainingshandleiding
  
  55
  - Belastingintensiteit
    56
  - Belastingomvang
    56
- Woordenlijst
  
  56
  - Indicaciones de Seguridad
    58
  - Descripción Breve
    59
  - Instrucciones Breves
    60
  - Inicio del Entrenamiento
    63
  - Fin del Entrenamiento
    63
  - Modo de Reposo
    63
  - Indicaciones Generales
    69
  - Instrucciones de Entrenamiento
    69
  - Breve Descrizione
    73
  - Istruzioni Brevi
    74
  - Impostazioni Personali
    82
  - Istruzioni Per L'allenamento
    83
Русский

86
Polski

100
- Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa
  
  100
  - Serwis
    100
  - Państwa Bezpieczeństwo
    100
- Spis TreśCI
  
  100
- Krótki Opis
  
  101
  - Wyświetlacz
    101
  - Instrukcja Skrócona
    102
  - Pulpit Funkcyjny, Przyciski
    102
- Szybki Start (Zapoznawanie Się Z Urządzeniem)
  
  105
  - Początek Treningu
    105
  - Koniec Treningu
    105
  - Tryb Uśpienia
    105
- Trening
  
  106
  - „Count up
    106
  - „Count down
    106
  - Zakres WartośCI Zadanych
    106
  - Czas
    106
  - Energia
    106
  - Odcinek
    106
  - Wiek
    107
  - (Fat/Fit/Man.)
    107
  - Wprowadzanie Pulsu Docelowego
    107
  - Gotowość Do Treningu
    107
- Funkcje Treningowe
  
  108
  - HRC1 - Count-Up
    108
  - HRC2 - Count-Down
    108
  - Przerwa/Koniec Treningu
    108
  - Ponowne Rozpoczęcie Treningu108
    109
  - Recovery (Pomiar Pulsu Odpoczyn- Kowego)
    109
  - Tabela: Wydarzenia Pulsowe
    109
    
    Ustawienia Indywidualne
    110
- Wydarzenia Pulsowe
  
  110
  - Zapisywanie WartośCI Zadanych
    110
    
    Alarm Akustyczny WŁ./WYŁ
    110
- Wskazówki Ogólne
  
  111
  - Dźwięki Systemowe
    111
  - Recovery
    111
  - Strzałki Góra / Dół
    111
  - Wyliczanie WartośCI Średnich
    111
  - Informacje O Pomiarze Pulsu
    111
  - Z Klipsem Do Ucha
    111
  - Z Zestawem „Cardio Puls
    111
  - Zakłócenia Komputera
    111
  - Informacje Na Temat Interfejsu
    111
  - Intensywność Obciążenia
    112
  - Zakres Obciążenia
    112
- Glosariusz
  
  113
Čeština

114
- Bezpečnostní Pokyny
  
  114
  - Servis
    114
  - Vaše Bezpečnost
    114
- Obsah
  
  114
- Stručný Popis
  
  115
  - Stručný Návod
    116
  - Funkční Oblast / Tlačítka
    116
  - Oblast Zobrazení / Displej
    117
    
    Spotřeba Energie
    119
- Rychlé Spuštění (Pro Seznámení)
  
  119
  - Zahájení Tréninku
    119
  - Ukončení Tréninku
    119
  - RežIM Spánku
    119
- Trénink
  
  120
  - Count-Up
    120
  - Count-Down
    120
  - Oblast ZadáVání
    120
    
    Čas
    120
    
    Energie
    120
    
    Dráha
    120
    
    Věk
    121
    
    Výběr Cílového Pulsu
    121
  - Zadání Cílového Pulsu
    121
  - Připravenost K Tréninku
    121
    
    HRC1 - Count-Up
    122
    
    HRC2 - Count-Down
    122
- Zatížení
  
  120
- Tréninkové Funkce
  
  122
  - Přerušení/Ukončení Tréninku
    122
- Události Stavu Pulsu
  
  123
  - Obnovení Tréninku
    123
  - Tabulka: Události Stavu Pulsu
    123
    
    Funkce RECOVERY
    123
- Individuální Nastavení
  
  124
  - 1. Vymazání Celkového Počtu Kilometrů
    124
  - Uložení Zadaného Nastavení
    124
  - Výběr: Ukazatel Km/Míle
    124
  - Výběr: Ukazatel Kjoule/Kcal
    124
  - Výstražný Tón ZAP./VYP
    124
  - Vytrvalostní Trénink
    125
- Všeobecné Pokyny
  
  125
  - Systémové Tóny
    125
  - Recovery
    125
  - Šipky Nahoru / Dolů
    125
  - Výpočet PrůMěrné Hodnoty
    125
  - Pokyny K Měření Pulsu
    125
    
    S UšníM MěřIčem Pulsu
    125
    
    Se Sadou Cardio Puls Set
    125
  - Poruchy Počítače
    125
  - Intenzita Zatížení
    126
  - Rozsah Zatížení
    126
- Glosář
  
  126
Dansk

128
- Inhaltsverzeichnis
  
  128
- Indholdsfortegnelse
  
  128
  - Service
    128
  - Deres Sikkerhed
    128
  - Kort Beskrivelse
    129
- Deres Sikkerhed
  
  129
  - Kort Vejledning
    130
  - Funktions Område / Taster
    130
- Kvikstart (Introduktion)
  
  133
  - Start På Træning
    133
  - Slut På Træning
    133
  - Standby Mode
    133
- Træning
  
  134
  - "Count up
    134
  - Count-Down
    134
  - Indstillinger
    134
  - Tid
    134
  - Energi
    134
  - Distance
    134
  - Alder
    135
  - Indstilling Af Target Puls
    135
  - Klar Til Træning
    135
- Træningsfunktioner
  
  136
  - HRC1 - Count-Up
    136
  - HRC2 - Count-Down
    136
  - Afbrydelse / Slut På Træning
    136
  - Genstart På Træning
    136
- Puls Målinger
  
  137
  - Onspuls)
    137
  - Tabel Med Pulsaflæsning
    137
- Individuelle Indstillinger
  
  138
  - Sletning Af Total Kilometer
    138
  - Gem Indstillinger
    138
  - Valg Af KM / Miles I Display
    139
  - Alarm Signal ON/OFF
    139
- Generelle Bemærkninger
  
  139
  - Recovery (Restitution)
    139
  - Recovery
    139
  - Beregning Af Gennemsnits Værdier
    139
  - Pil Op /Ned
    139
  - Bemærkning Om Pulsmåling
    139
  - Med Øreclips
    139
  - Med Cardio Pulssæt
    139
  - Belastningsintensitet
    140
  - Størrelse Af Træning
    140
- Ordforklaring
  
  140
  - Trænings Skema
    141
  - Instruções de Segurança
    142
  - Descrição Breve
    143
  - Instruções Breves
    144
  - Área de Indicação/Display
    145
  - Consumo de Energia
    147
  - Início Rápido (para Familiarização)
    147
  - Prontidão para O Treino
    149
  - Ajustes Individuais
    152
  - Indicações Gerais
    153
  - Instruções de Treino
    153
Română

156
- Instrucţiuni Privind Siguranţa
  
  156
  - Service
    156
  - Siguranţa Dumneavoastră
    156
- Cuprins
  
  156
- Scurtă Descriere
  
  157
  - Zona Funcţională / Tastele
    158
- Pornirea Rapidă (Pentru Familiarizare)
  
  161
  - Începerea Antrenamentului
    161
  - Finalizarea Antrenamentului
    161
  - Modul de Temporizare
    161
- Antrenamentul
  
  162
  - „Count up
    162
  - Count-Down
    162
  - Zona Valorilor Preînregistrate
    162
  - Timpul
    162
  - Energia
    162
  - Distanţa
    162
  - Vârsta
    163
  - Selectarea Pulsului Vizat
    163
  - (Fat/Fit/Man.)
    163
  - Înregistrarea Pulsului Vizat
    163
  - Gata de Antrenament
    163
  - HRC1 - Count-Up
    164
  - HRC2 - Count-Down
    164
- Evenimente Privind Pulsul
  
  165
- FuncţII de Antrenament
  
  165
  - Reluarea Antrenamentului
    165
  - Tabel: Evenimente Privind Pulsul
    165
- Setări Individuale
  
  166
  - Ştergerea Tuturor Kilometrilor
    166
  - Salvarea Valorilor Preînregistrate
    166
    
    Selectare: Afişaj Km/Mile
    166
    
    Selectare: Afişaj Kj/Kcal
    166
    
    Nit/Oprit
    166
- IndicaţII Generale
  
  167
  - Soneriile Sistemului
    167
  - Recovery
    167
  - SăgeţI Sus / Jos
    167
    
    Calcularea Valorilor Medii
    167
    
    IndicaţII Pentru Măsurarea Pulsului
    167
    
    Cu Clips Pentru Ureche
    167
    
    Cu Set Cardio Puls
    167
    
    IndicaţII Privind Interfaţa
    167
- Instrucţiuni de Antrenament
  
  167
  - Intensitatea Solicitării
    168
  - Volumul Solicitării
    168
Slovenščina

170
- Kazalo
  
  170
- Glosar
  
  170
- Varnostna Navodila
  
  170
  - Servis
    170
  - Vaša Varnost
    170
- Kratek Opis
  
  171
  - Kratka Navodila
    172
  - Območje Delovanja / Tipke
    172
  - Območje Zaslona / Zaslon
    173
    
    Navodila Za Vadbo in Uporabo Frekvenca Korakanja
    174
    
    Čas
    174
- Hitri Zagon (Za Seznanjanje)
  
  175
  - Začetek Treninga
    175
    
    Konec Treninga
    175
    
    Stanje Pripravljenosti
    175
- Vadba
  
  176
  - Count-Up/Seštevanje
    176
  - Count-Down/Odštevanje
    176
  - Območje Določitev
    176
    
    Energija
    176
    
    Proga
    176
  - Starost
    177
  - Vnos Ciljnega Utripa
    177
  - Pripravljenost Za Trening
    177
    
    Pripravljenost Za Vadbo
    177
- Vadbene Funkcije
  
  178
  - HRC1 - Seštevanje
    178
  - HRC2 - Odštevanje
    178
  - Prekinitev/Konec Vadbe
    178
  - Nadaljevanje Vadbe
    178
  - Recovery (Rekreacijski Odmor)
    178
- Dogodki Utripa
  
  179
  - Tabela: Dogodki Utripa
    179
  - Izbira: Zaslon Kjoule/Kcal
    180
    
    Alarmni Zvok VKLOP/IZKLOP
    180
    
    Navodila Za Vadbo in Uporabo
    180
- Individualne Nastavitve
  
  180
  - Brisanje Vseh Kilometrov
    180
  - Shranjevanje Določitev
    180
  - Izbira: Zaslon Km/Milje
    180
    
    Vaje Za Vzdržljivost
    181
    
    Splošni Napotki
    181
- Splošna Navodila
  
  181
  - Sistemski Toni
    181
  - Recovery (Rekreacijski Odmor)
    181
  - PuščICI Gor / Dol
    181
    
    Izračun Povprečnih Vrednosti
    181
    
    Izračun Povprečne Vrednosti
    181
    
    Napotki Za Merjenje Srčnega Utripa
    181
    
    Z Ušesno Sponko
    181
    
    Navodila Za Vadbo in Uporabo Intenzivnost Obremenitve
    182
    
    Obseg Obremenitve
    182
- Glosar
  
  182
Magyar

184
- Tartalomjegyzék
  
  184
- Biztonsági Utasítások
  
  184
  - Szerviz
    184
  - Az Ön Biztonsága Érdekében
    184
- RöVID Leírás
  
  185
  - Funkcióterület / Gombok
    186
  - Kijelzési Terület / Kijelző
    187
- Gyorsindítás (Ismerkedéshez)
  
  189
  - A Tréning Kezdete
    189
  - A Tréning Befejezése
    189
  - Készenléti ÜzemmóD
    189
- Tréning
  
  190
  - Count-Up
    190
  - Count-Down
    190
  - Beállítási Terület
    190
  - IDő
    190
  - Energia
    190
  - Életkor
    191
  - Pulzus Célértékének Megadása
    191
  - Tréningkészültség
    191
  - HRC1 - Count-Up
    192
  - HRC2 - Count-Down
    192
- Alapján
  
  190
- Pulzusok
  
  193
- Tréningfunkciók
  
  193
  - A Tréning Folytatása
    193
  - Táblázat: Pulzusok
    193
- Egyedi Beállítások
  
  194
  - Összes Megtett Kilométer Törlése
    194
  - Előzetesen Megadott Értékek Mentése
    194
    
    Hangjelzés BE/KI
    194
- Útmutató a Tréninghez
  
  195
  - Állóképességi Tréning
    195
  - A Terhelés Intenzitása
    196
  - A Terhelés Mértéke
    196
- Általános Tudnivalók
  
  195
  - Rendszerhangok
    195
  - Recovery
    195
  - Fel / le Nyilak
    195
  - Az Átlagérték KiszáMítása
    195
  - Fülcsipesszel
    195
  - Cardio Pulzus Szettel
    195
  - A SzáMítógép Meghibásodása
    195
- Glosszárium
  
  196
Svenska

198
- Innehållsförteckning
  
  198
- Säkerhetsanvisningar
  
  198
  - Service
    198
  - Din Egen Säkerhet
    198
- Kort Beskrivning
  
  199
  - Funktionsdel/Knappar
    200
  - Funktionsdel/Dispaly
    201
- Snabbstart (För Att Lära Känna Trä- Ningsmaskinen)
  
  203
  - Täningsstart
    203
  - Träningsslut
    203
  - Vilofunktion
    203
- Träning
  
  204
  - "Count up
    204
  - Count-Down
    204
  - Iställningsområde
    204
  - Tid
    204
  - Energi
    204
  - Distans
    204
  - Ålder
    205
  - Välja Målpuls (Fat/Fit/Man.)
    205
  - Ställa in Målpulsen
    205
  - Träningsberedskap
    205
- Träningsfunktioner
  
  206
  - HRC1 - Count-Up
    206
  - HRC2 - Count-Down
    206
  - Träningsavbrott/Träningsslut
    206
  - Fortsätta Med Träningen
    206
- Pulshändelser
  
  207
  - Recovery (Mäta Vilopulsen)
    207
  - Tabell: Pulshändelser
    207
- Individuella Inställningar
  
  208
  - Ta Bort Det Sammanlagda Antalet Kilometer
    208
  - Spara Inställningar
    208
  - Välja Indikering: Kjoule/Kcal
    208
  - Larmsignal PÅ/AV
    208
- Allmänna Informationer
  
  209
  - System-Ljudsignaler
    209
  - Recovery
    209
  - Pilar Upp/Ner
    209
  - Genomsnittsberäkning
    209
  - Med Öronklips
    209
  - Med Cardio Puls Set
    209
  - Datorfel
    209
  - Informationer Om Gränssnittet
    209
- Träningsanvisning
  
  209
  - Belastningsintensitet
    210
  - Belastningsomfattning
    210
- Ordförklaring
  
  210
  - Emniyet Bilgileri
    212
  - Hedef Nabız SeçIMI (Fat/Fit/Man.)
    219
  - HRC2 - Geriye Doğru SayıM
    220
  - Nabzın ÖlçüMü)
    221
  - Bireysel Ayarlar
    222
  - Toplam Kilometrenin Silinmesi
    222
  - Genel Bilgiler
    223
    
    Ortalama Değer Hesaplaması
    223
    
    Nabız ÖlçüMü Ile Ilgili Notlar
    223
    
    Kulak Klipsi Ile
    223
    
    Cardio Puls Set Ile
    223
  - Antrenman Kılavuzu
    223
  - Sözlük
    224

Werbung

Werbung

Verwandte Produkte

Kettler Kategorien

Fitness-Ausrüstung

Fitness-Ausrüstung Heimtrainer Sport und Freizeit

Laufbänder

Möbel

Weitere Kettler Anleitungen